郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
482
人
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99%
好评
咨询
问
经济师和心理咨询师
小心眼董事长
2023-04-03 22:30:17
抱抱TA
18岁,我好累啊非常容易情绪失控还有五天就考试了今天因为妈妈说我一定考不上崩溃了刷了一张卷子一共一百二十题我才对了59题我是不是真的不行啊
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获得公益心:
AI心给力
作为心理咨询师,我理解你现在的状态是很焦虑,很紧张。但是我们并不需要一次性就解决所有的问题。可以分解成一小段一小段,逐渐克服。在考试前的五天时间里,合理安排时间,通过各种方式放松自己的心情,也可以考虑跟老师或者同学讨论学习方法,共同进步。同时,要保持积极的态度,相信自己一定能够做好。
王宇
你好
小晴老师
没有努力肯定不行,有努力才会答得更多
陈明
您好,看了您的描述,感觉您很想考好,很有上进心。
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
陈劲松
你好
小心眼董事长
我昨天还觉得我一定可以的
小心眼董事长
可是她一说我就开始想我是不是真的不行啊
小心眼董事长
是不是我真的不行她才会否认我啊
露茜老师
你好
和虹利
和虹利送了一个拥抱
你好,5天后是什么考试呀?
小心眼董事长
护士资格证考试
一见如故
你妈随口一说,你当真了
小心眼董事长
第三次了
小心眼董事长
我考初中这样
一见如故
放心吧,这次肯定能考过
小心眼董事长
中考这样
小心眼董事长
现在还是这样
小心眼董事长
她每次都会说我给自己太大压力了
小心眼董事长
然后说我考不上就去摆面摊
小心眼董事长
考不上就去打工
一见如故
改天我找你妈评理去
小心眼董事长
找了
小心眼董事长
她说她只是开了一个玩笑
小心眼董事长
谁让我当真了
一见如故
我就说麻
李先生【情感】
李先生【情感】送了一个拥抱
小心眼董事长
可是玩笑不是要建立在两个人都觉得好笑的基础上吗
小心眼董事长
我并不觉得这些话好笑
一见如故
每个人的笑点不一样
小心眼董事长
并且我无数次的跟她说我不觉得她的玩笑好笑
小心眼董事长
让她别在说了
小心眼董事长
她没有听我的过
小心眼董事长
用她的话来说就是我开不起玩笑
秋语
秋语送了一个拥抱
小心眼董事长
可是她也从来不会觉得我是她是个废物生活过得一团糟是个玩笑
小心眼董事长
她为什么要让我认为她说的话就一定是玩笑呢
一见如故
你性格随你爸
✨知否✨
你好
小心眼董事长
我爸
小心眼董事长
抽烟喝酒打牌打老婆孩子
小心眼董事长
我不认为我像他
小心眼董事长
我觉得我更像我妈一点
小心眼董事长
一样讨厌开在自己身上的玩笑
一见如故
我是说笑点方面随你爸
小心眼董事长
只不过我不喜欢开玩笑
小心眼董事长
可能吧
小心眼董事长
谢谢你了
小心眼董事长
说出来就没那么难受了
小心眼董事长
我一定要考过拿成绩单打她的脸
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
张杰
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
年轻脸皮薄,再过几年她这样说话可能就懒得和她计较了,反正她说说话也不讲究拿捏尺度。反倒她字斟句酌的你会多琢磨琢磨了。
彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
眼睛往前看,其他都是其他
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
冯静
冯静送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
今天心理
你好
1
1送了一个拥抱
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
小小林..
小小林..送了一个拥抱
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18岁,我好累啊非常容易情绪失控还有五天就考试了今天因为妈妈说我一定考不上崩溃了刷了一张卷子一共一百二十题我才对了59题我是不是真的不行啊
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