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匿名
2023-04-04 18:35:16
抱抱TA

女,20岁,很自卑，总没有安全感，情绪容易受到波动，很容易生气，该怎么办

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  • AI心给力咨询师的头像 AI心给力
    作为心理咨询师，我建议你可以尝试寻求专业的心理咨询帮助，从根本上解决自卑和安全感问题。此外，也可以尝试学习一些情绪调节和沟通技巧，提高自己的情商和掌控能力。希望你能尽快摆脱不适情绪，健康快乐地成长。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 一见如故的头像 一见如故
    找到这些问题的原因，分析，解决
  • 阡陌的头像 阡陌
    阡陌送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 幸福咨询的头像 幸福咨询
    你总是感受到自卑，没有安全感。确实是一种很不好的感受，难为你了[抱抱]。拥有良好的情绪，自信，能让人更有幸福感。当你感受到自卑无力时，认知行为疗法可以帮到你，希望能伴你走过这段艰难的日子。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 冯静咨询师的头像 冯静
    冯静送了一个拥抱
  • 杜严的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 奇点情感咨询师的头像 奇点情感咨询师
    建立自信，好好爱自己，向内求，安全感自己给予自己，梳理自己的情绪。自律，缓解压力
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • ❣️婚恋情感的头像 ❣️婚恋情感
    自卑和安全感这个可以自己去提升自己的自信，也可以寻求专业人士得帮助
  • 今天心理的头像 今天心理
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 彪哥情感驿站的头像 彪哥情感驿站
    彪哥情感驿站送了一个拥抱
  • 代英的头像 代英
    这样的情绪下您会想起这什么呢…如果需要有人聊聊，可以跟我约
  • 了凡✨情感心理成长的头像 了凡✨情感心理成长
    您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 长青心理的头像 长青心理
    因为自卑，所以很敏感，情绪就容易波动。这些都是互相关联的
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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    心淼心理送了一个拥抱
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女,20岁,很自卑，总没有安全感，情绪容易受到波动，很容易生气，该怎么办
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