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心理咨询纳入社保
匿名
2023-04-11 05:13:08
抱抱TA

屋里蟑螂多。被蟑螂爬到床上还爬上了身上现在每天晚上都害怕睡不着怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你可以先安排一次消除蟑螂的行动,这可以让你恢复一些安全感和舒适感。同时,可以在睡前进行一些放松练习,例如深呼吸、冥想等,这有助于缓解睡眠困扰。如果以上方法都不起作用,可以考虑咨询专业的心理咨询师,寻求更进一步的帮助。
  • 匿名 匿名
    做了还是害怕
  • 千羽的头像 千羽
    喷药
  • 匿名 匿名
    喷了
  • 匿名 匿名
    现在感觉快疯了
  • 匿名 匿名
    完全不敢睡
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    家里卫生彻底打扫一下,在去防疫站领取药,
  • 匿名 匿名
    蟑螂怕光吗
  • 七友的头像 七友
    应该不怎么怕
  • 海伦❤️心理的头像 海伦❤️心理
    去防疫站买药,挺管用的,一次就行
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