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初中生矛盾心理咨询
若曦❤️
2023-05-06 17:50:05
抱抱TA

女,因为一些情绪,影响了工作的心情,请假一天,出来散散心

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,建议你可以选择一些放松和愉悦的活动来帮助自己缓解情绪,比如听音乐、看电影、约朋友聊天、参加运动等。同时,也建议你在工作中找到适合自己的调节方法,比如学会管理情绪、控制压力等,以保持较好的工作状态。如果有需要,也可以考虑咨询专业心理医生进行进一步的治疗和疏导。
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    晚上约朋友看电影,都安排好了[调皮]
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    你好
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