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匿名
2022-12-12 09:41:45
抱抱TA

我不知道我又没有抑郁症我看了好多视频刷到的都是关于抑郁症的我好害怕也很迷茫我该怎么办？

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  • 姚远倾听的头像 姚远倾听
    你好，有什么可以帮到你的，可以私信我。
  • 陈何子的头像 陈何子
    抑郁症不是想得就得的，不要因为看到一些视频，刷到一些文字就开动脑力往自己身上套，自己吓自己，大可不必。
  • 陈何子的头像 陈何子
    陈何子送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    好
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 晶晶子身心灵疗愈的头像 晶晶子身心灵疗愈
    区分难过，悲伤，抑郁心境，抑郁症……等它们是一系列不同的情绪状态，现在社会抑郁症也被放大了，由于各个视频都是零碎的信息（人们都忙着好为人师，可能造成的危害也不少），都不是系统全面的以适合每个人的评估方式。所以如果这些视频加剧了你内心的慌张，可以寻找你信任的咨询师好好谈谈这个课题，也可以试着选择一些心理大师相关书籍，系统的弄明白。人们很多恐惧痛苦都来自于不知道，不清楚。等你弄清楚了，心理就彻底敞亮不受影响了
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    谢谢你们
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    玉竹情感送了一个拥抱
  • 沐星语 咨询师的头像 沐星语 咨询师
    大数据时代，你只要在网上点击过几次忧郁症的视频，就会不断有推送过来，所以别害怕，正常现象。
  • 徐老师的头像 徐老师
    抑郁症首先你得有症状，生理的症状和心理的症状，不要自己胡思乱想，希望可以帮到你
  • 徐老师的头像 徐老师
    徐老师送了一个拥抱
  • 王老师（心理咨询师）的头像 王老师（心理咨询师）
    王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
  • 王老师（心理咨询师）的头像 王老师（心理咨询师）
    你好，如需咨询师帮助你的时候，可以找我预约咨询。
  • 司念的头像 司念
    司念送了一个拥抱
  • 周英伟咨询师的头像 周英伟
    周英伟送了一个拥抱
  • 周英伟咨询师的头像 周英伟
    您好！疫情三年人人都有抑郁倾向了。自我暗示如果是负向的，可能真应了那句话“担心即诅咒”了。不知道您的年龄和生活状态，需要具体分析的。艺术高于生活，并不等于生活。祝福并相信未来应该更美好！
  • 情感心咨~潘潘的头像 情感心咨~潘潘
    请不要为自己贴标签。
  • 小聋瞎的头像 小聋瞎
    小聋瞎送了一个拥抱
  • 佳月的头像 佳月
    不必過多關注負面的消息，特別是疫情之類的，越看越容易焦慮。把注意力專註到你該做的事上，工作學習和生活，興趣所在。可以做的事很多。哪怕健身跳操，運動一下都比只是無用擔憂強，對吧。需要緩解焦慮抑鬱，可以通話聊聊
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • ღ᭄ꦿ劫然的头像 ღ᭄ꦿ劫然
    ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
  • 七寻的头像 七寻
    七寻送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 星星倾听的头像 星星倾听
    不要害怕，谁都有情绪不好的时候。你没有什么抑郁症。放心吧！
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
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    送了一个拥抱
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我不知道我又没有抑郁症我看了好多视频刷到的都是关于抑郁症的我好害怕也很迷茫我该怎么办？
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