问抑郁症可以找心理咨询师冶疗吗

微信21254476
2023-05-24 13:18:05

抱抱TA

女，21岁,每次遇到烦心事就特别爱胡思乱想然后导致自己心烦恶心反胃吃不下东西是怎么回事

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AI心
作为心理咨询师，建议你可以尝试通过放松、冥想等方式来缓解自己的焦虑和烦躁情绪，同时可以尝试寻找合适的渠道来倾诉自己的烦恼，比如与朋友，家人，心理医生等。并且可以尝试建立良好的生活习惯，包括规律的作息，均衡的饮食和适量的运动等，这些也有助于提高情绪稳定性。
陈劲松
你好
援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
摆渡@情感分析
可能源于你每次遇到的烦心事都没有很好的被解决，欢迎和我交流探讨。
❤️格儿❤️
最近一次发生了什么？导致你这样的
珮帆姐
你好缘主，当心烦心的时候。你出去爬山溜达一圈就好，调整心态，一切都开心，多咨询老师，可以咨询我
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
历博博
有可能是情绪不好，导致植物神经功能紊乱。
郑R 婚姻情感｜职场
安全感不足
历博博
先降低焦虑感，身体才能感觉好一些。
心向导
心向导送了一个拥抱
心缘
先找到原因然后做出调整，我陪伴你一起度过
✨知否✨
你好，可以交流一下
心向导
你好！你的情况可能与你的习惯性思维模式有关，如果你愿意，可以聊聊，帮你分析原因。
珮帆姐
多走出运动，心情好，压力大，所倒志心烦了，多和朋友交流
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
因为焦虑
秋语
秋语送了一个拥抱
然子
不胡思乱想，不反胃恶心，吃得下饭，怎么能让自己不胡思乱想呢
柳柳
心态影响身体。都胡思乱想些什么呢？需要探讨欢迎来找我通话
辛海军
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
李凤秋
下午好[玫瑰][玫瑰]
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
南方的男
这是已经形成了一种习惯性的应激反应模式。想要改变吗？联系我
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
流云倾听
是觉得心里压力大吗？
咨心冰姐
你好
文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
文慧心理
思虑过重，焦虑情绪导致躯体症状
王宇
你好
海伦❤️心理
练习一下正念
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
胖大海先生
心思敏感的女孩子，我们遇到烦心事难免总去想，因为不解决就总从脑子里弹出来。首先不要排斥，人之常情，况且你才21哪能做到风轻云淡呀。然后还是想想主次吧，把烦心事和其它事分清主次，有情绪可以，不要被情绪所主导就好了。心烦情绪不好自然影响胃口，人体很奇妙，相互关联。就像我前两天胃病犯了，反之影响我的情绪，很烦躁胃堵气就堵，提不上来气很容易暴躁。
AI心
通过回复可以看出，这位用户可能源于每次遇到的烦心事都没有很好的被解决，所以情绪久而久之出现了问题。建议你可以多想想有哪些方法可以解决问题，并尝试实践。同时，也建议你可以寻找一位专业的心理咨询师，有一个长期的心理辅导与交流对于你的情绪调节会很有帮助。
周正
首先排除身体的问题，后续有寻找心理的健康，如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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抑郁症可以找心理咨询师冶疗吗

女，21岁,每次遇到烦心事就特别爱胡思乱想然后导致自己心烦恶心反胃吃不下东西是怎么回事

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