我现在总是想伤自己，不是挠的全是血印，就是用牙齿咬，我今天拿小刀割手了，但是割的不深，只是发泄情绪，上次吞药自杀，我以为我可以离开这个世界了，可是在学校里被朋友知道后，还是去医院了，总是会莫名其妙的很烦，但有时候又会莫名其妙的很伤心，我经常睡不着觉，老是做噩梦，好不容易睡着了也会被吓醒，我真的不想活了，我过不下去，我找不到活着的意义是什么，我真的好累，没有人能理解我，待在我身边的人，没有几个是真心的，那些不好的往事有时候会以做噩梦的形式，来跟我见面，我想自伤，我想死，但是我又不敢死，我怕没死掉会挨来更多的骂，我怕他们发现我流着血的伤口，会变本加厉的骂我，变本加厉的管着我，我不害怕死，但我害怕他们，我真的不是懒，我是浑身无力，我真的不想动，我也不是不想说话，只是我不知道我该说什么，我觉得我说什么都不好，我觉得我说什么他们都会责骂我，我化妆只是想变漂亮，变漂亮能让我的心情好转，我看着我镜子中素颜朝天的样子真的很丑，我真的很想哭，我不知道我为什么会这么差劲，我不知道我的体重为什么减不下来，我明明不饿，但是我就是想吃很多东西，真的吃不饱，莫名其妙的流眼泪，真的很烦，突然的不高兴，真的不应该，他们翻脸比翻书还快，说过的话都没有当真过，有的时候情绪上来了，我的身体会发抖，我的手会抖的很厉害，我打不了字，很多事情都做不了，我很容易出汗，有时候明明没有感觉到热也会出汗，我新陈代谢变得很差，我想远离他们，我想逃离他们，我不再想去接触任何人和事，真的好麻烦，我总觉得班上的同学针对我，他们不喜欢我，上舞蹈课课，我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他们不高兴了 (匿名)

觉得自己太懦弱了，遇到问题就只会躲着，逃避不解决，总是在做伤害自己的事情，总是想做特别的存在，想引起别人的注意，一直都是这样，前不久因为一些事情跳了河，我觉得我心理很不正常了，跳河的时候就一心想着死，觉得死了一切都好，考虑过朋友和家人，朋友和家人也都很关心我，但我就是面对不了自己，现在想想真的很蠢

女 我也不知道我怎么了。经常有冲动想去死掉不想和亲人说真实想法我觉得我死了一切都安宁了晚上经常哭经常会翻来覆去几个小时睡不着觉很憎恶父母很想逃离一切认识的人对未来有憧憬但我觉得我没有未来了我觉得我什么都不好在亲人面前会冷漠在同学面前会很开心还很逗我会幻想我死了会怎么样有时会提不起情绪我觉得我什么都做不好就是想去死了得了没有人理解我和朋友说了回答好像也没什么波澜和家人说了没有释怀什么说了也没什么感觉 (匿名)

女,我感觉自己是个正常人。我怕疼，怕血，怕见刀子。我没有自虐倾向。我只是，不想活着了。好累。没有以后啊，生活一下子就能望得到底，我为什么活着呢？我不想上班，不想见人，我自己在外面就会心慌，我觉得我自己很没用。我的能力，我的信心，我所有的机能好像都在退化。我都已经27岁了，我没有孩子，我怎么能去当一个母亲呢？我总是责怪身边的人，从呵斥，到责骂，再到怨恨的看着，不愿再多说。伤害着别人。但我也是真的讨厌，反感着很多事儿。我没有勇气，虽然很想从高处一跃而下，了结自己。我在寻找，不那么痛苦的方式。没有人能帮的了我，真的没有

女 我也不知道自己怎么了，我希望别人了解我但是我有点怕，我想和别人说我自己的感受但是又觉得说出来很矫情做作，想过自杀也做过，但是因为太疼就没敢继续了，这个遭遇有点好笑。后来我知道我要是死了的话我会伤害到身边的人，好像只能靠伤害自己来发泄我心中的情绪，这种想死又不能死的感觉好难受，我在我父母同学老师面前都是一副吊儿郎当无所谓的样子，同学眼中的沙雕，父母眼中的开朗却不正经，可我一个人哭的时候谁都不知道，我只敢把这种事写在网上，这种感觉也挺难受的

女 我很久以前因为朋友的孤立和学习的压力就有自杀的念头，然后自残，但是被父母发现了，就骂了我一顿，然后我就不敢自残了，也把这件事压在了自己的心底，当做自己好了，但是最近我觉得又严重了，我总是晚上睡不踏实，然后经常会心跳加快，有时候会吃很多，有时候却一点也不想吃饭。自杀的念头比上一次更强烈的在我脑海里出现。我想自杀，却又害怕父母承受不住。我该怎么办？ (匿名)

女 正读高一觉得生活没什么盼头了也没有期待的人和事每天心情都是既不开心也不难过很平静很少有波澜我想过很多次自杀可是我怕疼下不去手而且我想起一个身边人的故事还是我妈和我讲的他算是我的堂哥那天是周末他在家里的阳台跳下去了听说脑浆都出来了他妈妈知道后哭了很久很久还休克了很多次每次都需要堂妹（他的妹妹）叫醒醒了之后又继续哭然后又休克如此循环到了火葬场他妈妈还是一样的情绪激烈当时我妈和我说完就跟我说了让我不要那样做毕竟他们就我一个女儿我很难想象如果我走了他们是不是也会这样那天晚上开始我连续一周都在做噩梦梦到了那天的坠楼的事眼前一片红色除了红色还是红色导致我现在看到红色都有点怕还有商场的那些假模特我怕它突然动了可是即使这样在学校的我本来就有压力还有那段时间我外婆突然去世了她还有最后一口气我没去看她而当时我就在隔壁的房子里可我没去看她因为这件事我很内疚这几件事连起来压得我有些喘不过气有好几次我都已经那些刀就差直接割下去了可我没有我想到我年幼的弟弟如果我走了我妈她们就会崩溃我弟弟他们还小如果我妈他们崩溃了那我弟弟呢我很舍不得我弟弟他可以说是我看着长大的我舍不得我这样想于是我又下不了手好几次都是这样可是我真的被压的喘不过气了怎么办我想死却没有勇气想哭我却要忍着不想被别人知道一个人承受着这些精神的折磨我好怕好怕有一天忍不住了就直接离开这个世界了 (匿名)

女 我太难了，不知道怎么办了，也想死可是不敢怕我妈伤心，可是我真的不像以前的我了

女,23岁,如何改变见不得别人好的心理呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,18岁,女生那两天感冒，然后就特别容易发冷，那天晚三的时候，冷得她直接穿了一节课外套（实际上班级里那时是不让穿外套的），第一节晚自习时，稍微好点了，她就把外套脱了，但是还是冷，她就往手上哈气，并且搓手，她同桌看到了，就问她是不是冷，她回了一声嗯，然后他就给了她一个暖贴（包括那天前一天也是，第一节晚自习的时候，她坐着睡着了，头差点磕到桌上，然后他就拿笔轻轻地敲了她的头一下），那天第二节晚自习的时候，她头晕得精神恍惚，她让他掐她一下，然后他就用特别小的力气掐了她一下（力气小到比她拿笔的力气还要小），她说让他用点力气，他说，他来不了这个，他一个男生掐女生干嘛（那天晚上前一天晚二的时候，他还她书，也是特别轻地放在了不影响她的位置，然后轻轻地敲了一下书本提醒她，他还回来了）。可男孩不知道自己无意间的善举，却使女孩心里产生出了一直不该有的情感，她总是会看着男孩，送男孩各种东西，还想尽一切办法找话题和男孩聊。可因为身体原因和人际关系原因，女孩最终还是无奈选择了离校自主学习一段时间，下学期回学校（那学期是高三上学期）。那天是女孩退校前最后一天，但是她班同学还是之前那么烦她，然后她就有点情绪崩溃了，就拿圆规划了自己，然后她同桌就给她拿走了，她问他拿她圆规做什么，他说，他要用，她见他没用，就说，你也不用，赶紧还我，他说一会儿的。然后过了大半节课，她再次让他还她时，他问她，你要做什么，她说收起来啊，然后他就还她了，看到她还是继续划之后，他就又拿走了，还和她说，又不是小孩子了，都是成年人了，别做这样的事，自闭症的才这样呢，又过了一会儿，下课时间到了，趁着他去讲台拿答案给老师送回去的功夫（他是地理课代表，那节课老师让对地理答案来着），她把圆规拿回来继续划，他路过看到了，就又拿走了，并且藏了起来，还拿答案轻轻的拍了她的头一下，他回来之后，她说，你还我吧，我自己都不在乎，你在乎什么，然后他说，你这说的什么话，我不可能见死不救啊，又过了好长时间，他看她应该情绪没有那么激动了，他才还她，还看了看她的胳膊，和她说以后不要划了之类的（那天下午，女孩就看到男孩一直在写些什么，就很好奇，就问了男孩，男孩说在写题，但女孩一看男孩写的东西，男孩就把写的藏起来，最后在女孩临走前，男孩给了女孩一封信，里面写满了祝福和鼓励）。后来，退校很长时间了，女孩还是每天都会想到男孩，一次次点开和男孩的对话框，却经常因不知道该说些什么而 (匿名)