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随心
2023-04-14 20:59:46
抱抱TA

男,44岁,每天都在担心自己的身体会出现问题,或胡思乱想,恐惧死亡之类的情况,有什么办法去解决这个情况呢❓

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你可以尝试通过运动、冥想、深呼吸等方式来放松身心,减少焦虑和恐惧感。并且可以寻求专业心理咨询师的帮助,通过沟通和心理疏导来解决内心的困扰。
  • 清心的头像 清心
    您好,你很关注自己的健康,这是好事,44岁了,可以每年做个健康体检,好好爱自己
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    摆渡•情感咨询送了一个拥抱
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    在给力我帮过一个癌症术后患者,可以和我聊聊你的担忧。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 一见如故的头像 一见如故
    可以和我聊聊,我有经验,有个天天担心灵魂出窍的找我聊了一个月
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 安澜听雨的头像 安澜听雨
    你好,担心自己身体的想法,年纪大了就不免想得多了。这是大脑在提示我们注意身体。但是不能把提示当做事实,欢迎来电咨询。
  • 木一的头像 木一
    家里或者周围人是否有不好的事,才让您担心呢,还是单纯的就是担心自己呢
  • 梁燕的头像 梁燕
    你有焦虑情绪,做事少,想事多,欢迎找我聊聊。
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!你的情况也许是你的性格原因,也许是你经历过什么而让你内心有担心了。需要根据你的情况进行分析。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 情感驿站倾听师的头像 情感驿站倾听师
    进行正念疗法
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 婵娟倾听的头像 婵娟倾听
    可以做点有意义的事转移注意力!
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 知否✨的头像 知否✨
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
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