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匿名
2024-01-17 05:26:26
抱抱TA

女,32岁,睡不着啊,总是胡思乱想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

26 14 288
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看来你可能正在经历一些压力或困扰,导致你晚上无法得到充分的休息。试着在临睡前进行一些放松的活动,如阅读、冥想或深呼吸练习,这可能会有助于你更好的放松和入睡。同时,如果你发现你的思绪无法控制或者持续得影响你的睡眠,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    更多的是想什么呢?
  • 匿名 匿名
    在单位里呆不住了
  • 匿名 匿名
    人际关系差
  • 安的头像
    那就找老师倾诉突破一下试试
  • 匿名 匿名
    我也不知道怎么说了
  • 匿名 匿名
    就是睡不着
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 安的头像
    心有千千结,怎么能安然入睡?这就是需要倾诉疗愈的理由,这种发帖方式的,解决不了任何问题,因为没有人能通过帖子了解深入的原因,心理咨询疗愈不仅要了解当下面对的各种困扰你的问题,可能还会延伸至了解你的原生家庭,成长环境等,这么多的信息,通过发帖,你觉得能了解透彻吗
  • 安的头像
    不能了解,就无法疗愈,免费的最贵,因为拿走了你的时间,根本解决不了你的问题
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 的头像
    有思想很好
  • 向向的头像 向向
    睡着了吗?数呼吸入眠。
  • 小糖的头像 小糖
    不知道改变自己从哪里开始
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 缓行倾伴的头像 缓行倾伴
    缓行倾伴送了一个拥抱
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    你好,你在胡思乱想什么呢?有需要可以和我咨询
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 草无言的头像 草无言
    草无言送了一个拥抱
  • 草无言的头像 草无言
    内耗太严重了
  • 海鹰情感专家的头像 海鹰情感专家
    都想些什么呢?
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    你好!我理解你被人际关系的困扰的感受。人际关系是可以学习和训练的,单位里的人际关系也是可挽回和改变的。需要聊一聊吗?
  • 宋会红咨询师的头像 宋会红
    胡思乱想睡不着。让人挺难受的。你愿意的话,我们可以通过咨询来解决您的心理困扰。
  • 魏莱的头像 魏莱
    魏莱送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    你可以把你在单位里的很难处理的事情及经历向我诉说一下,我们共同梳理研究分析,改变原有习惯,打破关系壁垒,让自己开朗起来,不再恐惧人际关系!
  • 暖♥华哥的头像 暖♥华哥
    有心事肯定睡眠不好,,知道原因可以想办法去解决问题,人际关系可以想办法去改善,,有方法面对相处
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,胡思乱想和过度焦虑有关,可以用意象对话疗法进行疏导,欢迎预约咨询。
  • 开心zj7p912就好的头像 开心zj7p912就好
    开心zj7p912就好送了一个拥抱
  • 华哥陪伴的头像 华哥陪伴
    您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 悦纳心理的头像 悦纳心理
    睡不着的时候经常会想到什么呢
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