胡在珊心理咨询师
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心理咨询周红军
匿名
2023-06-20 20:05:52
抱抱TA
女,21岁,可能最近错事做多了很不安心、总是担心这担心哪的、好害怕家里有人偷偷安装了监控、也害怕以前住酒店被偷拍、很久后被发现、什么的、很不安心、很害怕
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AI心
您好,根据您描述的情况,这种不安全感可能是因为一些紧张和焦虑造成的。首先,您要尝试放松自己,遇到问题时要理智地去分析,不要过于焦虑。其次,可以寻求心理咨询师的帮助,进行专业的心理辅导,以减轻焦虑情绪。同时,在日常生活中,保持良好的作息,进行运动以释放压力,也会对您的心理状况有所帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您心情舒畅,生活愉快。
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
陈劲松
你好
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
做了什么错事让自己这么担心,放松自己!
治愈者
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治愈者
发生什么事情啦
匿名
会不会是第六感
黄老师
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
有的时候第六感觉还是准的,但也有些时候第六感来自于对周围或未来的不准确判定。
曾老师情感心理
不要一个人面对这些问题
叶子
这种不安很难去掉,能够理解你的心情。试着想想被发现的最坏结果会怎么样?能接受这种最坏结果吗?
语过天晴
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心灵港湾
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秋语
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善行
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董晶
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心理壹阳
灾难化思想,需要矫正
无忧心语
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王老师
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王老师
你好
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你好
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李凤秋
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心理咨询周红军
女,21岁,可能最近错事做多了很不安心、总是担心这担心哪的、好害怕家里有人偷偷安装了监控、也害怕以前住酒店被偷拍、很久后被发现、什么的、很不安心、很害怕
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