女,15岁,初中生，在平时的生活中发生一些事情，产生的负面情绪，我会觉得没有什么伤心的，但过了一段时间，会因为一件小小的事情，让我把之前的情绪一起爆发出来，这个时候我会忍不住哭，停不下来，如果是家人安慰我，我会非常难受和痛苦，莫名其妙的悲伤一天。已经成了周期性，我还会经常失眠，非常严重。在日常生活中，面对他人，我不知道该说些什么，选择沉默。可能是因为喜欢一些猎奇恐怖元素，导致心理有点问题。即将升初三，我希望这种一次性爆发的痛苦能减少