徐艳丽心理咨询师
42岁
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怎样打心理咨询申话
落日飙车?
2023-04-11 04:34:04
抱抱TA
女,14岁,凌晨四点半毫无睡意,想东想西想南想北
15
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AI心
作为心理咨询师,建议你可以尝试进行一些放松的活动,例如冥想、深呼吸、听放松音乐等,有助于帮助你入睡。同时,为了保证睡眠质量,建议你在晚上保持固定的作息时间和睡眠环境,避免过度使用电子产品。如果困扰持续,可以考虑向家长或者专业医师咨询。
辛海军
早安
千羽
……
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情感驿站倾听师
你这个年龄正是贪睡的时候,早醒 想事多 是不是有什么心事,期待与你交流
海伦❤️心理
都想啥了
知心姐姐
喝杯热牛奶,烫烫脚有助睡眠
天是红河岸
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灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
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万兔思瑞够
把英语课本拿过来背,一会就犯困了[龇牙]
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为什么开展心理咨询活动:高三学生,感觉自己的情绪起伏太大了,经常会因为别人一句话而情绪低落,太过于在意别人的看法了,我真的没有让别人讨厌的勇气,讨好型人格真的太让我自己讨厌了,我内心真的很脆弱很矛盾,莫名的矛盾,感觉自己命不好,做什么都倒霉,自卑又敏感,有时候真的觉得活着好麻烦,有这么多事情要想,为什么人和人之间不能简单一点,真的好麻烦啊,还有在意别人是不是喜欢你,我可能大概这辈子都要活在别人的影子之下吧,像我这种人薄命薄福,真的不如早点结束这糟糕的生活,想等我死以后把我所有的器官都捐献了,但是又觉得对不起父母,我内心真的好矛盾
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