男,31岁,现在情绪：慌乱不知所措察觉到危机来临在变化中不断设立更换不同的清单，按照清单计划行动，但只要一个稍微的小细节没注意就会 造成更多的清单困饶导致放弃清单导正新的清单 譬如3号到7号做日结还清花呗后立马找全职五千多一个月 做到过年还清花呗，因意外导致这清单无法完成就通过不同劳务 给日结做隔三差五到现在没有完成这项清单！ 花呗还是四百多全职工作没找到我在考虑更正新的清单两天日结后找全职工作 干过年还清花呗四百五欠父母五千二，二天日结目的就是留四十八 防止做全职没钱还下月25号分期费用每月25号还花呗分期48 然后做任何事又更多的纠结死在这上譬如重复查看过年剩余时间 然后就是日结时间天数找全职天数找全职的话选工厂每个工厂 发薪的时间不同又纠结死在只能拿到一个月工资一个月在过年后发！这类情况！还不了父母钱又还清不了花呗！ 请问我现在该何去何从？应该怎么做？ 十一年半到现在经历： ①2011年七月中专毕业 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂上班 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班20岁 ④2021年六月八辞职亲叔30岁 ①亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现31岁也这样做 ③父母安排相亲无果，花钱买老婆跑了，我被所有人指责得中度抑郁，之后老妈每半月老家我这，开车半小时两城市来回一次 ①亲叔九年半亲叔八年给五百一年半一千每月工资，亲叔婶谈哥对我如下 亲叔：故意找茬小事被骂六次滚回去请假看病说我打拼 亲婶：小事数次说再这样别来上班请假被开除托工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 跟谈哥送货： ①我被人找茬他过来争执并报警争执大声说我脑子不好不正常警察质问还说我有一点点不正常 ②说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义争执双手掐我脖子 —去年六月八辞职亲叔就做过包装和保安去年十月二十六辞职到现在没找全职工作做日结现在 ①毕业十一年半到现在，做过全职有 ①保安②销售③跟车送货④游戏代练⑤电话客服⑥托运⑦仓管⑧普工⑨搬运⑩保险十一包装 —每份全职不超过两个月有劝退自离 现在我该怎么做

男,31岁,我觉得我现在过都不如，现在我的纠结情绪占优势，来吞我整天的行动轨迹和行动清单，谁能告诉我怎么做现在？ ①2011年七月中专毕业 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班20岁 ④亲叔干九年半，拿八年五百一年半一千每月工资 ⑤亲叔辞几次找工作失败闯祸被父母解决劝回亲叔上班几次 ⑥亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯，养成31岁也这样 ⑦去年六月六辞职亲叔30岁 ⑧现在31岁没技术没女朋友没结婚没一分存款没工作 ①做过兼职传单洗碗工作目前为止做过23次日结 ②毕业十一年做过以下十几份全职 ①保安～做了一个月多被要求离职报告自离 ②两厂普工～被劝退或自离 ③亲叔～干销售跟车送货搬运自离 ④仓管～一个多月大意数错被开除 ⑤托运～干了五夜争执辞职没要工资 ⑥半月游戏代练电话客服～一个自离一个劝退 ⑦包装～干了六天因为两班倒十二小时自离了 ⑧保险～干了一个月多没有工资自离 ——十几份每份全职不超过两个月 现在问题清楚！但不知道完全按照哪个方式方法去做！太纠结 ①毕业十一年半到现在31岁没技术没结婚没一分存款没女朋友没工作 ②欠父母五千二过年承诺要还凊花呗现在欠452.15每个月25号47.41块 ③因目前所做23日结中有两个劳务经常做日结的！到最后一个因 在做之前没有确定什么小工建厂工程小工，穿孔打螺丝我根本没做过 不会！去了勉强做了半天我把这件归定是我的责任是我没擦日结做下去 还有一个去了因为断联几个月了之前做的生疏了做了一晚上劳务结钱-跟我说我昨天晚上做的车间不要我原因是教了一晚上没教会 然后自这两件事之后心里有阴影每次接到日结都会担心能不能做完 会不会又向上两次一样！ ④之前设定的计划是打算靠劳务从3号干到6号按照日结单价算还凊花呗还剩四百多然后找全职五千多一个月过年还清父母五千二 四号白天被劳务告知车间不要我计划被打乱五号计划通过每个劳务做四天或五天还清花呗在几百找全职 昨天坚持了从8点到快3点之后没坚持下来劳务发了97现在剩70块钱 现在又没有什么计划也没有任何日结做生怕过年还不了父母五千二 请问现在怎么办？是日结还花呗还是找工作

男,31岁,问题如下你们看我下面的清单是不是可以一次性依照去完成？还有些清单不足还望诸位多多指引 -先说经历 ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班 ①亲叔干九年半给八年五百一年半一千每个月工资 ②亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决劝回亲叔上班几次 ③亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现在31岁也有这种习惯 ①父母安全相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开车半小时来回一次 ②亲叔九年半被亲叔压榨被亲叔婶谈哥冷嘲热讽打压欺负数次 ①2021年六月八辞职亲叔30岁辞职了做保安包装 ②最后一份全职是去年十月二十六号 ③去年十月二十六辞职之后因找工作反复横跳被几个工厂人事拉黑微信电话 到今年过年再到现在没找任何全职工作今年七月解除劳务做日结到现在 -毕业十一年半到现在做过所有工作有 ①保安②包装③保险④游戏代练⑤电话客服⑥仓管⑦销售⑧搬运⑨跟车送货⑩普工11托运 十一份每份不超过两个月有劝退自离 还做过兼职传单洗碗目前29次日结 -以上是十一点半经历现在说一下现在问题 ①欠全部花呗408每月25号还分期47.40 ②欠父母钱全部五千二百块钱承诺过年还清父母钱打算过年还清一切 -现在没有找到工作！打算明天日结-后天找厂工作-2号入职工厂-降低原要求改四千到五千五一个月工作-发工资日 期选在每月15到18号之间不知道这个计划进行过年能拿到九千多还清父母吗？-现在很恐慌焦虑乱烦纠结！ ③现在31没有技术没结婚没女朋友没工作每一分钱存款 -这个如何解决？ -问题就这么多！求你们指导了！

男,31岁,哪位好心人士能告诉我，我现在应该做全职还是日结！我自己搞不明白我现在这种情况究竟应该怎么去做？现在一切都晚了吗？ 十一年到现在经历： ①2011年七月中专毕业 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂上班 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班20岁 ④2021年六月八辞职亲叔30岁 ⑤亲叔干九年半给八年五百一年半一千每月工资 ①亲叔上班九年半亲叔婶谈哥如何对我 跟谈哥送货： ①我被人找茬，他过来争执并报警，争执骂我脑子不好不正常，警察质问说我有一点点不正常 ②有无货莫名其妙骂我一星期 ③说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义曾争执双手掐我脖子 ④说所有人看我觉得不正常脑子有病 亲婶： ①拖欠工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 ②小事数次说再这样别来上班 ③请假以谁批你假开除 亲叔： ①故意找茬请假看病说我打拼小事骂我六次滚回去 亲叔谈哥：物流拿货数次莫名被骂拿货几次不报型号报价格 亲叔婶：请假过年节假日不回任何信息 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯，现31岁也这样做 ③父母安排相亲无果花钱买老婆跑了，我被所有人指责得中度抑郁，之后老妈每半月老家我这开车半小时来回一次 ④亲叔九年半辞职几次找工作失败闯祸被父母解决，重新劝回亲叔上班几次 ①最后一次全职辞职是去年十月二十六辞职到现在没找任何全职， ②亲叔辞职后到现在多数干日结或者在家或者找工作就干了两次全职 ①毕业十一年到现在所做的工作有 ①28次日结 ②兼职传单洗碗工作 ①保安 ②包装 ③托运 ④跟车送货 ⑤销售 ⑥搬运 ⑦游戏代练 ⑧电话客服 ⑨普工 ⑩仓管 十一保险 ——十一份每份不超过两个月有劝退自离 现在问题： ①以腊月27号，一月18为主，还剩66天今天不算我打算找五次全职 还清花呗然后四百多找全职工作的过年一万还欠父母五千二 计划一直在变今天接28次日结做我今天做后找全职还是日结？ ②现在31岁没技术没结婚没女朋友没工作没一分钱存款 ③我这种情况你们觉得我现在应该怎么办。

男,31岁,今天晚上在干最后一次日结！ 算今天晚上第十四次日结！ 干完一百九夜班 还全部花呗二十九 所有的钱还有一百多 明天歇一天 找个全职工作 我要求不高 找个五千多一个月的 包吃就行 先干一段时间 后期有机会 存够钱 再换个六八千一个月的工作！ 我觉得好累啊！ 我说的这个行动可以吗？ 我现在31没结婚没技术没工作没女朋友没一分钱存款我就一切来不及了吗？ 我的经历 ①2011年七月中专毕业 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班20岁 ①亲叔公司上班九年半给八年五百一年半一千每月工资数次事件模糊记不清了！以下所写是最愤怒极点终身难忘的事 跟谈哥送货： ①我被人找茬他争执并报警争执过程大声说我头脑不好有病警察质问说我头脑有一点点不正常 ②说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义争执双手掐我脖子莫名骂我一星期 亲婶 ①拖欠工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 ②请假同学聚会以谁批你假开除 ③小事数次说在这样别来上班 亲叔 ①故意找茬小事被骂六次滚回去请假医院看病几次说我打拼 ……以上都是亲叔九年半他们对我的事 ①亲叔上班九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯，现在也有此想法做法 ②亲叔上班九年半，辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ③父母安排相亲无果花钱买老婆跑了，我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这两城市开车半小时来回一次 ④欠父母四千二做梦都想还 ……以上是对不起父母愧疚内疚不安啃老不孝自责事 ①保安 ②仓管 ③普工 ④包装 ⑤搬运 ⑥托运 ⑦游戏代练 ⑧电话客服 ⑨销售 ⑩保险员 ……以上六份现在所找后四份不适合自己 ①目前为止毕业九年半到现在没打过父母一分钱至今对不起父母觉得 ②2021六月八辞职亲叔30岁 ③2022现在31岁没技术没结婚没女朋友没工作没一分钱存款 失业从去年十月二十六辞职失业到现在 ……我现在这辈子真的算完了吗？我这经历让别人看了是不是很头痛不好解决现在？ ①目前为止加上今晚做十四次日结 你说我现在应该怎么做

女,31岁,我现在在考虑我今晚干一夜日结之后还清花呗87.44之后还剩一百多块钱 还清87.44之后是找全职还是在干一夜日结还父母二百在找全职工作还父母全部四千块钱！ 你们说我应该选择哪个？ 经历： 亲叔上班九年半八年五百一年半一千每月工资最激愤终身难忘耻辱的事有！只记得这几件其他事模糊记不清了 跟谈哥送货： ①我被找茬他争执并报警争执大声说我头脑不好不正常警察质问还说我有一点点不正常 ②说我有什么资格吃饭活着有什么意义我就是笑话争执双手掐我脖子莫名其妙骂我一星期 亲婶： ①请假同学聚会以谁批你假开除 ②数次小事说再这样别来上班 ③拖欠工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 亲叔： ①故意找茬 ②天天上班请假医院看病几次说我打拼 ③小事骂我六次滚回去 亲叔谈哥： ①物流拿货莫名骂我拿货几次不报型号报价格 亲叔婶： ①请假过年节假日不回任何信息 总觉亏欠对不起父母愧疚不孝自责啃老内疚不安的事有： ①亲叔上班九年半总月底欠花呗，偷拿父母钱数次成习惯现三十一也经常这样做想 ②亲叔上班九年半辞几次，找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ③父母安排相亲无果花钱买老婆跑了，我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次 ④欠父母四千二没还 经历： ①2011年七月中专毕业 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班20岁>亲叔我干了九年半 . ④2021年六月八辞职亲叔30岁>辞职之后去年就做了保安仓管工作去年十月二十六辞职到现在没上过任何全职工作失业 ⑤2022我31岁没技术没结婚没女朋友没一分钱存款没工作 毕业十年半到现在做过的工作有 ①仓管 ②包装 ③保安 ④托运 ⑤普工 ⑥游戏代练 ⑦电话客服 ⑧销售 ⑨保险 ⑩搬运 >十份每份不超过两个月十份有劝退自离 日结算上今晚十一份其中四份被 ①一老头催我快慢嫌我慢 ②一老头说我这那不会还说我笨 ③一老头总说我码货码错我打了他头 ④一干日结说我是人才指挥我拿烟水给他 问题排序： ①欠父母四千二 ②毕业十

男,31岁,十一年半经历问题已写请解决 现在情况如何处理？对已知问题不知道先解决哪个？这种情况的人有吗？是不是只有我一人？ 现在情绪：惊恐慌乱急躁焦不安遇事抉择很纠结不知所措 毕业十一年半到现在经历： ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂 ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班 ④亲叔干九年半八年五百一年半一千每月工资 ①亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现在31岁也有这种情况 ③父母安全相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这两城市开车半小时来回一次 ④2021年六月八辞职亲叔30岁 ①2021年六月八辞职当天找了三家洗碗工一家工厂普工一家保安因没电动车太远面试让上班没去了 ②2021年7.14-8.18保安10.20-10.26包装去年其他月份分段时间直到过年在做兼职找工作在家 ③去年因反复横跳工厂面试不去上班又面试关系被几个工厂人事拉黑微信电话 ④自去年10.26号辞职包装到现在没找任何全职工作 ⑤今年一到六月在家或者兼职七月第一次接触劳务做日结 -毕业十一年半到现在做过全部工作如下 ①保安②包装③普工④托运⑤跟车送货⑥仓管⑦搬运 -此七类全职目前所找工作找五千到五千五一个月 ⑧游戏代练⑨电话客服⑩保险11销售 -此四类不适合 -十一份每份不超过两个月有劝退自己辞职 还做过兼职传单洗碗目前第二十九次日结 -现在主要问题是： ①31岁没技术没工作没一分钱存款没女朋友没工作 -马上32了现在什么也没有很恐慌乱 ②欠父母全部五千二承诺过年还清原计划定于11月3号到7号做日结还清花呗全部408 找全职工作中间发生变化日结断断续续所以拖到现在没找到工作也没还清花呗！（花呗每月25号还分期47.71） 因花呗下月25号45.70也就剩26天时间我现在又重新计划打算找日结还清下月45.70找全职 3800到4900之间每月发工资时间15号最晚2号入职你们说我过年能还清欠父母钱吗？还清花呗吗？过年能挣到九千多块钱吗？ -现所有

男,31岁,我又做了一个噩梦！现在该是时候面对这一切了！ 一份十一年半到现在经历清单： ①2011年七月中专毕业（做了托运五夜争执辞职没要工资） ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂（做了一个月多仓管数错被开除） ③2011年九月被父母送到亲叔公司上班20岁 ④亲叔给八年五百一年半一千每月工资，（亲叔干了九年半）压榨不说亲叔婶谈哥还经常欺负冷嘲热讽不公平对待侮辱（主要做销售搬运跟车送货） ⑤亲叔辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ①闯祸贷款6084单车撞伤人赔八千九 ②找工作半月游戏代练电话客服一个月多保险自离劝退自离 ⑥亲叔上班九年半总月底欠花呗，偷拿父母钱数次成习惯现在31岁也有这种习惯 ⑦父母安排相亲无果花钱买老婆跑了，我被所有人指责得中度抑郁之后，老妈每半月老家我这两城市开车半小时来回一次 ⑧2021年六月八上午做公交去亲叔上班辞职亲叔30岁 ⑨辞职当天找了三家洗碗三千一个月工厂操作工四千一个月保安四千五一个月都没有去因没买电动车又太远（六月月底做了兼职传单洗碗工作） ⑩去年六月八辞职亲叔就下半年到过年就在（7.14～8.18入职和辞职时间）做了保安被保安队长要求离职报告人事说我身高不够 ⑩（10.20～10.26入职和辞职时间）做了包装自离 ①去年6月.11月.12月在家或者找工作或者兼职 ②去年十月二十六辞职包装到过年到现在一直没找任何全职工作上班 原因：去年找工作反复横跳面试被五六个工厂人事拉黑微信电话 ③今年上半年五个月找工作挑工作没上班下半年6月第一次接触劳务做日结做到现在28次日结 现在需要解决面对的问题（需要人引导我最起码让我知道怎么去做） ①31岁没技术没结婚没女朋友每一分存款没工作（辞职亲叔到现在我晚了吗？算不算很没用？应该怎么解决？） ②欠父母五千二承诺过过年还清顺便过年还清一下花呗全部408每月25号还花呗分期47.71 （我现在没有工作现在如何做出决定？应该怎么找？）有什么好的方案可以解决我过年还清父母五千二的费用？还有花呗费用？ 求高人总裁各位老板指导一下谢谢了！

男,32岁,——我想忘记过去所接触过所有让我很不开心的人与事，但总是每天一遍遍回忆过去数次伤疤不开心的过往！熟记于心！每天几乎都在回忆过去和面对现实中数次纠缠！时不时带有抑郁内耗反刍情绪 ——我真想摆脱过年积极面对现在！有种活不下去的感觉！很艰难！ ——希望摆脱！谁知道我该怎么做现在？ ——当我不在发帖证明我不在人世而不是解决因为现在非常痛苦难受 ① 十一年半到现在所有经历 ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年九月被父母送到亲叔公司上班 ③2021年六月八辞职亲叔30岁 ④亲叔九年半亲叔给八年五百一年半一千每个月工资亲叔干了九年半 ⑤父母安排相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人找茬得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次 ⑥亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现31岁也有此习惯 ⑦亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ⑧亲叔九年半亲叔婶谈哥数次对我侮辱骂欺压打击欺负冷嘲热讽 ② 两大阴影 干日结：被极少数同干日结侮辱骂因失误一次没做好就被工厂负责车间拉黑名单不让做日结 找全职工作：去年找工作反复横跳被工厂人事拉黑微信电话因此去年十月二十六辞职到现在没找任何全职工作 ——干日结非要出全力去干？不出全力认真干容易被工厂负责人说你做事不行不要你做日结？ ——找全职工作被几个工厂人事拉黑微信电话黑名单我是不是从此找不到全职工作上班了？ ——非常害怕?我该怎么办？ ③ 毕业十一年半到现在做过所有工作有 ①干日结33次 ②兼职十几次 ③全职工作十二份有劝退自离 ④ 现在情绪：反刍内耗中度抑郁焦虑强迫烦躁纠结不安 ⑤ 现在问题 ①如何彻底摆脱过去一切？ ②如何摆脱所有情绪？ ③回归现实我该如何做？ ④现在31岁没技术没结婚没女朋友没一分钱存款没工作马上32 你们说我完了吗？ ⑤一次次计划败给纠结和享受安逸 现在是想利用剩下的时间做个日结还清花呗全部365.16在还欠父母五千二还一千多年后还清父母钱 今明两天日结还清花呗靠日结其他挣二千来得及吗

请问一下，为什么有的生活有那么强烈的窒息感，但是又总结不出来具体问题是什么 (匿名)