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匿名
2022-11-07 23:43:03
抱抱TA

女,21岁,我该怎么办?我老爱幻想,感觉无时无刻的在幻想,过去是无意识的在幻想,现在是有意识的在幻想,我感觉我脑袋都快炸了。我没办法投入到当下。我出去逛街,脑袋都是恍恍惚惚的,我真的特别讨厌这种感觉。可是我又控制不了。 有老师教我专注力训练,刚开始有效,可是后面就没办法了。反而越来越沉浸我幻想的世界里了。感觉我渐渐的与外界断了交流。感受不到自己还有情感。 我该怎么办?

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  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 林夕的头像 林夕
    幻想一些什么呢
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,首先接纳自己一切,因为越刻意控制,往往越严重,形成恶性循环。接纳自己一切,然后改变能改变的。大致是这样,但具体操作最好需要咨询师持续引领一段时间。
  • eleven的头像 eleven
    90后的孩子很多都愿意生活在虚拟世界里,不想面对现实生活,属于退回状态,妹妹你每天都幻想些什么呢?老师需要了解更多信息才能很好地帮助你,可以给我留言.
  • 婚姻家庭情绪情感心理的头像 婚姻家庭情绪情感心理
    这种情况持续多长时间?
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    接纳自己的想法,让它想好啦,感觉像强迫思维,可以聊聊吗?专攻强迫症多年,希望能帮到你
  • 陽嫚.的头像 陽嫚.
    陽嫚.送了一个拥抱
  • 倾听达人的头像 倾听达人
    我是倾听达人,可以陪伴你走过一段时光,看见不一样的自己,帮助实现成长和快乐!
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 熊老师的头像 熊老师
    你好吗
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    对当下不满意,对现实生活不满意,才愿意陷入幻想之中。学会接受当下,与自己和平相处。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好感受到你无法管理自己的思维是吗?对现实不满意吗?建议接受心理咨询辅导可以有效改善
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    金刚无我送了一个拥抱
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    找我可以解决问题的
  • 一凡倾听的头像 一凡倾听
    你在幻想的事情是灾难性的,还是让你觉得开心有意义的事情?
  • 知音的头像 知音
    曾经经历过什么呢?都可以具体说说
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    如果经常是沉浸在幻想当中,那可能要看看自己目前的状态,平台有心理测试,你做个第一项,可以将结果发给我。
  • 静听老师的头像 静听老师
    你是说你总爱跑神吗?
  • 邵老师的头像 邵老师
    邵老师送了一个拥抱
  • 海伦•情感导师的头像 海伦•情感导师
    说明你的思维比较活跃,只是用错了地方,用对了会事半功倍,加油
  • 小东-心理顾问的头像 小东-心理顾问
    你现在自己已经没有办法控制自己了,需要先让自己平静下来,然后逐步的用新的习惯代替过去的习惯,需要请联系我
  • 冯伟咨询师的头像 冯伟
    冯伟送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 婵娟【婚恋情感】的头像 婵娟【婚恋情感】
    婵娟【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 婵娟【婚恋情感】的头像 婵娟【婚恋情感】
    还是先去医院,看心理科或精神科检查一下吧,马虎不得!医生看过了才知道什么情况,才能对症下药。自己不知道什么情况,会越拖越严重,又影响自己的日常生活!
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 情感心咨~潘潘的头像 情感心咨~潘潘
    你好
  • 青青的头像 青青
    想法来了就来了,自己知道就好,想法来了,看他来,走了看她走,不需要被想法牵着鼻子走!
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 归去来兮的头像 归去来兮
    归去来兮送了一个拥抱
  • 聊愈师”的头像 聊愈师”
    聊愈师”送了一个拥抱
  • 江凌云咨询师的头像 江凌云
    需要去医院排除是否有器质性病变的影响
  • 匿名 匿名
    挂什么科呢,脑科嘛
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    中医
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 方靓咨询师的头像 方靓
    你好
  • 佳月的头像 佳月
    豆豆幻想些什麼呢???這種狀況無法控制。嚴重影響生活的時候,建議先去精衛中心鑒定一下。排除神經系統疾病,看看嚴重程度。他們有處方權可以藥物干預。然後再心理咨詢輔助
  • 么容易的头像 么容易
    妹子,你好
  • 么容易的头像 么容易
    你说的这个幻想我不太理解你指的是什么,是未发生的事还是已发生的事,我当初在中学的时候,总是在脑子里过电影一般的,把遇到过的情景在脑子里反复的浮现,而且越是自己想集中注意力学习越是浮现的越严重,那段时间可以说是人生的至暗时刻。
  • 么容易的头像 么容易
    后来但是好了
  • 么容易的头像 么容易
    唉,我有过这样一段的经历,可以理解你的这个痛苦
  • 么容易的头像 么容易
    如果方便,可以联系我,我当初的方法可以跟你交流一下,希望对你能够有帮助!
  • 走出痛苦的头像 走出痛苦
    好些没有
  • LZ.的头像 LZ.
    LZ.送了一个拥抱
  • 秋叶老师♥倾听*咨询的头像 秋叶老师♥倾听*咨询
    秋叶老师♥倾听*咨询送了一个拥抱
  • solitude的头像 solitude
    solitude送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    都幻想些什么?可以具体
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    聊聊
  • ㄟ羊宝的头像 ㄟ羊宝
    强迫症
  • 燕子的头像 燕子
    燕子送了一个拥抱
  • 燕子的头像 燕子
    幻想是我们渴望有更符合自己理想生活的反应,接纳自己,理清幻想思路会给自己带来不一样的人生,愿意和你建起沟通的桥梁
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    玉竹情感送了一个拥抱
  • 阿蕾(咨询师)的头像 阿蕾(咨询师)
    阿蕾(咨询师)送了一个拥抱
  • 阿蕾(咨询师)的头像 阿蕾(咨询师)
    陪你一起看看你的幻想世界
  • 金木心理的头像 金木心理
    一般幻想什么?
  • 金木心理的头像 金木心理
    会有喜怒哀乐吗
  • 情感私密的头像 情感私密
    情感私密送了一个拥抱
  • 路路的头像 路路
    有的人在风中迷失了方向,有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬,有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风,有的人害怕风。其实,人生怎能没有风呢
  • 路路的头像 路路
    路路送了一个拥抱
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    彪哥情感驿站送了一个拥抱
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    ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
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    幻想什么
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