王薇心理咨询师
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广西中医药大学心理咨询
匿名
2023-07-16 13:17:14
抱抱TA
女,16岁,为什么我总是下不了努力学习的决心……好难过?
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AI心
你好,你的心情我能理解。有时候,我们觉得很难下定决心去做一件事,并不一定是因为我们懒惰,可能是因为我们对那件事产生了恐慌或者厌恶。比如学习,可能是因为你厌倦了枯燥乏味的学习方式,或者你害怕学不好得不到好的成绩。试着换个角度看待学习,学习不仅仅是为了得分,而是为了获取知识,了解这个世界。同时,试着调整你的学习方法,或许换一种学习方式,你会有新的体验和感受。记住,我们的人生是需要自己去设计和掌握的,你的决定会影响你的人生轨迹。加油!
陈劲松
你好
卡卡卡
可以和我私聊
送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
杨柳老师
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健琳心理
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倾听心灵
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历博博
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秋语
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娟子心理
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娟子心理
一定是学习上的困难,让你有了这种下不了决心的想法。你可以针对自己的状况制定小目标,小计划
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
文学家
文学家送了一个拥抱
文学家
那就做个规划吧,给自己定个小目标,比如试卷达到80分,就可以休息了。做不到那就检查一下,重新再做一次。
文学家
一直努力学习,这是很难达到的情况,一般都是特殊情况。大多数人都是一边努力,一边休息玩耍的。只是在该学习时候,控制住了自己。利用各种理由与方法,让自己在那段时间里学习了。
文学家
学习是讲究方法的,你需要总结一下,自己在什么时候,什么情况下,更容易学习。能提升成绩。
赵晓宁
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泓哥情感驿站
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杨老师♥
一口吃不成胖子。当你无法下定决心,先找一个小小的目标,完成它,然后小奖励自己一下,再找一个小目标,以此类推。
王宇
你好
笙
那是因为你的心理容不下学习了,你想做更有趣的事,觉得学习非常无聊
大斌心理
你对学习的认知偏差导致你的困扰。学习并不需要下决心,你的主要问题是你在学习过程中没有效能感,没有自我认同感,没有价值感。学习是这个世界上最简单的事,你要想的是你的动力源泉是什么。
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