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匿名
2023-06-12 17:32:59
抱抱TA
女,21岁,什么叫自尊,感觉有时候别人不尊重自己的时候自己没有意识到,自己也没有自尊自爱。该怎么提高自尊意识
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AI心
你好!从心理学的角度来说,自尊是指一个人对自己价值的评价和尊重。提高自尊意识可以从以下几点着手: 1. 了解自己的价值,认识到每个人都是独特的个体; 2. 学会正确认识和接受自己的优点和不足; 3. 树立自信,相信自己有能力面对生活中的挑战; 4. 学会尊重他人,也学会在适当的时候维护自己的权益; 5. 增强自我肯定,可以通过正面自我暗示、自我表扬等方式提高自尊意识。 关注自己的情绪和需求,逐步建立起健康的自尊,对自己的生活和心理健康有很大帮助。如有需要,可以寻求心理咨询师的帮助,共同探讨提高自尊意识的方法。祝你生活愉快!
治愈者
治愈者送了一个拥抱
陈劲松
你好
瑶一瑶
私我让别人看到你的价值,然后尊重你
杜严
杜严送了一个拥抱
匿名
对面亲密关系中的人不尊重你应该怎么办
天心分析
对自己的感觉给予充分的尊重,承认自己的情绪和感觉并不意味着要被它们牵着鼻子走,更不意味着一定要有所行动。我们只需要静静地、不抗拒地去感受这种情绪,让它自由地流淌在我们的身体中,就算是做到给予它们,也是给予我们自己尊重了。设定可以达成的小目标,分类进行,循序渐进的完成《当然是努努力就可以完成的,而不是那种不切实际的》。别让自己被别人的评价牵着鼻子走,不依赖别人的评价,从容淡定的为自己负责。你对自己的尊重大于一切人际关系。
唐建刚
边界
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心理壹阳
树立边界感,学会拒绝,疗愈原生家庭的影响
匿名
付出好大的代价才明白这个道理,发现之前自己不自爱不自尊,但是当时没有这种感觉,才受了很大的伤害,应该怎么调节
心缘
对外树立边界,对内爱自己,寻找原因,探索方法,我们一起面对?
coco
勇敢说不吧,其实迈出第一步之后就没那么难了。
语过天晴
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王老师
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王老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
匿名
因为觉得每一个人应该都是善良的,为别人着想的,所以面临这种问题总是为别人开脱,导致我并不会当场和别人翻脸
温馨【倾听·陪伴】
学会建立边界感,学会拒绝
心灵港湾
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现在晚吗
娟子心理
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娟子心理
祝好
黄老师
你好
历博博
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灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
代英(倾听~倾述)
我们生活的环境丰富多彩,所以人也有各种……如果需要有人陪伴,可以约
茉莉Jojo
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王宇
你好
无忧心语
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张宸【婚恋情感】
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女,15岁,人人都说“女孩子要自尊自爱”可是我不理解什么是自爱,如何做到自己爱自己
(匿名)
女,15岁,什么是自尊心?自尊心太强了怎么办?
(匿名)
我是个没有自尊心的人,我该怎么办,我不太在乎别人怎么看我,是否尊重我,就算别人羞辱我我也没感觉
女 请问老师没有自尊了可我不能放下自尊怎么办??
(匿名)
女,32岁,为了那自尊心,我什么事都做得出来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我自尊心很强,从小就是。怕自己不是第一,争取自己是最好的。听到别人说自己不是的话,会生气。该怎么调整?
女 我很重视自己的自尊,无论说什么话总希望个人答应我一声,别人不经意的一句玩笑话我都会耿耿于怀很久,觉得天天自己过的好累,怕别人故意不理我,怕别人背后说我坏话,怕别人看不起自己,整天疑神疑鬼,感觉还不如死了的好。
(匿名)
女 一个人没什么本事,却总认为自己很了不起,还很自以为是,自尊心强,怎么改掉这种观念啊?
女,32岁,可爱的发夹,实物不漂亮,差点退货,戴头上发现很好。
(匿名)
男,32岁,➕失业从2021十月二十六辞工厂开始失业一年半六个月二十七天没找任何全职上班到现在,,➕欠父母九千八百多,,➕总代理亲叔公司2011九月入职20岁,2021六月八辞亲叔30岁,,➕现在32岁没技术没结婚没女朋友没工作没一分存款,,➕欠花呗全部1144.63,,➕欠美团1320.91,,➕欠再借美团500➕利息全部502.60,,➕欠全部贷款2968.14,,,,➕因除交水电宽带手机费!还要还每月五号179.11美团分期,,➕还每月二十五号花呗分期62.23 ,,➕本是每月交宽带费70➕水电65➕两个手机号45➕还每月总180,,➕贷款加重复压力在加失业压力没工作➕每月还421.34,,,➕所以现在没钱 贷款刻不容缓!一刻一秒钟都是危险,,➕贷款不解决对我来说就是个潜在危险 像个定时炸弹,,➕因为我随时都是绷紧时间的 思考过去阴影经历劝退被人骂等等,,➕每日想多达6454892次,,➕现在打算找四次日结 两次还清本月宽带水费 两次解决下月分期费用,,➕但现在最急的事没有厂日结 一天如果不还清美团再借五百 一天可能多还几块钱利息 美团花呗也一样,,➕当我去做四次日结后,我不知道选择什么行业去学什么技术,,真的很烦很痛苦,,
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女,21岁,什么叫自尊,感觉有时候别人不尊重自己的时候自己没有意识到,自己也没有自尊自爱。该怎么提高自尊意识
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