女,这几天班上的同学都在传开我曾经的糗事，别人对我的印象已经变差，只不过是我犯傻地说了跟一个男生去倒垃圾。然后我姐总是批判我，还出口骂我是废物，这对我的打击特别大，，感觉这一整个月我的心脏快要烂掉了，我太焦虑，我太恐慌，，太伤心。我总是很脆弱，遇到恶劣的气氛就全身发抖，焦虑不安，心跳加快不止，在面对即将到来的升中考试，和父母对我的期望，我总是连夜难眠，半夜夜深人静就痛苦的哭泣，我的成绩考高中特别悬，偏偏备中考却一些杂事来影响着我，当然我可以努力去忽视他们可是，对于自己前途的一片灰暗的与人际关系的紧张让我苦不堪言，我常常想要结束自己的生命，但是想到父母的辛劳，我就会觉得特别愧疚。我现在不把自己活着的意义到底是什么，我该怎样脱离这个困境，走出这个阴影，我越来越没有勇气活下去了