女 您好！尊敬的老师，我和男友相处过程中，我会比较容易吃醋，怀疑，生气在意，哪怕是小事情，小细节，只要我觉得有什么不妥，有点异常，都可能会想歪，甚至会幻想坐在他身边的人是假想敌，觉得自己有点神经质啦，疑心有点重，胡思乱想！比如他比较专注看着地铁上的年轻女生几秒，我会吃醋胡思乱想，他歪着身体专心看手机，我会怀疑他是不是和别的女人聊天，他会不会瞒着我和别人来往，或者他是否已经有女友之类的猜疑。他有时对我态度不是很好，我也会怀疑他是不是没那么喜欢我了，我有时会害怕别人抢走他那种感觉，可能和我本身缺乏自信缺乏安全感有一定关系，请老师帮忙分析下，和我怎么改进好呢？我好像控制不了自己去胡思乱想和猜疑，我该怎么办好呢？谢谢老师啦 (匿名)

女 女 22岁觉得自己太失败了，身为老师，不好好教书，每天胡思乱想的，上课也胡言乱语的，觉得自己啥都不行，本身上学时成绩不是很好，属于笨的那种，现在当老师了感觉很费劲，把学生前途都给毁了，可是我又怕工作就这么没有了！我该怎么办？我真的不想失去这份工作，如果努力一点，我感觉每天都是提心吊胆的，很累 (匿名)

女 最近老失眠 脾气特别急急 心里总是毛躁 有时候莫名其妙的想发脾气 不愿意跟别人交流 感觉跟别人不一样 低人一等的感觉 特别不安 没有安全感 特别是晚上的时候特别想哭 莫名其妙 喜欢胡思乱想 还有很多症状 刚刚做了一个测试一点抑郁症 。 我要怎么样克服这种心理呢！ 请求老师帮我一下 感觉这样活着好累 太痛苦了 我自己也想改 但是就是改不过来

女,29岁,心理会突然莫名的害怕，心跳很快，易发怒，害怕的时候感觉自己会晕过去，有种濒死的感觉。头脑混乱，不受控制，胡思乱想，很怕自己会疯掉。我很爱我的老公，我怕自己有病，怕给老公带来负担。这种情绪真的很难受。求求老师开导我。 (匿名)

女 为什么我总是感觉学习压力大，甚至还感觉有时不想读书了，还有我的脑子里面总会胡思乱想，上课的时候的总集中不了精神。我会嫉妒，但我不知道我为什么会有这样的想法，我还会害怕，会讨厌某些老师。还有在意别人的想法，常常会感到自卑，忧郁

爸爸这几天早中晚都打电话给妈妈，妈妈只要没接，爸爸就会生气，接了爸爸又不说什么，这是什么原因了 (匿名)

女,前段时间抖音很流行在淘宝买个限时的陪聊男友，然后我就好奇的买了，后来聊天记录被我妈妈看到了，然后她的情绪很激动的骂我，把那个人的微信删了，说得很难听，从那之后对我都是很冷漠。她觉得我是早恋……后来我买了支口红，被我妈妈知道后又开始说我，说对我很失望等等……我个人觉得没有必要小题大做，她的意思就是说从那次以后我就变的爱美什么什么时候，暗讽我就是背着她在谈恋爱……我从那之后每天都做噩梦，每天心情都很低落……明明平时无话不谈的我们，现在好像是住在同个屋檐下的室友～ (匿名)