女,13岁,老是喜欢幻想自己是小说里的人，幻想各种小说情节，我甚至幻想各种平行空间的自己，把她们出身，性格，职业，成长经历，人生走向，甚至是父母家人的性格，在哪段历史存在，她们的世界是怎样的，甚至感觉就好像我的前世今生。有远古的，古代的，民国的，现代的，未来的甚至是一个我自己幻想出来的，和现在完全不相同的世界……就像电影一样，我连她们穿的什么衣服，表情眼神都能想出来。而且不自觉就开始想，有时是听到音乐，有时是看到风景，有时是看到书里某个熟悉段落……我好像从小就这样，小时候看完童话书老想自己是里面角色，各种编后续，兴奋的睡觉都睡不着，现在更是严重的白天都要不停地想， 天啊，感觉自己有病一样没日没夜幻想，别人都开玩笑说我想象力太丰富了。我现在初二，还要会考，结果一天得花几个小时想东西，而且一点意义没有，睡前不想都睡不着，每天都失眠，想完了感觉很烦，浪费了很多时间，而且根本不想学习，特别恨自己，坚持不了两天又开始想，怎么戒除啊??对我学习影响太大了，上课老走神，脑子也越来越笨，成绩下降了好多??? (匿名)

今天我上网课睡着了，之后我就幻想如果这是在课堂上，老师发现了，他会把我叫起来，问我讲了什么，我……；还有时候我看到一个好玩的段子，我就幻想如果我在学校，把段子用在同学身上，然后……。我会经常性的这样幻想，我生活中的很多事都能是我幻想的原点，而且脑中的画面感十足，自己还特别兴奋。请问这是怎么回事 (匿名)

女 已经是一名高二学生了，记不清是从什么时候开始沉浸在自己脑海里的的想象 我甚至控制不住自己 总是集中不了注意力 得了空就开始发呆 总想努力 可是没办法相信自己 偏偏在幻想里努力 我不知道怎么描述自己的幻想 只知道它在拽着我下落 可是我没办法停下来 我感觉梦想遥不可及 这种认知会让我难过 心情会持续低落 可是不能表现出来 幻想的时间久了 已经忘了为什么会有幻想这种事情 也不知道怎么把自己从幻想中抽开 感觉这不应该是我的生活 可我又偏偏把自己的生活搞得一团糟 我总想努力 可是没有放向也不知道怎么做 我想我真的很需要一个人告诉我 我该怎么做 我能怎么做 我可不可以别再下落 (匿名)

女 从小爱幻想小时候喜欢幻想什么我忘了，现在的话是幻想自己是总裁，编剧，是主角等等悲惨的身世厉害的能力生杀予夺，无所不能，人都是有幻想的，但是我无时无刻不在幻想，会自言自语，带上表情，没人的时候带上肢体动作有人的时候就不会，常常设定悲惨的场景或者以前发过的事，让自己难过让自己绝望，或者强迫自己去难过，无论干什么都会幻想，比如认识了一个网友我会模拟我们现实见面的场景，对话，境况，听音乐的时候会想象与这首歌匹配的场景，上课天马行空的想象集中不了注意力，写作业的时候会想我是在批改文件，在写剧本等等，知道自己有这个毛病后，适着不去想，才发现做不到，除了睡觉和偶尔不想以外，其它时间停不下来，控制不了，这是病吗，我在网上搜了搜发现和强迫型幻想症一样 (匿名)

女 我总是喜欢幻想，对没有发生的事，比如说有亲戚要给我介个男朋友，还没见过呢，我就想以后生活可能会发生的事，也比如说有朋友介绍我去哪哪工作，我还没去呢，就想着去工作后，工作的情形，会怎样和同事交流，放假了会怎样去玩，有时候想这些想的夜里睡不着，情不自禁的，一想就会想好长时间，而且每次想的内容都一样，最近几天夜里总是不容易入睡 (匿名)

女 我是一个十七岁的女孩子，容易沉浸在自己的幻想中 打个比方，我喜欢一个男孩子，我就会幻想自己长的有多么漂亮 身材有多么好，然后在他的面前说话，他就会一直关注我，对我有一些评价等，幻想的时候还会自言自语，还会情不自禁的笑出来，这种幻想一直持续，上课的时候也想，吃饭的时候也想，洗澡的时候也想，一想到这些我就特别兴奋，我身边的朋友说我老是心不在焉的，我自己为此也很苦恼，我想改变这种情况，回到现实中来，我已经努力在控制自己不要去幻想，但是有时候就是忍不住，我该怎么办？ (匿名)

女,16岁,好多年了从小学开始就这样，每天不停的幻想，从早上醒来到晚上睡觉，课也听不进去，老师罚我每天站她跟前上课也没用。跟别人出去玩，根本没空隙，一直自己在旁边晃悠幻想。感觉只要停下来了世界就变昏暗了，想直接杀了自己。我该怎么办，感觉最近没可以想的东西了，每天过的好痛苦

女,26岁,男方想去小学聚会 聚会不让带家属 自己在家愿意胡思乱想没有安全感怎么办

女 我老公因工作，需要上夜班。每回上夜班，我就特别害怕。门我都反锁了。但是我总怕别人能进来。其实我们小区相对还安全，进单元楼里需要刷卡。但是还是害怕。我把房间里的门也反锁了，不敢去厕所，不敢出放假，也不敢睡觉。现在有点动静我就觉得是有人进了客厅。我该咋办 (匿名)