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微信21254476
2023-05-24 13:18:05
抱抱TA

女，21岁,每次遇到烦心事就特别爱胡思乱想 然后导致自己心烦恶心反胃吃不下东西 是怎么回事

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师，建议你可以尝试通过放松、冥想等方式来缓解自己的焦虑和烦躁情绪，同时可以尝试寻找合适的渠道来倾诉自己的烦恼，比如与朋友，家人，心理医生等。并且可以尝试建立良好的生活习惯，包括规律的作息，均衡的饮食和适量的运动等，这些也有助于提高情绪稳定性。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 援爱倾听的头像 援爱倾听
    援爱倾听送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流，帮你走出迷雾
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    可能源于你每次遇到的烦心事都没有很好的被解决，欢迎和我交流探讨。
  • ❤️格儿❤️的头像 ❤️格儿❤️
    最近一次发生了什么？导致你这样的
  • 珮帆姐的头像 珮帆姐
    你好缘主，当心烦心的时候。你出去爬山溜达一圈就好，调整心态，一切都开心，多咨询老师，可以咨询我
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    有可能是情绪不好，导致植物神经功能紊乱。
  • 郑R 婚姻情感｜职场的头像 郑R 婚姻情感｜职场
    安全感不足
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    先降低焦虑感，身体才能感觉好一些。
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心缘的头像 心缘
    先找到原因然后做出调整，我陪伴你一起度过
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以交流一下
  • 心向导的头像 心向导
    你好！你的情况可能与你的习惯性思维模式有关，如果你愿意，可以聊聊，帮你分析原因。
  • 珮帆姐的头像 珮帆姐
    多走出运动，心情好，压力大，所倒志心烦了，多和朋友交流
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    因为焦虑
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    不胡思乱想，不反胃恶心，吃得下饭，怎么能让自己不胡思乱想呢
  • 柳柳的头像 柳柳
    心态影响身体。都胡思乱想些什么呢？需要探讨欢迎来找我通话
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    下午好[玫瑰][玫瑰]
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 南方的男的头像 南方的男
    这是已经形成了一种习惯性的应激反应模式。想要改变吗？联系我
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 流云倾听的头像 流云倾听
    是觉得心里压力大吗？
  • 咨心冰姐的头像 咨心冰姐
    你好
  • 文慧心理的头像 文慧心理
    文慧心理送了一个拥抱
  • 文慧心理的头像 文慧心理
    思虑过重，焦虑情绪导致躯体症状
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 海伦❤️心理的头像 海伦❤️心理
    练习一下正念
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 送你一个逗号的头像 送你一个逗号
    送你一个逗号送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 胖大海先生的头像 胖大海先生
    心思敏感的女孩子，我们遇到烦心事难免总去想，因为不解决就总从脑子里弹出来。首先不要排斥，人之常情，况且你才21哪能做到风轻云淡呀。然后还是想想主次吧，把烦心事和其它事分清主次，有情绪可以，不要被情绪所主导就好了。 心烦情绪不好自然影响胃口，人体很奇妙，相互关联。就像我前两天胃病犯了，反之影响我的情绪，很烦躁胃堵气就堵，提不上来气很容易暴躁。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    通过回复可以看出，这位用户可能源于每次遇到的烦心事都没有很好的被解决，所以情绪久而久之出现了问题。建议你可以多想想有哪些方法可以解决问题，并尝试实践。同时，也建议你可以寻找一位专业的心理咨询师，有一个长期的心理辅导与交流对于你的情绪调节会很有帮助。
  • 周正的头像 周正
    首先排除身体的问题，后续有寻找心理的健康，如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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女，21岁,每次遇到烦心事就特别爱胡思乱想 然后导致自己心烦恶心反胃吃不下东西 是怎么回事
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