女,30岁,就是有点胖了，其它还好，哈哈我一定要减肥减肥减肥！早上起来在我奶奶这儿拍的。 (匿名)

女,32岁,还是有点胖啊！不知道怎么回事！我做一期瘦到标准体重估计不行，还得再瘦。 (匿名)

女,这俩月在科学减肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮肤没怎么松，这次减肥是下定决心做一个耐心的一辈子的健康的瘦。挺开心。预计再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那种健康的瘦，我这个年龄也不能100斤以下，带点脂肪才好，要不然皮肤就特别衰老的，十几二十几的姑娘才可以100斤以下。总结经验:减肥没捷径，凡是吃东西都是有热量的，改变饮食习惯，以前爱吃甜食主食，现在改成肉菜为主，主食少吃点，改变的饮食时间久了就习惯了，也不馋甜食了，想吃的话偶尔吃一下，就想着这是一生的事，吃了高热量也没事，平时坚持好的饮食就行。再多动动，无论什么运动都可以，最重要的是坚持坚持坚持。以后瘦下来也要坚持下去，再也不要回到以前的饮食了，要一辈子的哦。不要节食，因为不可能节食一辈子，就是要好的饮食习惯，少吃点，多动动，时间会回馈给你好的身体～ (匿名)

女,38岁,减肥很简单，控制住量，吃啥都没问题。只谈吃啥不发胖，不谈量，都是假的。我现在的计划就是，控制住体重，健康状态，不要瘦只要健康，保持住。每天做好护肤。出去约会或者见朋友化化淡妆。好好上班，给自己定下目标，每年都有自己的小目标。规划好后半生的目标，不再茫然和犹豫了，以后就好好奔着一个目标做下去吧。做一些娱乐兴趣爱好，打开自己，有机会也可以尝试体验一下不一样的东西，好好带着我的猫和我的龟过日子。爱情只是锦上添花，不重要，过自己的日子最重要。我也看透了，找个一起齐头并进的人很难，一起过日子的也很难，那就这样吧，过好自己的日子，找的对象就是一个锦上添花的吧。自己最重要，其他人都不重要，包括父母，自己的日子都还没照顾到哪里还有空照顾别人。今年的目标就是两个，开始学习后半生的目标课程，继续存钱。老爸的过寿我再看，估计是回不去，给他发个红包吧。 (匿名)

女,40岁,我想健康瘦下来，因为太胖，得需要减肥。再减50斤，现在152斤多。希望自己减肥能成功。

女,20岁,我这肥，算是减不掉了，，，。

女 30岁 怎样可以瘦回去，现在太胖了，需要减40多斤才能标准

女,32岁,我不是一般的胖，还得减肥。唉！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,18岁,就是我平时照镜子觉得自己挺好看的，至少没有歪瓜裂枣，对镜拍也挺好看的，虽然说有美颜但我觉得现实中也是一个非常正常的长相。但是，在原相机前置，后置，甚至学校合照，我都，丑的惊人..别人在学校合照里差异都只有一点点，但我简直太离谱了：巨小的眼睛，巨大的鼻子，我真的不理解，哪怕我照镜子自己眼睛带美化也没有歪的这么离谱吧（如p1p2夸张程度差不多但不长这样）有没有人情况和我一样 (匿名)

最好的放下。就是自己做到问心无愧，那样就可以进退自如