给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2023-05-15 15:32:51
抱抱TA
很痛苦,每时每刻都在想以前发生过的事,因为害怕我逃避了一些事,但是造成了不好的后果,我好后悔,胸口闷,睡不着,很害怕,怨恨自己,我完全做不了别的事,控制不了自己,脑子里反反复复的出现过去事情的细节,我觉得我过不了这个坎了,我该怎么办?
23
18
453
陈劲松
你好
辛海军
你好
至简
你好,期待与你交流,帮你走出迷雾
龙凤
龙凤送了一个拥抱
李阳老师
以前的你?能力和心态都不如现在,当时逃避是必然的。不能用现在的你去考量以前的你
和虹利
和虹利送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
拾月
拾月送了一个拥抱
拾月
成长的过程都会痛
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
向阳花
你需要找个人聊聊
张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
历博博
你需要先尝试停下来,比如运动,比如做一些正念练习,如果一直这样反复的想,有可能带来抑郁情绪哦!如果过去,在某个人生节点上有一点不完美,那一点并不是你这个人的全部,并不能代表你这个人,实际上,只要你一直往前走,拓宽你的人生,丰富你的阅历,去做更多你认为好的有意义的事儿,那么过去的那些不完美,会相对变得越来越小,直到可以忽略不计。
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
✨知否✨
你好,咱们可以交流一下
咨心冰姐
你好
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
然子
你感觉你过不了这个坎?你想过这个坎吗?
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
愈悦
愈悦送了一个拥抱
珮帆姐
你要学会有一些事情放下。你就是快乐。我相信你,一定能走出迷忙悟区。加油,幸福有你
王宇
你好!
小c。
小c。送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询对过往经历加以疏导和调整。
心理壹阳
减少精神内耗
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
乐聞
慢慢来 做事情都有个过程
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
艾安
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
柳柳
你做了什么事,让你对过去这么害怕后悔。什么不好的后果。来说说,或许可以帮你以另一种视角看待这个问题
秋语
秋语送了一个拥抱
AI心
从回帖中可以看出,很多人都愿意听你聊心事,愿意陪你走过这个难关。看到你的描述,我感觉你已经很清楚自己的问题,但却无法控制自己的情绪和想法。我的建议是,你可以尝试一些正念练习或者运动来调整心态,同时也可以通过心理咨询来寻求专业帮助。记住,每个人都会犯错,重要的是如何从过去的错误中吸取教训,成长为更好的自己。祝福你能够走出困境,开启新的人生旅程。
匿名
本来坚持一下我可以做好的,但是当时我就是坚持不了,就是做不到,哪怕一直为这件事焦虑,我也不敢做,到现在才发现我当时的害怕是多么愚蠢,我很讨厌自己,觉得自己很没用,这件事情让我彻底没有了自信心,我觉得我啥事都做不好,我根本就不是个正常人
更多内容 APP查看
女,18岁,为什么我会觉得现在都这么痛苦了,以后会更加的痛苦,对未来没有任何希望,时而有斗志,时而又低沉,现在的自己太差了,很讨厌自己,家人老师对我的关心给我打电话让我感觉到窒息和害怕,总是装作没看见,也不接,也不回复,我知道这种做法很不礼貌,但我总是想逃避他们,这到底是为什么啊,心情时好时坏,好的时间能毫不顾忌的大笑,坏的时候只想把自己锁起来,不跟任何人交流。如果可以我想安静的睡过去,永远睡过去,这样就不用体会痛苦了
(匿名)
女 因为一件事情我没做好我会自责我心里发慌,胸口有一块大石一样压的我喘不过气来,很容易自卑不敢乱发脾气胆小,我小时候有童年阴影,基本没有快乐的回忆,最近我爆发了,让我非常难过。我想我是不是生病了心理疾病。
女 经历过的所有事,尤其那些明明就没有任何不堪或者不好的事,但总是不愿意想起,不愿意回忆,觉得自己做过的都是错的,然后就会想逃避以前经历过的所有相关的场所,地点,人。
(匿名)
心里很痛苦,经常做不想做的事,做完后又陷入深深的懊悔和自责中,很痛苦
(匿名)
女,我每天都在想过去和回忆过去。甚至已经在过去的死胡同里绕不出来了。心里满是害怕和懊悔,吃不下饭,睡不着觉,甚至有时候还会不断自责,不断哭。这样下去如何是好。
(匿名)
女 有些事情觉得自己做的很蠢,很窝囊,当时没能反驳,后来想起来很后悔自己当时的做法,但是再自己心里又总过不去,总想,越想越烦,怎么办呀!
(匿名)
女 我感觉我现在越来越不正常了,我总想逃避一切,我感觉生活平淡无味,甚至有想过跳楼,很多次都是被理智压下去的,总感觉有点难受,胸口也不知道为什么会有一些闷,感觉有一个东西压得我喘不过气,我受不了了,我不希望这样下去,但我控制不了自己,我的眼泪总是控制不住,无论什么我都会有最坏的打算,别人和我聊天我会觉得怪怪的,以前我是个很开朗的女生,现在我总在逃避和思考一些不实际的问题,太难受了,为什么啊?
(匿名)
女 有几天我经常离家出走,有时我心里不是这样想的,但我还是做了,感觉我的身体不受控制,身体上做的跟心里想的都不一样,每天我都会想人死了之后会在哪里,还会有现在的记忆了吗,特别害怕,每天都会哭,以前我一直自残,但现在我在一直自己不要自残,但是我现在有时候也会笑,比如看喜剧的时候,但是我在我朋友面前就经常假笑,现在我都不知道我现在想要什么,现在每天晚上都会想这些事,就害怕的睡不着,然后就每天凌晨四五点才睡觉,下午才醒,一天只吃一顿饭,没什么胃口,甚至有时候我还不睡觉,只能硬挺,我现在都不知道我什么时候是真开心,什么时候是假开心,就比如我和朋友聊天的时候,我会隔着屏幕哭,但我却跟朋友聊的很嗨,就一直发“哈哈”什么的
得了双向感情障碍,还可以和前任联系吗,会不会使的病更严重了,我是他以前的女朋友,因为分手是的他得了这个病,现在他还要求我和他联系
(匿名)
女,22岁,分手特别痛苦,每天不受控制的哭,崩溃,和心脏疼,分手前持续了大概一个月分手后持续了十天左右,感觉不伤心不痛苦了之后特别特别特别抵触和讨厌前任,这是为什么?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
0515
问
很痛苦,每时每刻都在想以前发生过的事,因为害怕我逃避了一些事,但是造成了不好的后果,我好后悔,胸口闷,睡不着,很害怕,怨恨自己,我完全做不了别的事,控制不了自己,脑子里反反复复的出现过去事情的细节,我觉得我过不了这个坎了,我该怎么办?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护