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Pumpkin
2023-04-01 15:40:30
抱抱TA

女,上课集中不了注意力,有时莫名觉得心慌,头还会有一边疼,我该怎么办

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  • AI心给力咨询师的头像 AI心给力
    你好,你的症状可能是因为紧张而导致的,建议你可以适当地放松自己,做些放松的运动,比如做瑜伽、散步等,也可以在课余时间多参加一些有趣的活动,学习一些你感兴趣的知识,这样可以使你的注意力更加集中,并且减轻紧张。
  • Pumpkin的头像 Pumpkin
    感觉自己和猝死的症状有点像
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 姝纬情感陪护的头像 姝纬情感陪护
    嗯,你的学习压力很大吗?你现在多大呀?
  • 冯静咨询师的头像 冯静
    冯静送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 小晴老师的头像 小晴老师
    压力大,让你迷失了方向,不知道应该怎么做才能前进,可以跟我聊聊
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 的头像
    14了
  • 心淼心理的头像 心淼心理
    心淼心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    注重体育锻炼
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    亲每晚的睡眠有几个小时?休息足够了吗?需要的话,我们可以聊聊,希望能帮到你
  • 沁如倾听的头像 沁如倾听
    心理状态需要调整,有点过度紧张了。
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 幸福咨询的头像 幸福咨询
    幸福咨询送了一个拥抱
  • 幸福咨询的头像 幸福咨询
    孩子,感受到了你有很大的压力导致了躯体症状。真不容易[抱抱][抱抱]。如果,去医院排除了器质性的疾病。反复出现这种情况,那有可能是心因性疾病造成的。需要一些缓解的方法。作为一名学习力指导师及咨询师,希望能给你提供一些帮助。祝福你越来越好。[抱抱]
  • 幸福咨询的头像 幸福咨询
    去医院检查了吗?
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • ནྂ的头像 ནྂ
    我现在非常理解你所承受的痛苦,我也有曾经经过过,知道此刻的心理,你当天要做的是让你的心保持静的状态,而不是如麻的状态,让我们现在紧闭双眼,123来相信自己的未来美好画面,想象大海的声音,深呼吸,123吸气呼气,好,你做的非常棒,你很勇敢,不要刻意在意别人的任何想法,别人的任何想法和对你做的任何事都不可以干涩你,从现在开始做个勇士吧,老师相信你未来会越来越好的,一定会很优秀幸福的活下去,直到永远,让我们一起加油吧。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 执念的头像 执念
    执念送了一个拥抱
  • 了凡✨情感心理成长的头像 了凡✨情感心理成长
    您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • Pumpkin的头像 Pumpkin
    只有上课不在状态,思维经常跳到别的地方,发呆
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