问高中生学生个人心理咨询记录

匿名
2023-04-02 17:10:27

抱抱TA

女,21岁,在宿舍分零食咋样不尴尬，在上铺，和宿舍舍友关系一般般，

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AI心给力
作为心理咨询师，我建议你可以试着主动和宿舍舍友沟通，做些小事情，比如给她们带点零食分一下，或者询问她们的生活情况，建立良好的人际关系，从而减少尴尬感。同时，也可以考虑自己独立一些，不要过于依赖别人，养成自己的独立能力。
陈劲松
你好
匿名
带了零食
匿名
但是好尴尬
匿名
不知道怎么说
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
在上铺
匿名
是直接扔到她们床上嘛
匿名
[敲打]
望むひかり
可以当面人多一点的时候说，我带了吃的，你们来拿点啊，喜欢的话和我说，我下次再带哈哈
望むひかり
人多也不尴尬，谁不吃不拿他们也不尴尬
匿名
是独立包装的
匿名
我是为了分然后买的
匿名
因为之前舍友分东西想着还回去嘛
和虹利
和虹利送了一个拥抱
望むひかり
嗯呢，其实就大家哄闹的来各自拿点最好啦，这样大家关系也拉近，对吧哈哈
望むひかり
就说看到好吃，就想着给大家买点一起尝尝
望むひかり
(*´I`*)
匿名
但是
匿名
我咋说
匿名
我咋给[吐][吐][吐]
望むひかり
就直接“谁谁谁，我带了点吃的，快来拿点，我看着好吃就想着给你们也买了点尝尝，好吃和我说，我下次再带来”
望むひかり
然后摊桌上，要的来拿就行啦
望むひかり
??不纠结哈哈，我也社恐其实，我也知道你心里肯定很慌
望むひかり
没事说完就跑都行，你是做好事，不是做坏事，大家不会怎么样的
✨知否✨
你好
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
杜严
也可以这样，趁大家都在的时候，深呼吸一下，用欢快一些的语气说：大家都暂停一下啦，我带了点好吃的跟大家分享，你们尝一下看看怎么样。然后给每个人都分一点，分完了以后就去忙自己的，可以去洗刷一下，或是干点别的，来缓解自己内心的尴尬。同学们都会像你一样心存感激的，多数会表达感谢，你的心愿也就达成了。试试看，关系都是一步一步建立起来的。
匿名
我直接放在床上了
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
心理师木
表达是弱项
了凡✨情感心理成长
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
海伦❤️心理
有的可以放桌子上，有的递到手里
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
吴凤娇
你好
1
1送了一个拥抱
小小林..
小小林..送了一个拥抱
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女,21岁,在宿舍分零食咋样不尴尬，在上铺，和宿舍舍友关系一般般，

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