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落日飙车?
2023-04-11 04:34:04
抱抱TA
女,14岁,凌晨四点半毫无睡意,想东想西想南想北
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AI心
作为心理咨询师,建议你可以尝试进行一些放松的活动,例如冥想、深呼吸、听放松音乐等,有助于帮助你入睡。同时,为了保证睡眠质量,建议你在晚上保持固定的作息时间和睡眠环境,避免过度使用电子产品。如果困扰持续,可以考虑向家长或者专业医师咨询。
辛海军
早安
千羽
……
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早
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情感驿站倾听师
你这个年龄正是贪睡的时候,早醒 想事多 是不是有什么心事,期待与你交流
海伦❤️心理
都想啥了
知心姐姐
喝杯热牛奶,烫烫脚有助睡眠
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倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
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把英语课本拿过来背,一会就犯困了[龇牙]
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你好
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女,19岁,每天都在凌晨4-5点才去入睡每天什么也不做身体很疲倦会半夜自责自己没用没人爱痛哭想了结一切
(匿名)
女,16岁,凌晨两点了,你为什么还不睡觉?,因为我不开心,你每天都不睡觉,我胃疼,去吃药吧,可是睡下去就好了,那你就早点睡觉吧,我想上厕所,要去上厕所吗?,可是我怕黑,可是你可以用手机,可是我还在担心,
女,14岁,这三四天晚上都睡不了,一直在胡思乱想。现在天亮了,我又要睡到下午。。
女,14岁,我也不想白天累,犯困,有的时候打瞌睡,但我总是在床上看着天亮,怎么办
(匿名)
女,13岁,我一睡觉就一直想睡怎么办
(匿名)
女,16岁,这…又是1点多,我怎么就又醒了呢!!
(匿名)
女,23岁,睡了一天了都不想出门
女,14岁,睡前胡思乱想(比如一直放歌)怎么办啊啊啊啊,而且这几次睡觉我都感觉自己根本没有睡,就是身体睡着了,但是思维没有,而且早醒啊啊啊
(匿名)
女,20岁,我是enfp人格就是快乐小狗型人格,性格精力特别旺盛(有时候快乐过头都不睡着觉)热情高涨的,喜欢笑那种,然后是微微的有一点讨好型人格,网上都说这种可不好,我无意中讨好别人我发现不了(后来想想是)甚至当乐趣快乐,我有点敏感,但是整体不影响我自己,可能我就是这种人吧!
(匿名)
屋里蟑螂多。被蟑螂爬到床上还爬上了身上现在每天晚上都害怕睡不着怎么办
(匿名)
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女,14岁,凌晨四点半毫无睡意,想东想西想南想北
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