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高中生心理咨询辅导记录表
匿名
2023-05-19 21:06:33
抱抱TA

就是我跟我的前女友刚刚分手不到两个星期,她就和我的一个很要好的朋友在一起了这种在我想来说不关自己的事,毕竟已经分手了,但是又每次就能想到他们在一起的那种画面,又很不舒服,明明不关自己的事情,却又很难受大家帮我想想办法,拜托了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师,我理解您的感受。即使已经分手,我们仍然会对前任有感情上的依恋和纠结,看到前任与朋友在一起,更是会加重这种感觉。我建议您可以尝试放下过去的事情,把注意力集中在自己的生活中,多做一些自己喜欢的事情,也可以和朋友聚一聚,让自己的情绪得到宣泄和舒缓。记得把握好自己的情绪,避免因为情感问题而影响到自己的生活和工作。
  • 匿名 匿名
    有时候连觉都睡不着,满脑子都是想这种事情,很烦
  • 匿名 匿名
    到底该怎样才能彻底消除这种影响啊?
  • 秋水老师的头像 秋水老师
    秋水老师送了一个拥抱
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    你好
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    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
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    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    希望和你交流,帮你走出迷雾
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    你好,你的难受来源多个方面的因素。
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