李风涛心理咨询师
52岁
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日照市老年人心理咨询
匿名
2023-05-10 22:43:01
抱抱TA
女,17岁,感觉现在每天都好累好着急好难受,没目标没值得开心的事,感觉从早上起来就很压抑,只能通过买东西暴饮暴食短暂开心一下。可能因为前段时间受了很大打击,压力很大睡眠时间也少,几个月了都还没缓过来。网上咨询网医说我可能有点神经衰弱或者轻微
抑郁
,我也不知道有啥办法能振作起来,只能每天逃避现实。感觉活不下去了,不知道这种烂日子要过到什么时候。
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AI心
首先感谢你勇于分享自己的心理困扰。根据你的描述,你可能正在经历一段情绪低落的时期,这很正常。建议你先尝试找到一个能够倾诉的人,将你的想法和感受分享出来,可以是家人或好友,也可以是专业心理咨询师。同时,你也可以尝试一些放松和缓解情绪的方法,比如深呼吸、运动、听音乐等。如果情况严重,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。最重要的是,不要放弃自己,保持乐观积极的心态,相信你一定可以度过这段困难的时期。
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你好可以交流一下
心灵陪护
这个感觉很痛苦,长期内耗导致精神能量损耗,现在基本处在一个负能量状态,纠正这个状态,你才能走出来。
咨询师冰姐
你好
至简(情感陪伴)
你好
人在,魂丢了
朋友,看到你的描述,我感同深受,你受苦了,朋友。我知道,你现在很难受,很想平静下来,但情绪不受控制,发作的时候真的特别痛苦。我理解你。愿意和我聊聊吗?我愿意与你共情这种感受
小c。
小c。送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
挽清
挽清送了一个拥抱
生。
生。送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
泓哥情感驿站
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灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
向阳花
你能有这个觉察,说明你己在改变的路上。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
陈劲松
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
王宇
你好
凌予
凌予送了一个拥抱
一见如故
制定个目标就好了
AI心
首先要感谢发贴者的勇气和诚实,这种情况很常见,但不易被发现和解决。建议你寻找专业的心理治疗师进行面对面的咨询,通过专业的技能帮助你掌握应对方法,找到问题的根源并解决。同时,也可以结合心理治疗的同时,积极锻炼身体,培养健康的生活习惯和爱好,带动心理的积极向上。最后,不要忘记向身边的亲友和社会资源寻求帮助。我们一起加油!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
您好[玫瑰][玫瑰]
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
然子
不要逃避,去面对接受解决放下它才能好起来,去根,就像你说的爆饮爆食只能短暂开心,因为它治不了本
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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日照市老年人心理咨询
女,17岁,感觉现在每天都好累好着急好难受,没目标没值得开心的事,感觉从早上起来就很压抑,只能通过买东西暴饮暴食短暂开心一下。可能因为前段时间受了很大打击,压力很大睡眠时间也少,几个月了都还没缓过来。网上咨询网医说我可能有点神经衰弱或者轻微抑郁,我也不知道有啥办法能振作起来,只能每天逃避现实。感觉活不下去了,不知道这种烂日子要过到什么时候。
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