刘彦庆心理咨询师
54岁
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好评
咨询
问
心理咨询的基本观点
匿名
2023-06-05 22:14:21
抱抱TA
我感觉自己特别笨,但是临场发挥也是我的强项,这种时候我比较能说会道,但是很多时候我一点小事都做不好,原本记着一个事情转会就忘了,总是感觉自己很笨我真的好苦恼,可以有人教教我怎么改变吗?
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AI心
您好,从您的描述来看,您在某些方面表现得很优秀,但在一些小事情上可能表现得不太好。这可能跟您的注意力集中程度、记忆力和处理细节的能力有关。我建议您可以尝试以下方法来改善这个问题:1. 锻炼记忆力:可以通过记忆一些单词、古诗词等来提高记忆力。2. 提高注意力:尝试一些专注训练,如冥想、瑜伽等,以增强您的专注力。3. 重新安排时间管理:为自己制定工作计划,并确保在完成一项任务后再进行下一项任务。4. 保持积极的心态:不要因为小事上的不足而否定自己,相信自己可以做得更好。如有需要,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。祝您生活愉快!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
陈劲松
你好
匿名
您好
匿名
如果您能看到我的帖子
匿名
我很荣幸
匿名
如果能教我怎么解决我的苦恼,
匿名
我很感激
匿名
就是,很多东西我就是,比如说发生一个事情,如果是比较麻烦的或者什么的,我就懒得想,或者是懒得做
匿名
但是实际上我又想做
匿名
但是脑子一想那个事情的话,就是想不出来怎么办
匿名
但是我又感觉如果说会想的话就是可以解决出来,但是我不知道为什么,我总是没办法集中注意力去想一个事情
匿名
我感觉我真的是很废物
匿名
还有一种就是,一些比较残忍的或者是,比较可怜的动物或者人,我不敢去看,或者是不敢去接触,再或者是不敢去了解
匿名
因为我感觉他们很可怜
匿名
也不是我很冷漠
匿名
我很想帮助他们
匿名
但是我好像又是在怕什么
匿名
又不想去接触
匿名
我不明白我为什么这样
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,改变往往很难受,很多时候人们都想改变,但很难做的到,有时候甚至连方向都错了。但不管经历什么,只要有坚持改变的信念,就没有什么是做不到的。如果需要倾诉或者帮助,也可以和我来聊聊。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
一见如故
可以找我聊聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
小c。
小c。送了一个拥抱
梁燕
暂不支持播放语音
王宇
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
秋语
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龙凤
龙凤送了一个拥抱
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
祝好
瑶一瑶
可以深入聊一下
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我感觉自己特别笨,但是临场发挥也是我的强项,这种时候我比较能说会道,但是很多时候我一点小事都做不好,原本记着一个事情转会就忘了,总是感觉自己很笨我真的好苦恼,可以有人教教我怎么改变吗?
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