女,33岁,我总是很害怕，什么都怕，总感觉危险无处不在，会有突如其来的灾难，死亡，失去老公电话没电会坐立难安，孩子不在眼前会胡思乱想，白天还能好一点，夜里尤其敏感，我很困，很想睡觉，可是心慌无法入眠，担心电器打火引发火灾，担心门没锁好有坏人进来，听到楼下狗叫担心要地震，我也试着安慰自己，不要胡思乱想，睡觉，可是做不到，很痛苦 (匿名)

女 最近总会想起地球毁灭，人类消亡。想到自己以及身边的人死亡产生的恐惧，焦虑的心里，有时候一想到就会喘不上气，害怕夜晚，睡前总会胡思乱想。 (匿名)

女,21岁,从挺早开始感觉自己有焦虑症，自从自己学校有人跳楼后就开始担心自己也这样，但其实并不会，之后困扰了很久…表现在对窗口之类的东西想要避开，觉得不安全。之后，这个感觉慢慢淡了，但是快要高三的时候，情绪很是低落，缓解不了，可能是抑郁症，之后再遇到亲人的过世，就难以接受他的离开，高三期间一直胡思乱想，想要避开和死亡有关的一切，以至于联想的越来越多，觉得很多东西都和死亡有关，陷入一个循环。高三高考完后，又开始对于坐飞机恐惧，还有对楼层的恐惧，觉得脚底是空的，在高的楼层没安全感。大学之后对于死亡的联想减少，但是对于恐惧感却更深了，以前觉得很正常的事情，比如说一些日常科学原理，都觉得不能理解，开始恐惧，现在近期便是更加明显了，而且感觉自身很拘束，一些无关的事情也会受暗示，开始害怕、慌张，整天胡思乱想的。最近因为不敢坐飞机的问题很难受、很绝望，心中是想要出去玩，想和同龄人一样放松、充满希望的生活，但是一想到这么多的烦恼让我很绝望。 (匿名)

女 我是一名17岁女生。晚上睡不着，很焦虑，想学习，可是就是学不了，害怕死亡，怕爷爷奶奶哪天就走了，打电话给别人没接就胡思乱想，有时候想到自己都觉得真的了，总是活在未来，一提到工作我就受不了，想摔东西，想大叫，想哭泣，想对爸妈说我想死，想离开他们，觉得呆在他们身边我每天都是负能量，在家里吃不下，面对陌生人很不自然不自信，总觉得自己哪里做的不好，不喜欢别人弄出来的声音，会觉得害怕，然后心跳加速，排斥男性，对一些有好感的男性喜欢做亲密的动作，现实不喜欢出门，甚至现在连网络也不喜欢个人交流 我觉得自己应该是社交恐惧和焦虑症，在我爸妈那个年代管你什么病只要工作了就好了，所以我也没办法去看医生。有时候太痛苦也会上网跟朋友倾诉，然后冷静下来后又是痛苦，就不断的上网找鸡汤，重复这样……好痛苦 (匿名)

女 16我现在感觉对生活没意思而且害怕生活了，人际交往中，感觉交谈者对方的冷漠，人际是没必要维持的，我想要世界只有我一个人，听着歌，一辈子，我不想吃饭，什么也不想 (匿名)

女 我已经被辞退5次了，一蹶不振，如何走出来 (匿名)