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匿名
2023-06-20 20:05:52
抱抱TA

女,21岁,可能最近错事做多了很不安心、总是担心这担心哪的、好害怕家里有人偷偷安装了监控、也害怕以前住酒店被偷拍、很久后被发现、什么的、很不安心、很害怕

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，根据您描述的情况，这种不安全感可能是因为一些紧张和焦虑造成的。首先，您要尝试放松自己，遇到问题时要理智地去分析，不要过于焦虑。其次，可以寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理辅导，以减轻焦虑情绪。同时，在日常生活中，保持良好的作息，进行运动以释放压力，也会对您的心理状况有所帮助。希望这些建议对您有所帮助，祝您心情舒畅，生活愉快。
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好，可以交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    做了什么错事让自己这么担心，放松自己！
  • 治愈者的头像 治愈者
    治愈者送了一个拥抱
  • 治愈者的头像 治愈者
    发生什么事情啦
  • 匿名 匿名
    会不会是第六感
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    有的时候第六感觉还是准的，但也有些时候第六感来自于对周围或未来的不准确判定。
  • 曾老师情感心理的头像 曾老师情感心理
    不要一个人面对这些问题
  • 叶子的头像 叶子
    这种不安很难去掉，能够理解你的心情。试着想想被发现的最坏结果会怎么样？能接受这种最坏结果吗？
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 董晶咨询师的头像 董晶
    董晶送了一个拥抱
  • 心理壹阳的头像 心理壹阳
    灾难化思想，需要矫正
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 艾安的头像 艾安
    你好
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    李凤秋送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    上午好[玫瑰][玫瑰]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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女,21岁,可能最近错事做多了很不安心、总是担心这担心哪的、好害怕家里有人偷偷安装了监控、也害怕以前住酒店被偷拍、很久后被发现、什么的、很不安心、很害怕
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