王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
25
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询师没有学历
匿名
2023-06-25 18:31:21
抱抱TA
女,36岁,怎样做才能从婚外情中走出来,有谁可以帮到我!!
34
19
804
AI心
你好,首先我们要明确,走出婚外情的决定非常重要。从心理咨询师的角度来看,你可以尝试以下方法来帮助自己走出婚外情: 1. 弄清楚你为什么陷入了婚外情,是因为对配偶的不满还是对自己的婚姻生活感到无聊?了解这个原因有助于你积极应对和解决问题。 2. 采取行动来改善你的婚姻关系,如通过沟通、共同兴趣和活动来增加夫妻间的亲密度。 3. 逐渐减少与婚外对象的接触,尽量将时间和精力投入到改善婚姻关系和提升自己的生活品质中。 4. 寻求专业的心理咨询帮助,了解如何应对婚外情所带来的心理压力和自责。 5. 建立一个良好的支持系统,包括亲密的朋友、家庭成员或心理咨询师,他们可以在你度过这个困难时期时给予你支持和鼓励。
陈劲松
你好
徐惠泉
你好,看过你的问题,非常理解你的心情
ᅟᅠ
你得分清楚你想要什么?
龙凤
龙凤送了一个拥抱
徐惠泉
处于婚外情之中的人很难走出来,这样的案例我处理过很多,如果需要可以约我正规咨询分析调整,非常愿意帮助您
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
李老师
婚外情的刺激和魅力是极令人向往,想要走出来要强大的意志,就像戒du
心向导
你好!可以与我聊聊具体情况怎样,相信一定能走来的。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
泓哥情感驿站
是谁啊
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
叶子
婚姻中一定是有一个点没法满足你的需求,因此从婚外情中寻找。想要走出,确实很难很难。
❤️格儿❤️
❤️格儿❤️送了一个拥抱
❤️格儿❤️
亲爱的,你的这种情多久了?愿意具体的聊聊吗?
泓哥情感驿站
他在有点地方做的不足,让你有点失望吧
彼岸花
你好
心㊙️☎
心㊙️☎送了一个拥抱
心㊙️☎
我可以带你走出暗夜,你愿意相信我吗[抱抱]
董晶
董晶送了一个拥抱
董晶
弄清原因、分清利弊、下定决心。在还没有造成更大伤害之前尽快解决,如果靠自己的力量无法走出来,建议寻求专业的咨询帮助。
送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
不忘初心
可以聊聊吗
夫妻
你背着你老公在外面有男人啦
。
可以帮你分析疏导
一见如故
和我聊聊,你就再也不敢了
轻轻聆听
你可能是想说的是怎么从上一段关系中走出来,或者怎么才让自己面对关系的结束不那么痛苦。人从一出生是关系中成长,任何关系的失去都会引起痛苦,所以能做的是挖掘自己可以利用的资源,让自己渡过这个艰难的时期。
知音
您好,可以私聊
曾老师情感心理
曾老师情感心理送了一个拥抱
谷月苍松
你这么问问题就是把希望寄托到别人身上,首先自己得清楚是什么困扰了你,如果想不通就找专业的人士请教。
秋语
秋语送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
黄老师
你好
吴永雷
你好,可以通过咨询帮你看清自己需要的是什么
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
王宇
你好
心理壹阳
对方婚外情,还是你婚外情,不一样
可乐可笑
可乐可笑送了一个拥抱
可乐可笑
学会放下!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
熊老师
我能帮你
长青心理
聊聊吗?
长青心理
长青心理送了一个拥抱
安姐~情感陪伴
婚外情的开始是基于什么原因呢?自己的某些需求没有得到满足?现在又是什么原因想走出来?理清楚自然就知道该怎么做了 但是知道和做到还有一段很长的路要走
送了一个拥抱
骆亚丽
骆亚丽送了一个拥抱
骆亚丽
我在,可以聊聊你的担忧❤️。
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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