女 我是一个16岁的女生，心态很不好，很想改变自己，现在因为在不喜欢的学校学着不喜欢的专业因为各种不喜欢对同学老师看见就厌烦，对学习各种吐槽，但是放假回到家就像变了个人整个人都很活泼。在学校只想着赶紧读完走人，但是日子太煎熬了，有时候想不通经常睡觉时哭，很多时候很烦躁很想发脾气！我要怎么改变我自己具体从那些细节啊？ (匿名)

女,20岁,我想改变我目前消极的心理状态 我最近经常旷课 我很懒 不能控制自己的不积极情绪 导致对很多从前感兴趣的事不再有兴趣 生活变得麻木 没有激情。可能是自己给自己找的理由很多让自己没有自控能力 总是偷懒 不做作业 不主动积极的学习 思考 开始逃避现实 甚至愿意昏睡也不想思考 这种状态持续了半年多 我想我必须得自救 请大家帮帮我

女,15岁,心态调整不过来了怎么办，我告诉我妈我状态差，她说她也没办法，让我自己来，唉，我明明就是自己不行了才 (匿名)

女,19岁,改变不了别人就改变自己吗？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。别人是死脑筋倔强 (匿名)

女,17岁,怎样才能有即使身边有难以解决的麻烦，或者未来将会发生一件已知的让你特别难受的事还能开心过好现在的心态 (匿名)

女,19岁,消极心里暗示，怎么改

男 我心态就是明明知道怎样做是对了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改变，可是心理素质太差，自己也没有自信，自控力也没有，我都不知道怎样拯救自己，就想请问大家怎么办，才能改变自己现在了心理状态。谢谢

女,16岁,很容易收到别人的影响，很容易受到别人的负能量，的影响然后感觉很难受时间也很长，别人的负能量能感受到，没有主见，被环境影响着，很容易就别人人影响和他一样， (匿名)

女,17岁,上学了。。。。。。。。。。?????

女,14岁,好烦啊我也不知道在烦什么总是特别焦虑失眠还有暴躁对什么都没有兴趣了只想睡觉睡死最好 (匿名)