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玉溪的心理咨询师
成峰(男)(拒绝私聊)
2023-09-05 09:39:17
抱抱TA
有时候心情会突然很低落,不想说话也不想动。别人问起,也不知道该怎样回答。不是假装沉默,只是无力诉说。
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无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
任海涛
只有自己可以在关键时候理解和接纳自己。
王宇
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
梦风~
你好
高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧
上善若水
我还以为只有女人是这样[偷笑]
成峰(男)(拒绝私聊)
@上善若水 ,男人也是人呢
陈伟
亲爱的朋友,我理解你那种突然而来的情绪低落感,这是一种很自然的感受,我们都有可能在某个时刻经历。在这种时候,独自静一静,寻找合适的力量面对困难是非常重要的。首先,允许自己感受这种情绪。情绪只是生活的一部分,没有对错之分。接受这种情绪,理解它,而不是压抑或逃避。尝试了解这种情绪低落的原因,是工作压力、家庭问题、人际关系还是其他的事情?其次,试着寻找一些缓解这种情绪的方法。可能是听音乐、散步、运动或者其他的你喜欢的事情。这可以帮助你转移注意力,暂时远离负面情绪。同时,也可以尝试与他人分享你的感受。这并不意味着你必须全部说出,只是分享一部分的感受,让他人知道你正在经历一些困难。有时候,仅仅是说出你的感受,就能帮助你理解自己的情绪,找到应对的方法。最后,如果你感到情绪低落的时间持续较久,或者对日常生活产生了较大的影响,我建议你寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师可以帮助你了解和处理你的情绪,提供适合你的解决方案。我希望这些建议能够帮助你处理这种情绪低落的时刻。记住,你并不孤单,有很多人愿意支持和帮助你。如果你需要,我随时在这里。
上善若水
不过说真话能救自己的也只有自己
向着地狱前进!前进!
举报看你不爽
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
殡仪馆负责人
@向着地狱前进!前进! ,应该举报你,你污染环境,辱骂咨询师,攻击网友
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
李一琳
是的,在我们自己感觉能量低的时候,就是无力诉说,因为回答问题,也是要耗能的
蓝水晶
蓝水晶送了一个拥抱
蓝水晶
你好
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
安卓宝贝
[龇牙]
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
那束光
那束光送了一个拥抱
国优律师
欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
一缕阳光
一种看不到希望的无力感是吗?想聊聊吗?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
张莉华
张莉华送了一个拥抱
苏苏
苏苏送了一个拥抱
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