女 你好，我想咨询一下我的个人问题，小时候总被发小比下去，慢慢就倒数了，然后因为成绩，以及个人胖，丑，衣服脏乱差，经历过校园暴力，后来初中独自去远方求学，成绩还不错，高中进了宏志班，可是压力大，感觉自己比较孤僻，成绩也渐渐不好倒数了又在班里，都想要自杀，非常抑郁，同桌也有自残的，都感觉自己患了抑郁症，感觉还有很多吧，比如社交恐惧症，可能因为有点口臭，不敢与同学友好亲近交往，怕被嫌弃，不希望别人生气，与人交往忽冷忽热。高考压力大，还失利，然后我妈车祸，我一个人去复读，还因为不适应新的严酷环境，踢断了一个脚指头，复读这一年瘸着脚在校园，感觉很丢人，自己还胖，特别怕同学嫌弃自己，上大学后，减肥20斤，成绩同样不好，还想考研，和室友呢关系还好，只是还是感觉有点疏离吧，不愿意讲伤心的事，觉得自己和她们有差距，经常会感觉失落，没有精神，无聊，加上快要考研了，不清楚自己能不能考上，未来会是怎么样，担心家里，爸爸妈妈能不能供养弟弟妹妹上大学，弟弟将来娶媳妇怎么办？，父母都是农民，老了一身疾病，我考研会给她们带来压力，对未来的工作我有点慌，对社会上的事有点恐惧，也是我想考研，不想太早进入社会的原因之一，看到别人学习，自己会慌乱，总想着逼自己一把，哪怕逼到无路可退，也要逼自己考研，可是我有些怕，一想到就呼吸急促，怕很多事，自己有一天是不是会真的抑郁症了，不仅仅是简单的题断脚指头，而是自杀。感觉我自尊心有些强吧！可能比较孤僻，然后怕别人说我不适应工作，以后肯定会受苦啊，我当老师肯定会有学生骂什么的，工资低啊什么的找不到好的男朋友啊，以后没有很多钱啊，会不幸福啊什么的 请老师们帮忙解答一下吧 (匿名)

女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。 (匿名)

女 步入中学，心情就一直低落，面对自己不可逆转的人生，有着有气无力的态度…经历了许多，仍觉得过去还在眼前。每天三点一线，我不知道我在寻求着什么？我是在浪费时间耗尽青春，还是我只不过是不知庐山真面目，只原身在此山中，在班级上看不见安详的笑脸，早上5.00起床至晚上9.30＝每一小时每一分钟都在忙碌着，我真的不知道这样日复一日，年复一年的手脚不停、毫无自己的忙碌着有意义？？？在我心力交瘁、无助、焦虑的时候：没有人能倾听我的心声，反而越发无情地压迫我，班上就像个“假政府”，有些人清闲自在，却用自权来控制别人，记得那次我不小心被一个大委员盯上了，不知我怎么惹住他了，他到处张门结派，恶意诬陷，批评我，还在广播站呵斥我，同学们都嘲讽讥笑我，没有一个人能静下心帮助，相信我。老师有些不耐烦且视而不见，我不知道这个世界还有光明所在么，到处都是黑暗……我每天看着得利得势的人还要不休止的给我加作业，我都没有认真学习过：死学傻学没效率。让我很晚很晚才回家，我每天都在写写写作业，完成很多任务，很多重活也让我去办，现在到初三，该上高一，父母还责备我，让我复读一年，我觉得学校就是地狱牢笼，摆脱不了，我该怎么办，焦虑恐慌充斥我心，校园小混混各式各样地欺负我，想一走了之又想到父母与闺密还有年迈的爷爷奶奶，还有很多双期待的眼神，我都不知道该怎么办了， 希望看到的有心人，我发自内心的感谢你们，能够帮助我摆拖遭遇，万分感谢！！… (匿名)

我今年16岁，高一女生。太难过了。从小学开始，就会因为和父母感情失和而痛哭不止。我父母，我非常怀疑我爸爸也有心理问题，据我所知，他年轻时就被确诊为精神病，精神残疾二级。而我和我妈妈，非常合不来，她是个固执又强势的人。初中时，在班里遇到了几个女生，并且是闺蜜，她们都自残。其中一个应该是有严重的抑郁问题，手臂上自残的伤痕密密麻麻，我觉得我受她们负面影响非常大。中考我严重失利，受到的打击特别大，非常非常痛苦，而且持续了很久不能释怀，不知道是不是焦虑症的表现。去年年底分班考试之前，我焦虑崩溃的症状卷土重来，和班里同学关系非常疏离。因为我的多疑和易怒，又失去了非常非常好、大度、开朗、善良、自律的朋友，现在形同陌路。我已经很久没有知心好友了，常常感到孤独痛苦。近期因为疫情在家上课，我和父母的矛盾很深重，学习效果很不好，我很担心会被别人反超（上学期我是年级第二）。我是个自我要求极高的人，据别人说（曾经关系不错的朋友），我对自己、对周围人是到了严厉无情的地步了。我很痛苦，我太希望成为一个心理健康的人了…… (匿名)

感觉好累。父亲总是喝酒耍疯，母亲身体不好，姐姐把家里东西摔了个遍。我好不容易跑出去上寄宿高中，又担心我妈妈在家里过不好。家里本来钱就不多，突然生病去拿点药花了几百。耽误下的课补不回来。从小学就被孤立到高中，我真的是受够了。有过自杀的念头，真的很想去死，感觉活着就是父母的花钱机器屁点用都没有。小学也是曾经考着班里第一的人啊，路上认识的叔姨都说我聪明伶俐。然后越来越自卑，越来越看不起自己，越来越无助。现在在班里也不想说话，感觉所有人都是在漠视自己。前途也一片黑暗。救命。 (匿名)

女 还有一百五十多天中考，自己在班里算是名列前茅，老师也很是重视。可自己就是没有自信，感觉自己什么都不会，尤其是理科题，感到畏惧彷徨。我的闺蜜考上了一所好学校，当天同样去考试的我却落榜了。。感觉自己在学校就是在应付老师，现状跟不上内心欲望。感觉前途很渺茫，看不到希望，生活不想继续，但绝没有轻生的想法。感觉太平凡太平淡。感觉自己很不一样，好像一切都是假的。控制不好情绪，总想发火。无缘无故的生气，到没多久可能又好些了。我是不是心理有问题？ (匿名)

女，今年17岁，今天是高考倒计时的第92天，压力太大，看不到未来，看不到希望…家庭不如意，在学校也很烦，不想和同学沟通，不想和任何人说话，天天都想自己一个人独处，特别怕别人找我唠嗑，我根本不知道怎么和别人沟通…交朋友真的太麻烦了…我感觉我好焦虑……我觉得自己好像心理不正常，自己经常模拟各种故事，给自己设置到各种角色，自己和自己对话演戏…我这是不是精神分裂了啊…我好烦真的真的好烦…找不到活下去的意义在哪…感觉一直在为别人活着，有的时候生活给我一点希望，有的时候又感觉前方一片黑暗… (匿名)

女 我 即将成年 时常感觉到焦躁 不安 一连几个晚自习 焦虑到抓头皮 咬手 有自伤的 “习惯” 这样说会有点奇怪 但确实是的 所以一旦有了这样的念头 就会强行先把刀放到离自己远一点的地方 从这学期开学到现在三个多月里 一连两个月持续情绪低落的状态 很多次写作业写着写着就哭出来了 之前学校发生的一些事情也给我留下了很深的阴影 是夏天的事情了 本来已经好很多最近又有复发 感觉到非常痛苦 常常想到如果能死掉就好了 什么也不用管 但是母亲经常对我说如果我死了她也活不下去来强迫我活着 真的非常煎熬 学校里的人际关系让我烦恼 两个同学跟我表面玩的好 但是他们都是确诊患者 我不敢伤害他们 宁愿伤害自己也不愿意伤害他们那种 我的小伙伴说我 太善良 可能吧 该怎么办啊 还有193天 就高考了。 (匿名)

男,32岁,我现在活着没意思,,,经历➕2021七八九月被父母➕毕业20岁➕送亲戚上班厂上班➕送亲叔总代理公司上班干九年半,,九年半➕给八年五百一年半一千每月工资➕辞几次找工作闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次➕数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压➕总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,,➕2021六月八辞亲叔30岁十月辞厂

女,19岁,我是不是吃饱了想的太多呀，今年19岁，爸妈60后的，还有一个哥哥姐姐，在爸妈心里，他们这辈子就是属于非常能吃苦的那种，白手起家，在家乡自建一栋五层高的房子，但是目前家里还没车，哥哥23随，也没娶老婆，他们这辈子辈子就指着这点事情了，现在就差给哥哥挣钱买车存彩礼娶老婆了。他们对自己非常节俭，对我们也是，每天给我灌输的思想就是，我们家没钱，要省吃俭用，他们给我的陪伴也非常少，60后农村夫妻的那种思想，跟我也没什么沟通,在我眼里，我感到很孤独，很无奈，嫁出去的女儿泼出去的水，自从我姐姐结婚后，我看到了很多不一样的地方，女儿已经是别人家的人了，如此陌生，如此生分我害怕我以后也是这样，我感到很无奈,在他们眼里，男生是顶梁柱，是传宗接代的，房子车子也是他的,我呢，我又算什么，妈妈明天给我灌输我们没钱的思想，我用多了钱一想到他们，都会觉得很愧疚，但存下来的钱给不是给我用的呀，我很自私吧,好累，好崩溃 (匿名)