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匿名
2023-05-29 00:43:29
抱抱TA

女,29岁,如何改掉较真的毛病。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师，我们认为较真的毛病可能源于个人经历、性格特点等方面；可以通过自我觉察、情绪调节、认知重构等技巧来改变此习惯。建议患者可以通过寻求专业心理咨询师的帮助，探究更深层次的原因并寻找更有效的解决方法。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以相互交流沟通一下
  • 柳柳的头像 柳柳
    以前較真的結果好嗎？需要有意識的讓自己鬆動一點，別太刻板的追求一絲不苟按部就班的方式。需要具體聊聊歡迎來找我通話
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 珮帆姐的头像 珮帆姐
    你好，学会放下一些东西，做好自己事
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    你好，为什么你认为较真是毛病呢？较真给你带来什么困扰？
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    有些事需要较真，有些事不能较真，遇事多衡量利弊，遇到伤心事总结经验就好，别往心里搁
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好！你想改掉，说明你的意识层面意识到了较真是一种毛病。但是，较真的行为是来自于潜意识，潜意识里的习惯思维是与成长经历有关。因此，建议你与老师沟通，对你的成长经历进行分析，找到较真的原因，才知道如何去改善。
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
  • 郑R 婚姻情感｜职场的头像 郑R 婚姻情感｜职场
    看看坏毛病背后的心理情况
  • 安姐～情感陪伴的头像 安姐～情感陪伴
    看来较真已经影响到你的生活了，找到原因，改变认知，逐步练习，让较真不在困惑
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    倔强，想证明自己
  • 唐建刚的头像 唐建刚
    您意识到这点了，非常棒，也有了改善的动力。思考一下，较真的习惯是从哪里学来的呢？这部分可以在咨询中转化，欢迎咨询交流。
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 裸心倾听的头像 裸心倾听
    裸心倾听送了一个拥抱
  • 张延丰咨询师的头像 张延丰
    每一种行为坚持下来，一定有坚持下来的道理。陪你去了解你说的较真背后的原因。
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 文慧心理的头像 文慧心理
    文慧心理送了一个拥抱
  • 文慧心理的头像 文慧心理
    你好，这是一种习惯，有时候你意识不到已经那样做了，思维惯性，有空聊聊吧，我来帮助你
  • 黄丽老师的头像 黄丽老师
    黄丽老师送了一个拥抱
  • 送你一个逗号的头像 送你一个逗号
    送你一个逗号送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通。
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
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