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匿名
2023-07-09 21:26:20
抱抱TA

如果我想吐的话需要怎么缓解,我清楚原因，基本就是压力和精神问题,吃饭都会想吐

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，你面临的这种问题可能跟压力及情绪有关。每个人对压力的反应都不同，一些人可能体验到心慌、恶心或者其它身体上的感觉。首先，治疗这个症状的最好方式是找出压力的源头并寻找有效的处理方法。其次，一些放松技巧如深呼吸、瑜伽和冥想都对缓解压力有一定的帮助。如果症状持续或者严重，建议及时寻求专业的心理咨询师或者医生的帮助。
  • 雨人的头像 雨人
    雨人送了一个拥抱
  • ✨红军✨的头像 ✨红军✨
    ✨红军✨送了一个拥抱
  • ✨红军✨的头像 ✨红军✨
    你好，可以交流沟通一下
  • 语过天晴的头像 语过天晴
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  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
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  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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  • 晴川清听的头像 晴川清听
    是什么压力让你这样难受呢？可以跟我聊聊，希望能帮助到你???
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 戚月燕咨询师的头像 戚月燕
    你这是躯体化的表现。可以从两方面入手。一是中医或者西医解决呕吐的问题，我更建议看中医。同时，找心理咨询师做咨询。
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
  • 一见如故的头像 一见如故
    可以找我聊聊
  • 王老师的头像 王老师
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  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    @戚月燕 谢谢
  • 匿名 匿名
    胸闷呼吸难受，几个小时甚至几天几个星期都如此
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如果我想吐的话需要怎么缓解,我清楚原因，基本就是压力和精神问题,吃饭都会想吐
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