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移民美国后想考美国心理咨询师：我一直以为原谅和忘记原生家庭的伤害是对人生的治愈，现在才发现好像不是，因为以前清晰的记得父母犯过的错的时候，内心没有现在这么自责，当我忘记父母的过错了，就会不停的单方面的自责自己为什么做错了这个做错了那个，其实都是有因果关系导致了我那时候的选择。比如我现在忘记了我为什么当年一定要远走高飞哪怕在外面流浪也要离父母越远越好，所以就开始自责是不是自己比别人更没良心更自私，我居然现在出现了这些疑问和念头，实际上当年完全是抱着逃离的想法离开的，忘记过往的伤害真的不是好事，人会变得错误的内耗

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心理咨询退行现象：不要根据别人对待你的方式来衡量自己的价值；