女 昨天晚上我睡觉的时候大概11:00-12:00的时候我感觉有人压在我身上我不能说话，也不能动大概就十分钟就可以动了那是以前现在昨天晚上我感觉我房间里有人但是没有人都睡觉了哪里的人我不知道怎么了今天上午我一早上特别张，害怕不知道怎么了我比较胆小，没有安全感，喜欢一个人总感觉少了点什么不知道什么原因在学校跟同学玩不到一起不知道怎么了是什么原因可以告诉我吗？ (匿名)

女 今年十五岁，是女孩子……我快疯了……救救我拜托 最近几个月……每次一个人在家我总家里有人，我一开始想的只是害怕没多想，但是越来越严重，我每次都会觉得有人想要来我家杀死我，即使我家真的一个人也没有也没有人要来杀我，哪怕一个人在卧室关着门，我也总觉得有人就在我身后，我快疯了，睡觉也是，总感觉有个人在我的床头边。在外面也好，总觉得一打开电梯门或者拐角就会有人杀了我……我不知道我是怎么了……可是真的越来越严重了……我快撑不下去了 下面是关于失眠和噩梦 我睡觉经常鬼压床，这可能是因为身体原因因为我上网查过，可是一做噩梦就连着好几几个月，半夜半夜的醒来 有一次我睡一半突然睁眼，不能动不能说话，呼吸都困难，我看见一只手在我的肩膀上，可以动的时候我一回头……什么都没有……我妈妈每天回来很晚，爸爸和我们分居，所以晚上我基本都是一个人，我真的很害怕……我快疯了……我真的要疯了，我甚至不敢睡觉，我有的时候就坐在那里，什么都不干，但是我必须睡啊，我还要上学，还要早起，可是我真的快崩溃了……救救我……我到底该怎么办…… 我真的……连睡觉都不敢了…… (匿名)

女,1.躺在床上就开始幻想，总觉得枕边的台灯是个人，立着的凉席是个人，天花板的阴影是个人，床下有人，我现在打字都感觉它们看着我的…脸很烫。 ps幻想的情况有两三年了 每天睡觉必需锁门+锁窗+摆好拖鞋+检查衣柜+检查床底。总觉得会进来人。这些情况大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各种声音，厕所的滴水声，有时候感觉会幻听。 3.不敢独自在家，总觉得有人要撬门或者翻窗进来。 4.完全睡不着 补充： 5.平常在寝室会想得少很多，最多就是房间里有不知道什么东西晃来晃去。 6.补充第3，在家的时候不管干什么刀、钥匙、手机都要拿在身上。一会就去看门锁没有，房间里有其他人吗。 ps：因为没成年并且不想让父母担心，所以才在网上求助。不知道自己属于什么情况，或者是我小题大做。以前我也会幻想有人跟踪我、藏在哪里要害我，觉得电梯里的人都有可能是凶手，但是我觉得那只是我脑洞大、一个女生单独活动时的害怕吧？ 一直没怎么在意，昨晚上完全崩溃了，躺在床上觉得卧室里的人把我盯着，睡不着。 开头还好也是想一会儿累了就睡着了，不知道怎么的我就开始自己嘲讽自己。 因为我以前身体很好，体抗力很好那种，结果一年前查出3种贫血+类风湿性关节炎合并痛风。我就说xx啊（我名字）不要总以为你自己很好，说不定你不仅身体有病心理上也有病呢。 当时我就吓到了，我怎么会有这样想法。 然后就开始哭。 我算是个比较冷静的人，我开始分析过去两年我的情况，我想不排除有轻微的被害妄想症。 当时真的很无聊，不敢睡觉，我想跟朋友说但那时候几乎都睡了。 我就想求助，那时候大概凌晨两三点吧，我发问题，字都不敢打，我觉得他们盯着我的。

女 以前到晚上睡觉的时候就挺害怕的！最近看了个犯罪心理的剧 里面血腥的镜头也没几个！但是一看这类片子就很害怕，这几天晚上关灯睡特别害怕 开了灯之后 稍微好了点 然后睡眠的时间越来越少！自然的就行了，本来想继续睡 但是一闭眼就浮现很多可怕的东西！我姐虽然跟我睡在一张床上陪着我 但我还是很害怕，怎么办 ？ (匿名)

男 我晚上害怕一个人睡觉，总觉得有人或其他东西来我房间，即使勉强入睡也被一点动静吓醒

女,14岁,今天睡了会又醒了又睡了会,我躺着床上好像是做梦还是现实我动不了不能说话,越想叫想动就会出现耳鸣心慌后来不动了过了一会就睁开眼了我不知道刚才是梦里还是现实心慌的是小时候特别害怕的鬼感觉鬼在我床头那里我一睁开眼他就会扑上来我是怎么回事啊?我现在总是想自杀但我怕痛还怕父母伤心我现在是想长大工作几年后自杀再给我父母留些钱。我总是胡思乱想在学校里我总是觉得我们宿舍讨论我骂我还觉得有一些人讨厌我觉得我最好的朋友利用我套我话偷偷讲过别人虽然我没听说过但我还是觉得我在这个宿舍只有她一个好朋友她还是宿舍长朋友交的广我不想给她绝裂我们有时候吵架但每次都是她先给我台阶下我总觉得是因为我知道她一个秘密她怕我说出去才这样的我想推开她但我需要她。我在家一个人的时候总觉得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我还上网测过说我是轻度抑郁症每当我一个在家我就觉得有人在看我我有熬夜的习惯半夜总是能听到一些声音有一次白天我还听到楼上有那种人造声音我家楼上什么都没有就晒被子在楼上我以为是我家人弄的但一去厨房我家人在做饭我家里就俩个人一我一个在做饭那楼上的是谁我那时候就有些害怕还有熬夜时我总是不自觉看向窗外觉得有人在看我如果柜子里有一点缝我都会觉得里面有人在看我还有一次我在写作业那时候有点晚我听见了脚步声真的是脚步声不过脚步声到我门口就没有了我觉得那是偷看我的人的脚步声我从小缺爱内心没安全感 (匿名)

女,每天睡觉前会胡思乱想，就是很胆小害怕不敢睡，侧身躺着总感觉后背这边...不敢睡，家里灯和电视都打着也不敢睡，感觉随时都会从哪里出来一些吓人的东西

女 感觉睡觉很害怕，不敢闭眼，记得自己很失败，觉得身边人都在算计自己，朋友多，但感觉不真心 (匿名)

如果总是会扰乱你情绪的人，甚至让你有了创伤应激综合症的人，是主动隔离比较好，还是继续尝试接触比较好呢？ (匿名)

家人们家人们读职中要带什么生活用品？我全都带了。满满一箱子，可是总感觉还少点什么。？就是想不出来。有谁愿意帮我分析一下？ (匿名)