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心理咨询什么阶段需要躺椅
匿名
2022-01-11 19:06:44
抱抱TA

我喜欢幻想,幻想自己是一个很厉害的人,女强人,拥有自己的事业,幻想周围人都很关心我,都围着我转,幻想着成为小说里的人,脑子里面构成一部一部电影,我知道适当的幻想是没有关系的,但是我已经控制不住自己,一直去想,工作的时候会想,吃饭的时候,走路的时候也会幻想,我变的爱逃避问题,不想跟顾客去沟通,我每次都能把事情搞砸,跟顾客的客情处理不好,我妈又欠钱,我做了好久我一个月就拿几千工资,我帮不到我妈,我也想着顺其自然,但是我每次想着我都会好愧疚,业绩没做出来,我也好愧疚,周围人心情不好,我就觉得是我的错,我就很喜欢沉浸在我的幻想里面,我感觉我脑子不会自己思考了,我不知道别人为什么能露出生动的表情,能说出那么幽默的话,我觉得我很无趣,没人会喜欢这样的我吧,我也不喜欢,我总感觉我好像感觉不到自己,我每次都会拧我自己的手,感觉到痛感,我就感受到自己,有时候突然好想哭,就一下子难过了几秒,又好了 我也想改变自己,可是有时候积极的状态维持了一段时间,遇到了一点事,我又变回原型,好烦

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    是杨洋呀送了一个拥抱
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    你不会得了抑郁症了吧?
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    可以找一个没人的角落,哭诉
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    允许自己想象美好的形象局面!这种方式可以给现在的自己增添一些勇气和能力!
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    其实你的幻想是为了满足你内心的不安全感,你的你的内心需要这些,所以你不能自拔,但这些有影响了你的工作效率,你有自责,从而形成的一个怪圈。想不想从这个怪圈里走出来,关注我,我来帮你好吗?
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