问心理咨询周红军

匿名
2023-06-20 20:05:52

抱抱TA

女,21岁,可能最近错事做多了很不安心、总是担心这担心哪的、好害怕家里有人偷偷安装了监控、也害怕以前住酒店被偷拍、很久后被发现、什么的、很不安心、很害怕

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AI心
您好，根据您描述的情况，这种不安全感可能是因为一些紧张和焦虑造成的。首先，您要尝试放松自己，遇到问题时要理智地去分析，不要过于焦虑。其次，可以寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理辅导，以减轻焦虑情绪。同时，在日常生活中，保持良好的作息，进行运动以释放压力，也会对您的心理状况有所帮助。希望这些建议对您有所帮助，祝您心情舒畅，生活愉快。
✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
陈劲松
你好
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
做了什么错事让自己这么担心，放松自己！
治愈者
治愈者送了一个拥抱
治愈者
发生什么事情啦
匿名
会不会是第六感
黄老师
你好
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
有的时候第六感觉还是准的，但也有些时候第六感来自于对周围或未来的不准确判定。
曾老师情感心理
不要一个人面对这些问题
叶子
这种不安很难去掉，能够理解你的心情。试着想想被发现的最坏结果会怎么样？能接受这种最坏结果吗？
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
秋语
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善行
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倾听心灵
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董晶
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心理壹阳
灾难化思想，需要矫正
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王老师
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王老师
你好
历博博
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艾安
你好
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
李凤秋
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李凤秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
王宇
你好
泓哥情感驿站
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张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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心理咨询周红军

女,21岁,可能最近错事做多了很不安心、总是担心这担心哪的、好害怕家里有人偷偷安装了监控、也害怕以前住酒店被偷拍、很久后被发现、什么的、很不安心、很害怕

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