我喜欢幻想，幻想自己是一个很厉害的人，女强人，拥有自己的事业，幻想周围人都很关心我，都围着我转，幻想着成为小说里的人，脑子里面构成一部一部电影，我知道适当的幻想是没有关系的，但是我已经控制不住自己，一直去想，工作的时候会想，吃饭的时候，走路的时候也会幻想，我变的爱逃避问题，不想跟顾客去沟通，我每次都能把事情搞砸，跟顾客的客情处理不好，我妈又欠钱，我做了好久我一个月就拿几千工资，我帮不到我妈，我也想着顺其自然，但是我每次想着我都会好愧疚，业绩没做出来，我也好愧疚，周围人心情不好，我就觉得是我的错，我就很喜欢沉浸在我的幻想里面，我感觉我脑子不会自己思考了，我不知道别人为什么能露出生动的表情，能说出那么幽默的话，我觉得我很无趣，没人会喜欢这样的我吧，我也不喜欢，我总感觉我好像感觉不到自己，我每次都会拧我自己的手，感觉到痛感，我就感受到自己，有时候突然好想哭，就一下子难过了几秒，又好了 我也想改变自己，可是有时候积极的状态维持了一段时间，遇到了一点事，我又变回原型，好烦 (匿名)

女,13岁,老是喜欢幻想自己是小说里的人，幻想各种小说情节，我甚至幻想各种平行空间的自己，把她们出身，性格，职业，成长经历，人生走向，甚至是父母家人的性格，在哪段历史存在，她们的世界是怎样的，甚至感觉就好像我的前世今生。有远古的，古代的，民国的，现代的，未来的甚至是一个我自己幻想出来的，和现在完全不相同的世界……就像电影一样，我连她们穿的什么衣服，表情眼神都能想出来。而且不自觉就开始想，有时是听到音乐，有时是看到风景，有时是看到书里某个熟悉段落……我好像从小就这样，小时候看完童话书老想自己是里面角色，各种编后续，兴奋的睡觉都睡不着，现在更是严重的白天都要不停地想， 天啊，感觉自己有病一样没日没夜幻想，别人都开玩笑说我想象力太丰富了。我现在初二，还要会考，结果一天得花几个小时想东西，而且一点意义没有，睡前不想都睡不着，每天都失眠，想完了感觉很烦，浪费了很多时间，而且根本不想学习，特别恨自己，坚持不了两天又开始想，怎么戒除啊??对我学习影响太大了，上课老走神，脑子也越来越笨，成绩下降了好多??? (匿名)

女,19岁,我发现我很沉迷于幻想，一直幻想自己经历不好的事，然后很不开心，有时候现实也会很伤心难过，想象自己成为小说的角色，在经历，也会想象美好的事，但是这样已经持续了好几年，最开始的时候我会控制自己不去想，但是上班之后就控制不了，因为有时候压力大，就习惯逃避现实，然后去幻想，但是因为我一直这样，就忽略了我的现实生活，还有家人，我不知道是不是因为这样，我感觉我感受不到亲情，还有爱，我也感受不到一些美好的事物，然后感觉跟现实生活隔了一层膜，没有真实感，上班走路也会一直走神，一直在幻想。有过一段时间，我一直控制自己不去想，想让自己回到现实，让自己有感觉也有感情，但是没有用，我根本控制不了自己不去想，还很压抑。一直到现在，我的脑子反应比之前迟钝，理解能力没有之前好，记忆力也下降，我也不会社交，。但是我每次都会把发生过的事记到备忘录里，因为我不想忘记那些事，还有让我开心难过的事。我都这个年纪了，我还这样，我这样是病吗，我该怎么办 (匿名)

女,16岁,好多年了从小学开始就这样，每天不停的幻想，从早上醒来到晚上睡觉，课也听不进去，老师罚我每天站她跟前上课也没用。跟别人出去玩，根本没空隙，一直自己在旁边晃悠幻想。感觉只要停下来了世界就变昏暗了，想直接杀了自己。我该怎么办，感觉最近没可以想的东西了，每天过的好痛苦

女,19岁,我老是爱幻想这样感觉已经一年多了吧就是感觉无时无刻都在幻想脑子里面就跟一部小说一样想象自己是里面的角色满足现实生活做不到的其实我知道这是不好的但是我控制不住自己我一直给自己转移注意力但是下一秒又进入另一个幻想我不知道该怎么办我感觉我已经渐渐融入不到现实生活了我感觉现实的生活很枯燥我特别没有能力有时候做事情走在路上的时候我一直感觉有人会看着我的行为我没什么朋友我也不想有朋友因为我也处理不来人际关系但是工作需要我去跟顾客沟通但是让我跟顾客说话很困难我不知道该跟他聊什么怎么去聊有时候感觉我的脑袋不会思考空空的没有墨水我不明白别人是怎么有说有笑的还能讲出那么幽默的话我感觉我的表情是呆滞的跟别人讲话感觉也不带脑子然后现在讲话也开始有点不顺畅了有点结巴的感觉我是做皮肤管理的我连业绩都做不出来我一直怀疑我是不是不适合做这个但是不做这个我也不知道自己该做什么了 呜呜呜我好讨厌自己我感觉以后我也就这样了以前说要做什么女强人好好做一份事业但好像没有希望了其实终归是能力的问题吧 我不知道自己该解决的是什么可能吐吐槽就好了只是有时候好难过 希望不要让负能量影响你们 谢谢 (匿名)

女 我是一名高二学生，我发现自己老是幻想。只要有某件事物的触发，就会不分时间场合的开始编造这个事物的发展，进入神游的状态，老是幻想一些不切实际的故事情节，我怕自己陷进虚幻的世界。。主要是这个问题 (匿名)

女 我是一个十七岁的女孩子，容易沉浸在自己的幻想中 打个比方，我喜欢一个男孩子，我就会幻想自己长的有多么漂亮 身材有多么好，然后在他的面前说话，他就会一直关注我，对我有一些评价等，幻想的时候还会自言自语，还会情不自禁的笑出来，这种幻想一直持续，上课的时候也想，吃饭的时候也想，洗澡的时候也想，一想到这些我就特别兴奋，我身边的朋友说我老是心不在焉的，我自己为此也很苦恼，我想改变这种情况，回到现实中来，我已经努力在控制自己不要去幻想，但是有时候就是忍不住，我该怎么办？ (匿名)

女,21岁,我该怎么办？我老爱幻想，感觉无时无刻的在幻想，过去是无意识的在幻想，现在是有意识的在幻想，我感觉我脑袋都快炸了。我没办法投入到当下。我出去逛街，脑袋都是恍恍惚惚的，我真的特别讨厌这种感觉。可是我又控制不了。 有老师教我专注力训练，刚开始有效，可是后面就没办法了。反而越来越沉浸我幻想的世界里了。感觉我渐渐的与外界断了交流。感受不到自己还有情感。 我该怎么办？ (匿名)

医生好，我和爱人结婚5年了，在同一座城市长期是分居的。孩子在她妈妈家，她就在她妈妈家住。她妈妈太厉害我住不进去她家。我就在我家住。之前她说晚上有饭局要喝酒，叫我晚上去她家带孩子。晚上10点我从她家出来回自己家，她还在饭局。我说我去接她，她拒绝了。第二天早上我发现她一晚上没有回家。她是不是出轨了？ (匿名)

女 我家有套装修完放味满一年的房子，丈夫一直以家具有甲醛有味对孩子健康有害为由不同意搬家，我陆续反映要搬家近一年总被驳回。上周我发怒说他不顾我的感受，他说要过就听他的，否则就离婚。要想和他平等做决定，那就aa制。他工资1万多点，我六千。还挑剔我家收拾不干净，不利索。其实看1个5岁半，1个2岁半孩子，我和我妈已经累得不行。他不仅不理解还挑剔。我该怎么办？ (匿名)