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匿名
2023-08-22 18:53:04
抱抱TA

女,14岁,睡前胡思乱想(比如一直放歌)怎么办啊啊啊啊,而且这几次睡觉我都感觉自己根本没有睡,就是身体睡着了,但是思维没有,而且早醒啊啊啊

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 马静咨询师的头像 马静
    马静送了一个拥抱
  • 马静咨询师的头像 马静
    你好,14岁的年龄真是花季般的年龄,但是你遇到了很大的困扰,也许需要专业的心理咨询师沟通一下,确定什么问题,怎么造成的?然后我们再来探讨解决的办法。我在这里陪着你。[抱抱][抱抱]
  • 归去来兮的头像 归去来兮
    归去来兮送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    这种情况下要考虑一下你的睡前的精神状态是不是过于的亢奋,或者是思维是不是过于的活跃。可以尝试做一下5分钟或10分钟的睡前冥想。如果还是不能解决,你可以找我来处理一下。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    此时此刻你好!可以连麦细节更多的解答问题[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 小糖的头像 小糖
    失眠问题,除了器质性影响,往往都与压力有关
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好,我是倾听疗愈师@春润❤心灵驿站 为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的正能量和温暖;希望陪伴您走过人生中的低潮困惑,实现心中夙愿,为了您的隐私请连麦沟通!
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