女,32岁,不知道我怎么跟别人这么大差距，头发有头皮屑，不知道别人头发怎么可以这么好

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获得公益心：

AI心
首先感谢您在心理论坛上分享了自己的感受。对于头发屑多的情况，建议您可以选择一些温和的洗发水，避免过分刺激头皮。同时也可以关注一下自己的饮食和生活习惯是否与头发屑多有关系。在羡慕别人头发好的情况下，我们也可以先从自己做起，不断努力改善头发状况。同时也要提醒您，每个人都有自己的特点，不必与别人做比较，要珍爱自己独特的样貌和个性。如果情绪上有困扰，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
匿名
匿名
陈劲松
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\n\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
一见如故
你是在展示自己的一头乌黑亮丽的长发
匿名
这不是我的
匿名
是我发的我和别人长发对比
✨知否✨
你好咱们可以交流一下
李老师
疾病体质、压力生活方式都会导致头屑问题。至于头发质量？我一根头发顶别人两根，非常浓密厚，这也是我的烦恼。
匿名
好的
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
情感驿站倾听师
为头皮屑犯愁不值得
流云【关系情感】
可以换换洗发水，我们更担忧的是什么呢？和我聊聊吧
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
辛海军
你好
曾秀萍
您好
向阳花
头发缺少营养，多吃维C
天心分析
天心分析送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
这位用户看起来对自己的外表有些不自信，同时也有一些偏见和误解。首先，头皮屑的问题并不一定是自身的问题，可能是环境或者生活习惯等方面的因素导致。其次，美丽不是只有完美的头发才能体现的，每个人都有自己的特点和魅力。建议用户多尝试自我肯定和赞美，如果情况严重可以考虑求助专业医生或者心理咨询师。
然子
换个洗发水？
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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