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离异家庭儿童心理咨询记录
匿名
2022-12-12 09:41:45
抱抱TA

我不知道我又没有抑郁症我看了好多视频刷到的都是关于抑郁症的我好害怕也很迷茫我该怎么办?

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  • 姚远倾听的头像 姚远倾听
    你好,有什么可以帮到你的,可以私信我。
  • 陈何子的头像 陈何子
    抑郁症不是想得就得的,不要因为看到一些视频,刷到一些文字就开动脑力往自己身上套,自己吓自己,大可不必。
  • 陈何子的头像 陈何子
    陈何子送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 晶晶子身心灵疗愈的头像 晶晶子身心灵疗愈
    区分难过,悲伤,抑郁心境,抑郁症……等它们是一系列不同的情绪状态,现在社会抑郁症也被放大了,由于各个视频都是零碎的信息(人们都忙着好为人师,可能造成的危害也不少),都不是系统全面的以适合每个人的评估方式。所以如果这些视频加剧了你内心的慌张,可以寻找你信任的咨询师好好谈谈这个课题,也可以试着选择一些心理大师相关书籍,系统的弄明白。人们很多恐惧痛苦都来自于不知道,不清楚。等你弄清楚了,心理就彻底敞亮不受影响了
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    谢谢你们
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