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抑郁症可以找心理咨询师冶疗吗
微信21254476
2023-05-24 13:18:05
抱抱TA
女,21岁,每次遇到烦心事就特别爱胡思乱想 然后导致自己心烦恶心反胃吃不下东西 是怎么回事
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AI心
作为心理咨询师,建议你可以尝试通过放松、冥想等方式来缓解自己的焦虑和烦躁情绪,同时可以尝试寻找合适的渠道来倾诉自己的烦恼,比如与朋友,家人,心理医生等。并且可以尝试建立良好的生活习惯,包括规律的作息,均衡的饮食和适量的运动等,这些也有助于提高情绪稳定性。
陈劲松
你好
援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
至简情感
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至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
摆渡@情感分析
可能源于你每次遇到的烦心事都没有很好的被解决,欢迎和我交流探讨。
❤️格儿❤️
最近一次发生了什么?导致你这样的
珮帆姐
你好缘主,当心烦心的时候。你出去爬山溜达一圈就好,调整心态,一切都开心,多咨询老师,可以咨询我
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体
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女 你好,就是我最近不知道怎么了,脾气不好,和朋友在一起还好,但是我一个人的时候就会心情特别烦躁,总是莫名想哭,吃不下饭,睡眠也不好半夜一醒就会睡不着,这是怎么回事?尤其是到了晚上还会胡思乱想那些有的没的
(匿名)
女,23岁,我天天心烦 胡思乱想遇事过不去 是怎么个问题
(匿名)
女 突然烦躁焦躁心里对自己恶心,然后反胃开始想吐. 没有原因就是突然之间,就好像自己脑子要炸开了一样,可是脑子里面什么也没有,喘不过气的感觉。 明明什么事情也没有发生,就开始了。 大家对我也很好,没有人刺激我,欺负我,但是就好像自己哪里不对劲一样
女 最近每天都在胡思乱想,想着以前发生的某件事,然后变得莫名的烦躁,憋闷,尤其是晚上,特别烦躁,还失眠。
(匿名)
女 常常胡思乱想,一点小事就感到心烦!不愿意诉说,而且生闷气就好几天
女 我经常反胃,就是看到什么都觉得恶心,不认识的人在我旁边吃饭我都觉得恶心,我不是嫌弃,就是感觉不舒服,我也不知道这是不是心里问题,一直这样真的很困扰我,很难受
(匿名)
女 心里总是会不自觉的想很多事怎么办,食欲不振,想得心烦
女 经常胡思乱想睡不着觉,遇到心烦的事情就哭发脾气
女,38岁,挺佩服自己的,这样的折磨都扛过来了……
(匿名)
愿几年后的我 每天充满正能量 所以现在我正努力着 相信一切来的都不会太迟
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