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太原心理咨询上门一对一
匿名
2023-06-28 17:58:15
抱抱TA

女,15岁,中考完了,题目好难,感觉好空虚好想哭。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,你可能正在经历中考后的放松阶段,你的身心都在适应这个过渡期。很正常。请尝试找到一些你喜欢的活动来转移你的注意力,如绘画、阅读或练习一种新的技能。也可以选择与你的朋友或亲人分享这些想法和感受。记住,每个人都会有困难的时候,但这很快就会过去的。如果你觉得自己的情绪反应过度了,也许可以看心理专家,他们会给你最好的建议。
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    你好
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    你好,可以交流沟通一下
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