男,30岁,家里面隔三差五的吵架，父母之间吵，婆媳之间吵，就算不吵彼此之间也是相互板着个脸，冷战。吵架内容无非是一些鸡毛蒜皮的事，衣服没洗干净，菜没拣干净之类。有时还要摔东西，热水瓶，碗什么的。我带个女朋友回来，他们就当着她面吵，结果可想而知。他们反而反过来说我不够阳光，谁能在这样环境里阳光... (匿名)

男,30岁,每次和家人都是吵架，原因是工作不和，还有只要是说我的时候我可以忍，忍不住的时候我就开始吵吵了 (匿名)

男,20岁,为什么我老是跟我的女朋友跟我的家里人发生争吵，我觉得有一些问题的时候我想找他们谈一谈，每次我提出一句话，我甚至担忧因为自己语气的不好让他们理解错误平平淡淡小心翼翼地讲，他们火气都会那么大？每次每一次都要我去认错，都是我的不对，都是我的错，为什么会这样，特别是这一个月，我快要受不了了，感觉是不是没有我了一切都会和睦一点 (匿名)

男,这个问题是关于我父母的，最近父母又在闹矛盾，而且比较严重。我父母在我从小的时候就开始不断吵架（已经结婚快30年了），我父亲脾气比较暴躁，有时会动手打人，我母亲比较倔，嘴巴不饶人，爱念叨，没好脸色，我父母双方的矛盾积怨已深，现在双方都不认同对方，觉得对方性格脾气有问题，现在在我看来，其实他们两都有问题，都不会温柔的去相处，缺少沟通，两边都特别强硬，没有一边是柔软的，我爸的强硬在动手打让我妈屈服，我妈的强硬在说话讽刺，翻旧账不断发泄，最后的结果就是陷入冷战中，在我的记忆里很难有哪一边真正发自内心的退让，柔软的化解争吵，最好的就是黑着脸一句那就不说了结束……经过长年的矛盾堆积（每次矛盾并没实际解决），他们好像也习惯了这种争吵，都感觉还在一起过是因为我，其实这无形给了我很大压力，造成我在家里这种事情上处理能力很差很差，甚至胆怯，逃避。（这也是我的心理问题，不是一个合格的调和剂。）反正他们是两天一小吵，三天一大吵，现在我在其他城市上班，少了正面接触，就有时电话里听他们抱怨抱怨，我也就没管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的认为他们好了，但这次国庆回家，又爆发了个问题，我妈说我爸外面有个女的搞暧昧，然后他国庆还闹了一番，我也问了我爸，他说没有，我也相信他没有，应该只是和我妈平时很少沟通，那人能给他提供沟通的地方，应该还没发展到外遇那步，但比普通朋友要更亲密些，但我妈在我爸工作那大闹后我爸觉得伤到他面子了，就十分气愤，我妈觉得我爸做错了还有理也更生气了，他们就这样一直冷战，分开吃饭和睡，我在临走时也和他们分别谈过，但他们性格都太固执，并总会扯出曾经对方的错误，觉得自己是对的，对方是错的，所以这次矛盾一直持续到现在都没解决。求教老师该怎么办？我能怎么做来解决缓和这个矛盾。

男 今年我19岁了 本来我们一家三口过着幸福的生活 可是从一年半以前这一切都变了 父母天天吵架 互相怀疑对方 家里一点东西坏了我妈就怀疑我爸 我爸说我妈脑子有问题 甚至有时候一吵就是一天 一开始我还能劝劝 到后来我都烦了 不愿意在家 可是他们乐此不疲的吵 我改怎么办 唉。。。。

女 不知道怎么了，一家人总是吵架 父母年轻的时候就吵 现在哥哥结了婚 孩子都八九岁了 父母还是会经常吵架 哥哥嫂子也经常吵架 我觉得哥哥问题可能多一点 总是太自以为是 总认为自己是对的 别人这也不好 那也不好 父母 现在都不敢在哥哥面前说话 一说话就是错的 到底是什么原因 是他们的心理有问题吗 我很苦恼 很希望一家人能很开心的在一起 但是在我家真的很难 求帮助 谢谢大家 给点意见 我能怎么做 或者怎样做可以为家庭和睦帮点忙 (匿名)

男,17岁,家里少了以往的欢声笑语，怀念那个以往热闹的家，一切的起因都是我，昨天晚上我爸先发制人，想赶我从我的床上走，我坚决不肯他就大发雷霆，大吼大叫，家里人，脾气都不怎么样

男 老婆和我经常吵架！她整天说我家人这个不行那个不好！我说说分家！还闹！心里难受！说自己过自己的和别人有什么关系也白瞎！真不知0l

我有一个习惯，就是在闲的没事的时候老是看一个男生的主页，看他在做什么，或者空间都说了些什么话。就是针对话特别多开朗长得可以，对我有点意思，逗过我的。但是玩游戏就频繁看那个男生的主页是不是不太好，我又不好改。但我并不是暗恋啊！ (匿名)

小凡对目前的物理学习有较大的畏难情绪。经了解，他高中期间学的最差的一门课就是物理初中，因为成绩突出，提前招录到重点高中，在高中一开始的学习中没太用心，变得懒散。 几次考试后，突感身边牛人云集，知识点跟不上了，即便补了课，依然感觉吃力，物理常常成为拖后腿的科目。来到大学后，想到高中时学习物语的情景，被吓怕了。随着课上听不懂的知识点逐渐增多，她开始变得焦躁不安. 对于这一情况，请给小凡一些建议，帮她在物理学习中重拾信心。 （1）如何看待这个案例 （2）应如何解决 (匿名)