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匿名
2023-04-24 16:03:55
抱抱TA

女,19岁,我和别人微信聊天,我都写好想好久才敢发,不知道在担心什么,回别人特别慢,不像人家聊天想到什么就直发了,我就是因为不知道担心什么,总是慢半拍,本来都是朋友放不开好像有顾虑一样,跟所有人微信聊天都这样

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  • 刘青咨询师的头像 刘青
    刘青送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我建议你可以尝试练习放松技巧,例如深呼吸、肌肉松弛等,帮助你放松身心,缓解社交焦虑。另外,也建议慢慢地提高聊天的频率,不要过于强求自己,放宽心态,慢慢地就会适应和放下不必要的担心。如果需要进一步的帮助,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
  • 云迪的头像 云迪
    怕什么呢
  • ❣️婚恋情感的头像 ❣️婚恋情感
    只要能找出你害怕背后的原因,针对性的解决问题,应该会帮助你更好的人际交往哦
  • 匿名 匿名
    我也不知道我在怕什么?
  • 刘青咨询师的头像 刘青
    在其他事情上你也是这么担心吗?是不是小时候做事情被要求特别严格?
  • ᅟᅠ的头像 ᅟᅠ
    [偷笑][偷笑][偷笑]
  • 云迪的头像 云迪
    跟我聊聊就不怕了
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好
  • 一见如故的头像 一见如故
    你是不是怕用词不当,说错话,引起对方误会,不高兴?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 卓灵心理的头像 卓灵心理
    卓灵心理送了一个拥抱
  • ㅤ的头像
    @ᅟᅠ 你也看热闹 [龇牙]
  • 摆渡•情感咨询的头像 摆渡•情感咨询
    摆渡•情感咨询送了一个拥抱
  • 卓灵心理的头像 卓灵心理
    你过于谨慎,怕失去,又想得到。这种矛盾心态让你不知所措,有需要语音通话聊聊
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 匿名 匿名
    我有点讨好型人格 可能是害怕说错话 然后处理麻烦的人际关系 (害怕得罪人吧可能)
  • ㅤ的头像
    @ᅟᅠ 这人不是我,如果你误会的话 [龇牙]
  • 匿名 匿名
    ?没懂
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 情感驿站倾听师的头像 情感驿站倾听师
    尝试着放开一点
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    是怕别人笑话吗?
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 曾秀萍咨询师的头像 曾秀萍
    您好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    从这篇帖子和回复中可以看出,这位用户可能存在一定的社交焦虑和担心自己在交往中出现差错的心理。建议她可以尝试通过倾听别人、多与人交流、加强自我认知等方法来缓解这种焦虑情绪,慢慢培养自信心和人际能力。
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
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