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王倩倩心理咨询师
31岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
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人
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问
青岛市立医院心理咨询师
匿名
2019-10-01 23:14:28
抱抱TA
女 你好,我想咨询一下我的个人问题,小时候总被发小比下去,慢慢就倒数了,然后因为成绩,以及个人胖,丑,衣服脏乱差,经历过校园暴力,后来初中独自去远方求学,成绩还不错,高中进了宏志班,可是压力大,感觉自己比较孤僻,成绩也渐渐不好倒数了又在班里,都想要自杀,非常
抑郁
,同桌也有自残的,都感觉自己患了
抑郁症
,感觉还有很多吧,比如
社交恐惧症
,可能因为有点口臭,不敢与同学友好亲近交往,怕被嫌弃,不希望别人生气,与人交往忽冷忽热。高考压力大,还失利,然后我妈车祸,我一个人去复读,还因为不适应新的严酷环境,踢断了一个脚指头,复读这一年瘸着脚在校园,感觉很丢人,自己还胖,特别怕同学嫌弃自己,上大学后,减肥20斤,成绩同样不好,还想考研,和室友呢关系还好,只是还是感觉有点疏离吧,不愿意讲伤心的事,觉得自己和她们有差距,经常会感觉失落,没有精神,无聊,加上快要考研了,不清楚自己能不能考上,未来会是怎么样,担心家里,爸爸妈妈能不能供养弟弟妹妹上大学,弟弟将来娶媳妇怎么办?,父母都是农民,老了一身疾病,我考研会给她们带来压力,对未来的工作我有点慌,对社会上的事有点恐惧,也是我想考研,不想太早进入社会的原因之一,看到别人学习,自己会慌乱,总想着逼自己一把,哪怕逼到无路可退,也要逼自己考研,可是我有些怕,一想到就呼吸急促,怕很多事,自己有一天是不是会真的
抑郁症
了,不仅仅是简单的题断脚指头,而是自杀。感觉我自尊心有些强吧!可能比较孤僻,然后怕别人说我不适应工作,以后肯定会受苦啊,我当老师肯定会有学生骂什么的,工资低啊什么的找不到好的男朋友啊,以后没有很多钱啊,会不幸福啊什么的 请老师们帮忙解答一下吧
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公春兰
你好,看到你经历了很多的不容易。 幸福不是只有怎样才会有,幸福有很多的途径,不必害怕
胡晓瑞
您好
匿名
老师们好
陈明
您好,人是思想控制的。相当于电脑软件。需要逐一消除负面自动思维,建立系统正面认知。
王金玲
你好
张国英
你好
张国英
感受到你的焦虑,建议做心理咨询调整。
你的问题《生命真谛学》都讲清楚了,建议阅读此书。
李凤秋
您好
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女 想知道自己有没有抑郁症,家里三个孩子,最小的是弟弟,我排老二,家里重男轻女,没有我之前爸爸在部队工作,为了要儿子,才怀的我,第三胎有的儿子,因为这个爸爸工作没有了,刚出生时听他们说想把我扔掉,不过我姥爷不让,他们平时不是很避讳说这个事情,每次说起来没扔掉我都感觉特别惋惜,小时候我比较淘气,贪玩,不喜欢学习,每次都会打我,说我。记得初中吧有一件事我印象特别深刻,我长得不漂亮,眉毛尾部有很多的小痣,密密麻麻挺难看的,我本身也不好看,大脸蒜头鼻凸嘴,小的时候家里也没有少嘲笑我,有一次我和弟弟发生争执,他的拳头直接照着我的嘴怼过来了,他只比我小两岁,嘴当时就肿了,我疼的哭了,我爸我妈,我弟都看着我笑,我妈还说我猿人,我弟就在我旁边大声的叫我猿人,说真的我一辈子都不会忘记,当时我真的想死,这都不是我第一次想死了,太多了说不清,我特别自卑,那时我特别需要朋友,村里有的女孩可以一起玩,我妈总是限制我不让我和她们一起玩,说她们的各种不好,她讨厌她们,但是我不管,只要有人和我玩就好。现在大学毕业了,大学里面因为一件事情背了个处分,我心思重没和几个人说,之后感觉越来越没有意思,想起这件事心里就非常难受,毕业后工作了家里介绍的在北京,家里是天津的,大学也在天津上的,这一年的工作我非常的孤单,除了工作上就基本不和别人交谈,干了16个月,周六日除了公司活动个要求没有出去过,不想出去,不想和别人说话,感觉全世界只有以及那就太好了。而且工作中总是担心出现问题,其实我知道没啥事但是只要一想到,我就容易想歪,心里非常难受,精神压力很大,我终于受不了辞职了,跟家里说想考教师招聘,家里也挺支持的,但是她们每天逼我学习从早上7点半想让我一直学到网上10点,看我不学习就会一直说我,一直说一直说,他们越说我越不想学习,昨天终于爆发了我说我去找工作行了吧,我想找销售,我之前干的是营业助理,偏技术,但是我心理受不了,我的专业自动化,当时女生很难找工作,一年了也干不了这个专业的工作,我爸爸就说当年就不应该让我上大学,觉得我这个人不行,什么都干不了,确实我是不行,我感觉学什么都没意思,我其实特别想学美工的但是和我的知识差距很大,他们就会讽刺我,我觉得特别痛苦,我现在没法和他们说话,一说话就是吼的根本就控制不住,而且我平时不和他们说工作的事,他们一逼问我就肯定情绪失控,我现在感觉自己什么也不会,活着没意思,不想和人交流心里的想法,没有兴趣学东西,稍微有一点不顺心的事都能想到死,我根本控制不住,各种死法能想一整天,我很无助。
女 感觉自己有抑郁症吧,有过想死的念头,有时候还挺频繁的。 无论从家庭还是学校中的人际交往。 家里母亲有时候很温柔,有时候很暴躁,周末没有一个安宁的。 学校里的女生很复杂,很多不认识的人在背后说三道四,认识就算了,不认识真的感到很委屈。有些听说的人认识我之后觉得我人不错然后告诉我的。我承认自己存在问题,也知道不是每个人都可以得到别人的喜欢。在这个问题之前也就存在一部分心理问题,后来知道了以后感到自己很糟糕,可能因为心理脆弱吧。 告诉自己你要坚强,可没有用……
(匿名)
女,17岁,自从抑郁症,因为性格被寝室孤立,我打校园电话轮到我的时候被两个拽姐插队大干一场后休学,那段阴影我到现在两年半还没走出来,每当我回想起来我就会很焦虑痛苦。我每次都会想是不是因为我的人品有问题。所以被孤立,到底是不是我的错。慢慢身边的朋友越来越远,她们都在学校找到了新朋友。不在联系。我一个人度过了这难熬的两年半直至今天我还在继续。期间我转了五次学校。但是一到学校就抑郁。待几天就痛苦万分,次次失败告终。我不上学,家里人很焦急,我也很焦急。我的未来该怎么办。亲戚街坊也总是说三道四。让我更加难堪。不敢见人。我妈总是因为我不上学和我大吵。然后我就更加伤心,焦虑。流不完的泪。我想了太多次离开世界。吃安眠药。撞墙。上diao。但是都没用。我还是在煎熬的生活着。我也经常做噩梦。害怕心惊。我开始变得自卑。不会与人交流。说话不知道该怎么说。休学后我就在我们家小饭店里当服务员。我说不出口谢谢和不客气。然后我就该一直想别人是不是觉得我很没礼貌。可是我不知道怎么就是说不出口。我也不敢和别人对视。别人和我说话我也不知道怎么接。我常常在想别人是不是该觉得我很傻。我不上学在这当服务员让别人看到很丢人。那时候我经常这样想。很难受。我自卑又高傲。我总觉得别人和我说话语气不好是看不起我。我也经常因为一句话或一个动作想的太多。然后难受好几天。那段日子我过的真是太痛苦了。我总是很在意别人的看法。我总觉得别人对我的看法不好,很焦虑。我也经常敌对别人。现在我身边只有一个朋友。我和她说话总是小心翼翼生怕失去。有时候她不回我信息我就会觉得她是不是不想和我做朋友了。或者她回复的敷衍的话我就会觉得我很尴尬。我姥姥姥爷对他们孙子孙女好的时候我就很讨厌我姥姥姥爷。我就会觉得他们不爱我。我和我妈吐槽别人的时候。我妈说我爱说别人坏话。我就会感觉我妈是不是很讨厌我。日子一天天重复的过去,我的心如死灰。我失去了这个年纪该有的快乐和活力。我也没有和别人倾诉过我的心里想法。我每天在那里当服务员给别人端饭,尤其是和我年纪差不多的。我就会很烦,因为太丢人了。而且我见不得她们在这里装社会,装的很拽。很疯就是精神小妹那种。她们说话很拽我就会感觉看不起我。我为什么会这样
(匿名)
女,16岁,初中因为长的普通,成绩不好又带厚厚的眼镜被班里很多同学冷暴力,他们会在我做了啥事做不好就嘲笑我,指责我,还会因为我哭而自作多情男孩子还欺负我,回到家还会因为家人经常指责成绩不好还有对未来的期望压的喘不过气,初中的时候弟弟很喜欢捉弄我笑我成绩不好把我所有的秘密威胁我要告诉父母,原来撑不过去我还会跟我妈妈哭诉,刚开始她会耐心的让我弟弟不要那么说了,到后来,就骂我让我耐心点忍忍就过去了。情绪最严重大概就是在初三吧,(自残在初二)就很容易动不动因为一点点小事就难过,(那时候真的很在意别人对我的在乎程度,但是事实证明没人关心没人在乎)哭大发脾气大吼大叫(不摔东西只会掐自己),我家境很一般,那时候刚接触到抑郁症这种东西,了解了一点点,然后我开始在难过的时候就一直跟自己说药很贵会有副作用你自己那么在意外貌是不能吃这种东西的,万一万一真的有人因为你得抑郁症就难过崩溃怎么办,然后就慢慢的变成了现在脑子一直都是空空,每天都很累,睡觉睡不好,还会是不是做噩梦,忘性大,想哭总是哭不出来做事做不好,总是感觉全身没力气,对未来不抱有希望,甚至有时候想自杀自残(我不会做,我觉得很傻),但是我会偶尔幻想在哪里割不会留疤割了很爽的幻想(不明ing)我开始社恐,害怕去人多瞩目的地方,会一个人的时候会感觉很孤独,明明知道熬夜会脱发但是还是忍不住因为不想睡,害怕别人对我的看法不好,我开始做事谨慎,交友谨慎聊天谨慎,我害怕一点点他们就不理我,我很怕没朋友,但是我又害怕交朋友,我也很害怕没人在乎我,每次看着别人被一群人在乎,明明两个人受到都是同样的委屈什么什么的,但是别人一堆人安慰递纸巾,而自己只被问候了几句对方就去安慰别人了,我真的很羡慕但是没办法,现在我只能让自己不那么在意,只要不那么在意了就不会东想西想了(没多大用)哈哈哈哈哈算了反正没人关心我,我习惯自言自语了你们不要在意我说的那么多哈哈哈哈哈
女 读初中的时候,总是在想要怎么死,因为家里给我的压力太大了,读书的地方也离家很远,每到放假都很憧憬回家,但是回了家,跟自己所想的并不一样,感觉自己就像是多余的,而且家里的什么事都是我做,还要忍受家里人的责骂,总是感觉自己什么都做不好,在学校时,因为家里人对我关心很少,学校什么事情我都只能默默忍受,生病了也是一样,所以感觉很自卑 现在读高中来了这些问题更严重,总是遭到家里人的嫌弃,但是这些我都忍了 现在导致了我得了抑郁症,最近看了一本书,是真实的故事,跟我的情况真的有点相似,但我并没有女主角那么幸运,她遇到了一个很好的男生,给她的一辈子都带来了光明,每想到这里,心里会产生嫉妒的感觉,呼吸还很困难,心里一直以为他就是世界上最好的人,说实话我有点不甘心,那个男生对女生非常好,我没那么幸运,真的觉得已经没有活下去的欲望了,我每天睡不着,吃不下饭,心还很慌,整天闷闷不乐的,真的感觉自己要疯了,要活不下去了,我到底该怎么办?到底是怎么回事?
(匿名)
女 我觉得我现在已经抑郁了,虽然表面看不出来,但是每当我一个人静下来的时候我就会感到莫名的伤心。我也有自卑的心理,我很胖,但是我减不下来肥,我的妈妈天天都会拿我跟别的女孩比较说我不像一个女孩,我人际交往方面也不是很好。我没有玩的很好的朋友或者是说那个人已经离我而去了不知道从什么时候起我和我曾经最好的朋友已经变得疏离而且冷淡,虽然现在我们每天上下学都是一起走,但是我和她在一起的时候没有什么话题的,总感觉气氛尴尬而且他对我问的问题爱搭不理,以前我的成绩比她好但是现在我中途转了一次学,我并不是适应新的环境,导致我的学习状态一直不是很好成绩也理所当然的差,所以他现在成绩比我好,然后我妈妈也是一个爱攀比的性子,他也想让我和以前一样。能够继续走在我好朋友的前面,超越他,可是我觉得吧我可能是因为在以前新的环境里不适应导致我现在对学习基本上没什么热情虽然我很想超越她但是我真的对于看书我真的是看不下,每当她成绩比我好,或者老师表扬她的时候我就会感觉心里不爽,还有他经常和跟我玩的好的朋友玩在一起,导致那些跟我玩的好的那些人都不跟我玩了,现在的我就在班级里就像一个透明人,没有谁会真正在意我,老师根本不重视我,同学们对我也爱搭不理,我觉得我的人生可能就这样了吧在人际交往方面也太差劲了
(匿名)
女 朋友说我有抑郁症让我咨询一下,我觉得还好吧只是最近两年整个人都提不起精神,不愿意出门不想跟别人打招呼,想一个人出去走走换一个陌生的环境,每天晚上都会失眠然后胡思乱想哭一会,一直觉得自己不管走到哪都是多余的那一个,什么都不会什么都不懂问别人还给别人添乱所以更多的时候都是自己慢慢想,想过死,觉得死了就一了百了了就不会给别人添乱,我学历不高初中而已,今年21岁后悔了自己偷偷报名成人高考,想学个会计或者平面设计但是家人不同意说哪是骗人的但是我不学又说我是废物什么都不会可是我明明想学了啊,拿我跟别的孩子比说人家都考上大学了怎么怎么样,我真的很累,觉得心里压着东西压的我喘不过来气压得我对未来很绝望,我不知道还能撑多久
(匿名)
女 我想问一下就是我心里很难受,然后每天都特别想哭,然后每天都觉得好累,晚上还睡不着,每天不是暴饮暴食就是一点胃口都没有,这是为什么
女 我家庭离异我不喜欢我的父亲他酒精肝酒精脑但我也不大喜欢我的母亲她总是爱讲一大堆道理我知道那是对的但我就是很厌烦我每天睡觉大多都靠安眠药我才初二我会谈恋爱很多次被父母抓了三次抽烟两次我不喜欢他们烦我也厌恶我的父母管束我我的住校资格这个星期取消了他们就小题大做我之前谈恋爱被伤过蛮难受的我能感觉到我自己情绪很不稳定我讨厌自己我感觉和谁说话都可以骂起来我经常头晕上课特别喜欢睡觉我也是不大乖的女孩子
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青岛市立医院心理咨询师
女 你好,我想咨询一下我的个人问题,小时候总被发小比下去,慢慢就倒数了,然后因为成绩,以及个人胖,丑,衣服脏乱差,经历过校园暴力,后来初中独自去远方求学,成绩还不错,高中进了宏志班,可是压力大,感觉自己比较孤僻,成绩也渐渐不好倒数了又在班里,都想要自杀,非常抑郁,同桌也有自残的,都感觉自己患了抑郁症,感觉还有很多吧,比如社交恐惧症,可能因为有点口臭,不敢与同学友好亲近交往,怕被嫌弃,不希望别人生气,与人交往忽冷忽热。高考压力大,还失利,然后我妈车祸,我一个人去复读,还因为不适应新的严酷环境,踢断了一个脚指头,复读这一年瘸着脚在校园,感觉很丢人,自己还胖,特别怕同学嫌弃自己,上大学后,减肥20斤,成绩同样不好,还想考研,和室友呢关系还好,只是还是感觉有点疏离吧,不愿意讲伤心的事,觉得自己和她们有差距,经常会感觉失落,没有精神,无聊,加上快要考研了,不清楚自己能不能考上,未来会是怎么样,担心家里,爸爸妈妈能不能供养弟弟妹妹上大学,弟弟将来娶媳妇怎么办?,父母都是农民,老了一身疾病,我考研会给她们带来压力,对未来的工作我有点慌,对社会上的事有点恐惧,也是我想考研,不想太早进入社会的原因之一,看到别人学习,自己会慌乱,总想着逼自己一把,哪怕逼到无路可退,也要逼自己考研,可是我有些怕,一想到就呼吸急促,怕很多事,自己有一天是不是会真的抑郁症了,不仅仅是简单的题断脚指头,而是自杀。感觉我自尊心有些强吧!可能比较孤僻,然后怕别人说我不适应工作,以后肯定会受苦啊,我当老师肯定会有学生骂什么的,工资低啊什么的找不到好的男朋友啊,以后没有很多钱啊,会不幸福啊什么的 请老师们帮忙解答一下吧
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