我不知道到底哪个才是真的自己，感觉自己很陌生。活的很假，完全靠别人的话活着，没有自己的任何主见，别人说什么我就觉得对就是这样。

女 不知道怎么的，我经常幻想一些不切实际的东西，即使自己知道自己想的都不是真的但还是在想，总觉得生活对我不公平，每天浑浑噩噩的，感觉别人都比我强，觉得别人在工作中看我都是以讽刺的一种形式在看我，心里很不舒服，如果别人吧我的缺点指出来，我会自己在心里难受，觉得自己什么都不行，干什么也干不好，觉得自己很没用，有自信但只是几分钟而已。。。 (匿名)

我喜欢幻想，幻想自己是一个很厉害的人，女强人，拥有自己的事业，幻想周围人都很关心我，都围着我转，幻想着成为小说里的人，脑子里面构成一部一部电影，我知道适当的幻想是没有关系的，但是我已经控制不住自己，一直去想，工作的时候会想，吃饭的时候，走路的时候也会幻想，我变的爱逃避问题，不想跟顾客去沟通，我每次都能把事情搞砸，跟顾客的客情处理不好，我妈又欠钱，我做了好久我一个月就拿几千工资，我帮不到我妈，我也想着顺其自然，但是我每次想着我都会好愧疚，业绩没做出来，我也好愧疚，周围人心情不好，我就觉得是我的错，我就很喜欢沉浸在我的幻想里面，我感觉我脑子不会自己思考了，我不知道别人为什么能露出生动的表情，能说出那么幽默的话，我觉得我很无趣，没人会喜欢这样的我吧，我也不喜欢，我总感觉我好像感觉不到自己，我每次都会拧我自己的手，感觉到痛感，我就感受到自己，有时候突然好想哭，就一下子难过了几秒，又好了 我也想改变自己，可是有时候积极的状态维持了一段时间，遇到了一点事，我又变回原型，好烦 (匿名)

女 总是不愿意面对真实的自己，怎么办呢，总是假想出另一个自己，骗人骗己，最终让自己下不来台。 (匿名)

男 我是一名中学生，我现在觉得周围事物很假，每做一件事还老是想着为什么，我现在心理上很难受，我该怎么办 (匿名)

有种不真实的感觉感觉昏昏沉沉的不是这个世界的人并且觉得身边人都讨厌我头晕乎乎的特别不真实感觉自己很没用是个废物整个世界都是假的感觉我很快就坚持不住了 (匿名)

你好，我经常会想着很多天马行空的事情，就是各种幻想自己很厉害的样子，实质上我是个挺自卑的人 (匿名)

女 总感觉自己存在一个虚幻的世界里，对任何事都感觉不去管就能过去，因为一切都是假的，喜欢一个人待着 (匿名)

不管你发帖的目的是什么？,愿你的情绪，有人包容，然后学会控制情绪。,愿你你的事情，得到真正处理，而不是冷漠的说教。,,因为有句话说得好，,只有惯着你的人，才有资格插手你的事情。,,而那些不出钱，不出力，,高高在上，对你指手画脚的人，直接拒绝。,因为他们不够格。 (匿名)

请问一下，如果一想到某一件事情就会脸红发热呼吸急促心跳加快，恶心反胃想吐但吐不出来，肚子胀气，是什么原因啊？就是我极其讨厌学舞蹈，在每次学舞蹈之前几个小时甚至一天我就会难受，出现这些症状，小时候可能有点心理阴影，这是因为心理阴影导致的吗？