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匿名
2023-07-17 01:19:17
抱抱TA

女,18岁,经常出现幻听怎么办?有时候大晚上凌晨左右的时间,父母吵架很大声但是我听不清,等他们不吵了安静后我又隐隐约约的听见,而且声音像是很大,但是又很模糊。还有的时候,一个人安静的待着,久而久之就又出现一些熟悉的音乐声,我很清楚的知道这又是幻听 ,根本停不下来。,当我一个人待在有个封闭的环境里时,很安静很安静的那种安静到只听得见我自己的呼吸声,耳朵就会非常非常的难受,会出现很刺耳的声音(还会使我有点呼吸困难),只有我自己听得见。每天晚上必须要有一些很小的杂音才睡得着。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的帖子发布者,您好。根据您的描述,您可能正在经历一种被称为“幻听”的情况。幻听是指在没有外部刺激的情况下,您可能听到不存在的声音。这可能是由于压力、缺乏睡眠、心理健康问题,如焦虑、抑郁,甚至某些类型的更严重的心理疾病,如精神分裂症引起的。我建议您尝试找到一个专业的心理健康辅导员或心理医生,以便逐步了解和处理您的问题。同时,请确保你有足够的休息,保持良好的膳食习惯,并尝试一些放松技巧,如深呼吸和冥想,以便降低你的压力水平。如果可能,尝试找到一个安静舒适的环境,帮助你更好地休息和恢复。
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,幻听有假性幻听,您首先需要去正规医院检查
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    你这种情况估计是被父母的吵架给惊的,相当于余音缭绕那种。如果可能的话你可以自己的父母沟通一下,把你对他们吵架的看法,以及你现在的状态,跟他们说一下,或许他们能给你最大的安全感
  • 孙瑞蔓的头像 孙瑞蔓
    亲亲,你如果在没有父母吵架的时候也感觉到有其他声音,那你需要去正规医院找专业的心理医生看看,除了幻听还有其他什么不适呢?可以和我聊聊,希望能帮到你.
  • 一见如故的头像 一见如故
    很可能跟原生家庭有关,可以找我聊聊
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    聊聊吧
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 大斌心理的头像 大斌心理
    听你的描述不像是幻听,只不过是心里的声音被你的大脑具象化了,这是正常的。但是你现在很焦虑,这一点应该关注,以防止向抑郁的方向发展。
  • 匿名 匿名
    我本就已经是重度抑郁症了呢[委屈]
  • 好心情的头像 好心情
    你好,你的描述情况,建议去医院检查确诊下,排除生理机能问题出现幻听,心理上受外界刺激引起不良状态,缓解焦虑不安,抑郁长期配合复查治疗方案,结合自身需求调节疗愈缓解加重
  • 匿名 匿名
    那个费用很高,父母不信不让去[流泪]
  • 好心情的头像 好心情
    好心情送了一个拥抱
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