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国家二级心理咨询师條例
匿名
2023-05-06 22:08:55
抱抱TA

.....本就压抑脆弱的心态,考试没考好想再努力争个好成绩,可我母总在晚上在我安静下来的时候逼我跟她吵架,她那一句,你肯定考不上,真的很伤人.......我感觉我一直以来努力维护的好心态被击垮了........她从来不会记得她在愤怒的时候说过些什么,只会在我平静下来的时候问:你聋了吗..

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,建议作者寻求心理咨询师的帮助,处理家庭关系和心态问题,以便更好地面对考试和生活中的挑战。同时,也可以尝试与母亲沟通,让她了解你的感受,并争取更好的相处方式。
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    送了一个拥抱
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    你好
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    你的心情可以理解
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    我认为妈妈是最关心你的人
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    所以她才会着急
  • 幸福咨询的头像 幸福咨询
    听到你描述的场景,感到你真是不容易,抱抱你。[抱抱][抱抱]与这样的母亲相处,确实是比较痛苦的。但是我们可以探讨用一些非暴力沟通的模式主动与母亲沟通:例如主动沟通法、转移注意力法、认知调整法的与母亲相处,尽量少受到她的影响。同时意识到这个情绪是母亲的,是她自己没有调整好。
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