付艳丽心理咨询师
53岁
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心理咨询师的保密制度
匿名
2023-05-15 15:32:51
抱抱TA
很痛苦,每时每刻都在想以前发生过的事,因为害怕我逃避了一些事,但是造成了不好的后果,我好后悔,胸口闷,睡不着,很害怕,怨恨自己,我完全做不了别的事,控制不了自己,脑子里反反复复的出现过去事情的细节,我觉得我过不了这个坎了,我该怎么办?
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陈劲松
你好
辛海军
你好
至简
你好,期待与你交流,帮你走出迷雾
龙凤
龙凤送了一个拥抱
李阳老师
以前的你?能力和心态都不如现在,当时逃避是必然的。不能用现在的你去考量以前的你
和虹利
和虹利送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
拾月
拾月送了一个拥抱
拾月
成长的过程都会痛
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
向阳花
你需要找个人聊聊
张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
历博博
你需要先尝试停下来,比如运动,比如做一些正念练习,如果一直这样反复的想,有可能带来抑郁情绪哦!如果过去,在某个人生节点上有一点不完美,那一点并不是你这个人的全部,并不能代表你这个人,实际上,只要你一直往前走,拓宽你的人生,丰富你的阅历,去做更多你认为好的有意义的事儿,那么过去的那些不完美,会相对变得越来越小,直到可以忽略不计。
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
✨知否✨
你好,咱们可以交流一下
咨心冰姐
你好
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
然子
你感觉你过不了这个坎?你想过这个坎吗?
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
愈悦
愈悦送了一个拥抱
珮帆姐
你要学会有一些事情放下。你就是快乐。我相信你,一定能走出迷忙悟区。加油,幸福有你
王宇
你好!
小c。
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王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询对过往经历加以疏导和调整。
心理壹阳
减少精神内耗
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
乐聞
慢慢来 做事情都有个过程
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
艾安
你好
无忧心语
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柳柳
你做了什么事,让你对过去这么害怕后悔。什么不好的后果。来说说,或许可以帮你以另一种视角看待这个问题
秋语
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AI心
从回帖中可以看出,很多人都愿意听你聊心事,愿意陪你走过这个难关。看到你的描述,我感觉你已经很清楚自己的问题,但却无法控制自己的情绪和想法。我的建议是,你可以尝试一些正念练习或者运动来调整心态,同时也可以通过心理咨询来寻求专业帮助。记住,每个人都会犯错,重要的是如何从过去的错误中吸取教训,成长为更好的自己。祝福你能够走出困境,开启新的人生旅程。
匿名
本来坚持一下我可以做好的,但是当时我就是坚持不了,就是做不到,哪怕一直为这件事焦虑,我也不敢做,到现在才发现我当时的害怕是多么愚蠢,我很讨厌自己,觉得自己很没用,这件事情让我彻底没有了自信心,我觉得我啥事都做不好,我根本就不是个正常人
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很痛苦,每时每刻都在想以前发生过的事,因为害怕我逃避了一些事,但是造成了不好的后果,我好后悔,胸口闷,睡不着,很害怕,怨恨自己,我完全做不了别的事,控制不了自己,脑子里反反复复的出现过去事情的细节,我觉得我过不了这个坎了,我该怎么办?
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