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匿名
2023-03-22 13:15:19
抱抱TA
如何压制自己的情绪,伪装自己做到不漏声色当什么事也没发生,忘记让自己难受的事。
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匿名
送了一个拥抱
陈劲松
你好
一见如故
不一定非要用压制的方式
然子
情绪有个释放的渠道,比如唱歌聊天看书,情绪压抑久了对身体不好,情绪背后有需求没被满足,要了解需求是什么,有没有什么方法实现
心语(情感,婚姻)
国家三级心理咨询师❤️擅长领域✨【家庭教育】家长与孩子的沟通问题,学业问题✨【情感话题】情感分析解惑,恋爱修复,婚姻修复失恋陪护✨【情绪问题】情绪缓解,情绪问题,抑郁焦虑
思妤情感
我看到你是个真性情的人,不压抑情绪这很好,但很多时候释放的方式,环境或场所等不当,可能会适得其反。所以非常理解你想克制和伪装自己,但怎样做呢?欢迎找我详聊。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
冯静
冯静送了一个拥抱
知否✨
你好
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
晨曦
晨曦送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
漠嫣子
压抑的情绪会在身体里表达出来…你需要的是有人倾听你内心的声音…走出来
小小瑜情感咨询
你好!我是你的专属情感咨询师,我能带你寻找生活中缺失的美好。
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
可芯
你只要放下得失,就不会有太大的情绪
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
为什么要伪装呢?是需要吗
周林
周林送了一个拥抱
周林
不需要伪装,分析清楚背后的原因就释怀了
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
六合情感修复
您好!我是六合情感修复师,陪伴你成为最好的自己。
董懂
董懂送了一个拥抱
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男 感觉自己是个伪装者,明明不喜欢,却说喜欢。很生气,却不敢把自己的情绪表现出来。总不敢表达真正的情绪。感觉好压抑。怎么办?
(匿名)
男 倘若我一直伪装,,,,,,,我也没这么多情绪
我是学生,在别人面前我总是装的快乐,其实每天一到家都觉的自己是最差的。
(匿名)
自己明明很自卑,后来学会了伪装,所有人都以为我很自信,开朗,有很多朋友,在学校也表现的没心没肺,但心里很累,又不敢展现真实的自己,潜意识认为没人会喜欢,又下意识自我保护,怎么办啊
(匿名)
女 怎样保护自己让自己的学会淡定?情绪不写在脸上
(匿名)
女,连自己的情绪都没有办法掌控,如何给别人疏导?莫不是为了谋生?这倒不失为进钱的好方法。我就是那么无耻,我还就来了,怎么的?你把我封杀了吧。嫌弃讨厌我的人多了,还在乎添一个吗?我是扶不起了,就算受尽屈辱,也没有办法,使自己有骨气。我等着嗟来食,等着投喂,等着有人收拾屎尿,安逸的享受着对方的照顾。我不该有情绪的,
(匿名)
后来我满身疲惫,脸上没有往日的笑容,眼里也不再有光泽,抽着烟,喝着酒,跟人打架,我成为了别人眼中的坏女孩,划着手腕,锤打墙壁,抓着头发无声的哭泣,对任何东西反感,没有胃口,看到什么就吐,对什么都害怕,不快乐,不想活着,脑子里全是消极情绪,没有安全感,很害怕。我怕别人用异类的眼光去看我,所以我学会了伪装。
(匿名)
难过,对生活没有太多期待了,想结束这一切
(匿名)
《世界亏欠了你》,胡在姗老师的这篇文章写得太好了
(匿名)
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如何压制自己的情绪,伪装自己做到不漏声色当什么事也没发生,忘记让自己难受的事。
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