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成峰(男)
2023-07-02 09:10:46
抱抱TA

最近感觉好累啊……睡也睡不好!客户越多,消费量多,每天早上十点工作到凌晨四天。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    很明显,你的工作压力很大,并且工作时间过于熬夜,影响了你的睡眠质量。建议你尝试调整你的工作和休息时间,确保每天有足够的睡眠。同时,找到适合自己的情绪管理方法,比如运动、冥想或者和朋友交谈,都可以帮助你减少压力。如果情况持续不改善,可能需要寻求专业的心理咨询帮助。
  • 成峰(男)的头像 成峰(男)
    哪里有时间去运动啊……
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心㊙️☎的头像 心㊙️☎
    心㊙️☎送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    真累!都没时间睡觉。人怎能受得了。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,如果工作量特别大,可以适当增加人手。一定要注意劳逸结合。
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 董晶咨询师的头像 董晶
    董晶送了一个拥抱
  • 董晶咨询师的头像 董晶
    可能冥想和静坐比较适合您,看看能不能协调安排好时间,给自己多留出一些休息的时间,想想有没有人可以分担一部分工作。
  • 安心倾诉的头像 安心倾诉
    您好
  • 陈老师的头像 陈老师
    您好?
  • 梦风~的头像 梦风~
    梦风~送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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