心理咨询记录范例：女,13岁,我今年13岁,上初一。爸妈离婚了,平时跟父亲一起生活,假期来妈妈这里,昨晚我的继父喝醉了酒,回来后直接来到我的房间上了我的床说要抱着我睡觉。一开始还很正常,后来他让我翻身躺进他怀里,解开了我的neiyi扣子。我当时明白他要做什么非常恐慌,紧紧护住自己,他又往我的下面摸,但被我的手抵住了。他就直接拿起我的手想要去让我摸他的下面。我把手抽回来,他把我压在身下想要亲我,我推开他,坐了起来,他就离开了。我没想到平日里和善的他会是这样一个人,直到现在都没有缓过神来。之前我就被人猥亵过,这件事也唤醒了我的阴影,一直不敢睡觉,害怕他再过来。我的妈妈跟他有了一个三岁的孩子我不知道怎么办我的妈妈非常辛苦如果告诉她这件事我不知道事情的发展会是什么样的。我不知道怎么面对继父,也不敢告诉别人这件事。我的精神快崩溃了,我想告诉我的亲生父亲,但又害怕他告诉我妈,我想去看医生,想要休学一段时间调理。我不知道该怎么办了

有关小学心理咨询室的教学计划：男,32岁,好烦躁啊，失眠到现在！问题如下！ ①今年32岁现在究竟学技术还是继续找工厂上班？我现在已经浪费了12天了！在这个问题上面一直在家没做任何事，希望今天能解决！ ②以前经历就是， ①20到30岁亲叔公司上班 ②2011年九月入职202021六月八辞职亲叔30岁 ③九年半亲叔辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回上班几次 ④父母安排相亲失败顾老婆跑了我被所有人指责得重度抑郁 ⑤后老妈半月两城市老家我这半小时来回一次 ⑥2021年辞职亲叔后找工厂反复横跳被几个工厂人事拉黑电话微信 ①我自认被工厂拉黑名单之后从去年十月二十六辞职到现在失业 ②去年干日结因一次没做好被工厂管理说我做事不行不要我做日结 ③之后不管做日结或者找工厂上班莫名恐惧提心吊胆不敢去做希望解决阴影 ④毕业十二年半到现在没打过父母一次几万每年又欠父母六千五包含二次代交物业费一千多换电动车三千多各种红包加一起六千五 我心中愧疚觉得很不孝对不起父母还不清父母了很想去死 ⑤目前做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离 ⑥我大部分都是工厂亲叔公司为主没有接触其他行业 ⑦现在32没技术没结婚没女朋友没工作每一分存款 ⑧贷款美团一千九，十二期每月五号还款第一次下月五号还184.05 之后每月五号还179.11一天利息是1.235 请问如何行动还清？ 现在这些压的我踹不过气！我是不是很没用！不孝又过的差？又各种不行？你们说我这种人是不是该死！死了比较好？应该没有解决的吧？

心理咨询师如何自学吗：男,35岁,⭐️ 好烦躁啊，失眠到现在！问题如下！ ①今年32岁现在究竟学技术还是继续找工厂上班？我现在已经浪费了12天了！在这个问题上面一直在家没做任何事，希望今天能解决！ ②以前经历就是， ①20到30岁亲叔公司上班 ②2011年九月入职202021六月八辞职亲叔30岁 ③九年半亲叔辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回上班几次 ④父母安排相亲失败顾老婆跑了我被所有人指责得重度抑郁 ⑤后老妈半月两城市老家我这半小时来回一次 ⑥2021年辞职亲叔后找工厂反复横跳被几个工厂人事拉黑电话微信 ①我自认被工厂拉黑名单之后从去年十月二十六辞职到现在失业 ②去年干日结因一次没做好被工厂管理说我做事不行不要我做日结 ③之后不管做日结或者找工厂上班莫名恐惧提心吊胆不敢去做希望解决阴影 ④毕业十二年半到现在没打过父母一次几万每年又欠父母六千五包含二次代交物业费一千多换电动车三千多各种红包加一起六千五 我心中愧疚觉得很不孝对不起父母还不清父母了很想去死 ⑤目前做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离 ⑥我大部分都是工厂亲叔公司为主没有接触其他行业 ⑦现在32没技术没结婚没女朋友没工作每一分存款 ⑧贷款美团一千九，十二期每月五号还款第一次下月五号还184.05 之后每月五号还179.11一天利息是1.235 请问如何行动还清？ 现在这些压的我踹不过气！我是不是很没用！不孝又过的差？又各种不行？你们说我这种人是不是该死！死了比较好？应该没有解决的吧？

心理咨询师王桂宏：女,21岁,抑郁的时候，嗜睡，不爱干净，然后不受欢迎，现在好多了，没有这些坏毛病，但因为之前造成的坏印象已经没有朋友了，不过这些都无所谓了，现在理智高于感情，变得有些冷漠。

长沙民政学校心理咨询：女,27岁,还是再努力一次吧，一晚上没睡想了一夜，我还有我的丈夫。有人给我爱那么我也要对他付出爱，活着只为了这一点也是挺有意义的。再啥都没有的情况下我还有王宝钏当不也挺好？没事别担心我我认识野菜哈。说点开心的事情不提想死这事了。这个是上古神兽，小猫猫

王春红心理咨询：男,34岁,现在32没技术没结婚没女朋友没工作每一分存款 目前做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离贷款美团一千九，十二期每月五号还款第一次下月五号还184.05 之后每月五号还179.11一天利息是1.235去年干日结因一次没做好被工厂管理说我做事不行不要我做日结 ③之后不管做日结或者找工厂上班莫名恐惧提心吊胆不敢去做希望解决阴影毕业十二年半到现在没打过父母一次几万每年又欠父母六千五包含二次代交物业费一千多换电动车三千多各种红包加一起六千五 工厂反复横跳被几个工厂人事拉黑名电话微信我自认被几个工厂拉黑名单 从2021十月二十六辞职失业到现在没找任何工厂上班 ①如何解决我32岁什么也没有问题 ②如何解决我欠美团贷款一千九问题 ③如何解决我欠父母觉得不孝问题 ④如何消除干日结找工厂上班的阴影问题 ⑤如何解决我现在到底学技术还是找厂上班问题 求解决？

心理咨询庄丽安：女,今天回娘家了，我退避三舍了，让婆婆在我家，爱咋地就咋地，我也懒得管了，换一个环境，换一个心情，好好养伤，等康复后就，正式工作，和她住在一起，不仅没法休息，养伤，反而还受气，我甘拜下风了，我惹不起她，只能躲她几天，。

心理咨询室如何建立：男,33岁,现在心情状态：很极端很想自杀很重度抑郁纠结强迫焦虑症发作 问题如下请解 现在问题如下 ①现在失业一年多美团贷款一千九每月五号还一百九，现卡上有五百块钱，每天利息1.26 ②因亲戚浪费九年半20入职31辞职的今年32岁没技术没结婚没女朋友没一分存款没工作今年学技术还是找工厂上班 ③欠父母六千二没还物业代缴两次一千多换电动车三千多乱七八糟红包加在一起六千二没还 ④毕业十二年半到现在只做兼职几十次日结39次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离经历 ⑤前年十月二十六辞职因找工厂上班反复横跳被几个工厂人事拉黑电话微信自认被工厂拉黑名单从前年十月二十六辞职到现在没找任何工厂上班失业现在 ⑥因去年日结一次没做好被工厂管理说我做事不行不要我做日结 自此现在找工作还是日结都活在阴影的！不敢去做提心吊胆的如何解决。

青少年心理咨询资深为本教育：女,27岁,看了一圈，小伙伴们大多数最近好像都说很焦虑之类的或者超烦之类的看来多少这个疫情还是影响了很多人的想法和生活。不过你们要保重啊，心情不好压抑就别勉强自己别逼自己，别来给我当病友。…啊一旦抑郁了有多不好好人会变得性格多拧巴熟悉我的肯定是知道，hhh。所以还是要保重，嗯大家要保重

学校配备一名心理咨询师：女,31岁,第③餐！我要加油减肥到95斤左右！！！！！！！！！！