深圳国际心理咨询师：女 我是一名17岁女生。晚上睡不着，很焦虑，想学习，可是就是学不了，害怕死亡，怕爷爷奶奶哪天就走了，打电话给别人没接就胡思乱想，有时候想到自己都觉得真的了，总是活在未来，一提到工作我就受不了，想摔东西，想大叫，想哭泣，想对爸妈说我想死，想离开他们，觉得呆在他们身边我每天都是负能量，在家里吃不下，面对陌生人很不自然不自信，总觉得自己哪里做的不好，不喜欢别人弄出来的声音，会觉得害怕，然后心跳加速，排斥男性，对一些有好感的男性喜欢做亲密的动作，现实不喜欢出门，甚至现在连网络也不喜欢个人交流 我觉得自己应该是社交恐惧和焦虑症，在我爸妈那个年代管你什么病只要工作了就好了，所以我也没办法去看医生。有时候太痛苦也会上网跟朋友倾诉，然后冷静下来后又是痛苦，就不断的上网找鸡汤，重复这样……好痛苦

徐州心理专家电话：女,33岁,我总是很害怕，什么都怕，总感觉危险无处不在，会有突如其来的灾难，死亡，失去老公电话没电会坐立难安，孩子不在眼前会胡思乱想，白天还能好一点，夜里尤其敏感，我很困，很想睡觉，可是心慌无法入眠，担心电器打火引发火灾，担心门没锁好有坏人进来，听到楼下狗叫担心要地震，我也试着安慰自己，不要胡思乱想，睡觉，可是做不到，很痛苦

四年级心理咨询谈话记录：女,21岁,从挺早开始感觉自己有焦虑症，自从自己学校有人跳楼后就开始担心自己也这样，但其实并不会，之后困扰了很久…表现在对窗口之类的东西想要避开，觉得不安全。之后，这个感觉慢慢淡了，但是快要高三的时候，情绪很是低落，缓解不了，可能是抑郁症，之后再遇到亲人的过世，就难以接受他的离开，高三期间一直胡思乱想，想要避开和死亡有关的一切，以至于联想的越来越多，觉得很多东西都和死亡有关，陷入一个循环。高三高考完后，又开始对于坐飞机恐惧，还有对楼层的恐惧，觉得脚底是空的，在高的楼层没安全感。大学之后对于死亡的联想减少，但是对于恐惧感却更深了，以前觉得很正常的事情，比如说一些日常科学原理，都觉得不能理解，开始恐惧，现在近期便是更加明显了，而且感觉自身很拘束，一些无关的事情也会受暗示，开始害怕、慌张，整天胡思乱想的。最近因为不敢坐飞机的问题很难受、很绝望，心中是想要出去玩，想和同龄人一样放松、充满希望的生活，但是一想到这么多的烦恼让我很绝望。

学生心理咨询书：女 最近总会想起地球毁灭，人类消亡。想到自己以及身边的人死亡产生的恐惧，焦虑的心里，有时候一想到就会喘不上气，害怕夜晚，睡前总会胡思乱想。

女 被甩了，变的很紧张，焦虑，那个男的又找了新女朋友，我还会遇到自己喜欢的人么，女，过了年就36了，还没对象，怎么处理自己的情绪，怎么恢复平静，怎么才能不焦虑，怎么才能不紧张，怎么才能从上一次的情感中走出来，该怎么办？

心理咨询师二级封面百度文库：女,产后已经3个月。在家带娃。打算放弃工作。因为老公长期不在家，只有妈妈经常帮助我。但是跟妈妈经常发生口角。每次她都特别强势，每次无论什么原因都要我低头认错才能缓解。但是同样的事情如果是她自己犯了，我只是轻轻指出来她都不愿意接受，最后我会落上嫌弃母亲的罪名。我感觉自从孩子出生以来，不仅需要天天照顾孩子，还要每天照顾一个“老小孩儿”的情绪。我的精神很受折磨。

徐州心理咨询电话：女,结婚半年，总是在吵架吵架，心力交瘁，该怎么办，

中学心理咨询工作记录表：女 我是一名高三学生 我平时特别不喜欢和别人交流 可是出去读书这是必须要的 我不知道该怎么和别人进行愉快的交流 每次和别人谈话我特别不自信 该怎么办:-

适应性心理咨询原则：男 有点社交恐惧症，还有抑郁症，和人待一起时间长了觉得压抑，对别人的咳嗽声很敏感，怎么办

经典心理学案例小故事：女,个人心理问题，女朋友和我最爱的男朋友结婚了，两年了，一直困扰我走不出这个阴影，有时候觉得自己心里会有让自己害怕的那种报复心理，而且经常幻想一些报复的血腥的事情，自己很苦恼