我喜欢幻想，幻想自己是一个很厉害的人，女强人，拥有自己的事业，幻想周围人都很关心我，都围着我转，幻想着成为小说里的人，脑子里面构成一部一部电影，我知道适当的幻想是没有关系的，但是我已经控制不住自己，一直去想，工作的时候会想，吃饭的时候，走路的时候也会幻想，我变的爱逃避问题，不想跟顾客去沟通，我每次都能把事情搞砸，跟顾客的客情处理不好，我妈又欠钱，我做了好久我一个月就拿几千工资，我帮不到我妈，我也想着顺其自然，但是我每次想着我都会好愧疚，业绩没做出来，我也好愧疚，周围人心情不好，我就觉得是我的错，我就很喜欢沉浸在我的幻想里面，我感觉我脑子不会自己思考了，我不知道别人为什么能露出生动的表情，能说出那么幽默的话，我觉得我很无趣，没人会喜欢这样的我吧，我也不喜欢，我总感觉我好像感觉不到自己，我每次都会拧我自己的手，感觉到痛感，我就感受到自己，有时候突然好想哭，就一下子难过了几秒，又好了 我也想改变自己，可是有时候积极的状态维持了一段时间，遇到了一点事，我又变回原型，好烦 (匿名)

女 不知道怎么的，我经常幻想一些不切实际的东西，即使自己知道自己想的都不是真的但还是在想，总觉得生活对我不公平，每天浑浑噩噩的，感觉别人都比我强，觉得别人在工作中看我都是以讽刺的一种形式在看我，心里很不舒服，如果别人吧我的缺点指出来，我会自己在心里难受，觉得自己什么都不行，干什么也干不好，觉得自己很没用，有自信但只是几分钟而已。。。 (匿名)

女,19岁,我发现我很沉迷于幻想，一直幻想自己经历不好的事，然后很不开心，有时候现实也会很伤心难过，想象自己成为小说的角色，在经历，也会想象美好的事，但是这样已经持续了好几年，最开始的时候我会控制自己不去想，但是上班之后就控制不了，因为有时候压力大，就习惯逃避现实，然后去幻想，但是因为我一直这样，就忽略了我的现实生活，还有家人，我不知道是不是因为这样，我感觉我感受不到亲情，还有爱，我也感受不到一些美好的事物，然后感觉跟现实生活隔了一层膜，没有真实感，上班走路也会一直走神，一直在幻想。有过一段时间，我一直控制自己不去想，想让自己回到现实，让自己有感觉也有感情，但是没有用，我根本控制不了自己不去想，还很压抑。一直到现在，我的脑子反应比之前迟钝，理解能力没有之前好，记忆力也下降，我也不会社交，。但是我每次都会把发生过的事记到备忘录里，因为我不想忘记那些事，还有让我开心难过的事。我都这个年纪了，我还这样，我这样是病吗，我该怎么办 (匿名)

女 女 29岁 已婚，上学的时候就出现心里不好的问题，已经很多年很多年了这种状态，不知道怎么和别人真正的接触，做朋友，我从事服务行业，接触人也不少，就是和顾客交流的时候也有些问题，最近特别想多交朋友，自己老感觉别人排斥我，我也没有什么很好的朋友，，，和同事关系处的也不是太好，以前的同事关系也不大很好，现在也是，后来想想都是我自己的原因 自己好幻想，有自虐感，把电视里的角色想成自己。 性格有时候比较偏执， 嫉妒心强，纠结心， 好幻想家里人有不好得事情发生。 做事情本来没有那么忙，那么慌，有时候会弄得自己很慌很忙的样子。 (匿名)

女,17岁,我很讨厌我自己,我自己也想不懂为什么,其实我爸妈对我很好。也不会强迫我做什么事。我知道他们是为了我好。我讨厌的是不争气的我自己。但是有时候我真的忍不住。我钻研过很多种死法。然后发现什么都不敢。怕疼,怕呛水,怕尸体不好看,怕胃疼却醒不过来,。我也想让他们快乐,可我真的坚持不下去了。但我又不能那么自私。我真的很痛苦。我天天都在幻想不切实际的事情。走路在想,吃饭在想,已经严重影响了我的社交。我压根就没有兴趣交朋友了,已经沉溺去幻想中的虚假世界了,幻想的剧情也是各式各样的,有时候想着想着我就哭了,有时候笑了。想的入迷的时候会失眠一整夜。我特别想知道别人休息的时候脑子在想什么,是不是完全放空的。我特别羡慕一躺床上就睡着的人,我躺下去了但是脑子还是像播放电影一样,导致我觉得活着特别累特别没意思。对什么都提不起兴趣。但是我又因为荒度时间而内疚,我想要那种奋斗的感觉,可是我学习一下脑子就开始乱想,注意力又不集中了。拖延症也是很严重。我心里知道可能我对现实中的生活太不满意了,所以脑子虚构了一个世界安慰我。可是对于改变现状又很无力的感觉。 (匿名)

女 我总是换想一些跟身边人有关的，但又不太现实的事，已经很久了，最近已经影响到我的生活，恋爱和学习了。我该怎么办

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女,21岁,我该怎么办？我老爱幻想，感觉无时无刻的在幻想，过去是无意识的在幻想，现在是有意识的在幻想，我感觉我脑袋都快炸了。我没办法投入到当下。我出去逛街，脑袋都是恍恍惚惚的，我真的特别讨厌这种感觉。可是我又控制不了。 有老师教我专注力训练，刚开始有效，可是后面就没办法了。反而越来越沉浸我幻想的世界里了。感觉我渐渐的与外界断了交流。感受不到自己还有情感。 我该怎么办？ (匿名)

女,20岁,今天老公买了个面条机回来不会弄，他骂我你妈的，我也骂她被我婆婆一把夺过去。（起因她骂我一岁的孩子好多次了！）下午她又骂我孩子被我逮着了！我说一岁的孩子他懂啥，有啥事儿你冲我来，你五六十的人了满嘴喷粪，在这个家里霸道的很。没家教没教养的玩意儿还当老的了！她叫我回去，我说我不走，为了这个孩子，要不然我早走了。她自觉没理进屋了！ (匿名)

男,24岁,我没有父母更没有家，去过中国3/1的省市。现在不知道该何去何从……迷茫。瞬间感到我已经流浪了如此之久，不知道去哪儿？马上又过年又不知道怎么过