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俊杰
2023-09-16 10:15:45
抱抱TA
女,26岁,怎么恢复精神?起床后无精打采 懒散 没有动力 啥都不想干(以前还会去做自己想做的事,现在只顾着趴床上玩手机)
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AI心
您好,根据您描述的情况,您的状态可能与焦虑或抑郁等情绪有关,也可能是生活压力过大或者不良生活习惯导致的。首先,建议您一个人的时候多出去走走,呼吸新鲜空气,放松心情;其次,设定每日计划,让生活有规律;再者,尝试找寻自己喜欢的事情去做,这样也能够寻找生活的动力;并且保持良好的饮食和睡眠习惯。如果情况依然没有改善,建议及时寻找专业心理咨询师进行咨询和帮助。
永沐晨光
多出去走走
倾听心灵
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王老师
王老师送了一个拥抱
华哥
26岁,啥情况没精打采,还是衣食无忧,朝气蓬勃的女生才对,最近给自己定个目标去努力实现它就有斗志了,,,要不和我打个小赌,,[龇牙]
王老师
找到自己真正想要的,能够激发自己的。
语过天晴
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明成❤️心理
我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点,二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
晓静心理
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张金玲
张金玲送了一个拥抱
佳喵
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情山
什么开始没有动力的呢?
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海灵倾听
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安心心理
你好
王宇
你好
无忧心语
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好好生活
玩手机就是在干活呀
秋语
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ALL IN
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女,请了一个月的病假……之前忙得精疲力尽,现在在家休假,依然无精打采,不知道什么时候才能回到之前,精神满满的自己?唉……
女,整天无精打采没有精神,怎么睡觉都睡不够感觉累身体很沉,易怒,易伤感,易不安,没有自信,记忆特别差花很长时间精力都记不住,就算几天好不容易当时记住了转身别人问又不知所以然,就像唱歌名字记不住,歌词记不住别人问都不知道别人一唱又能唱出大部分歌词,可是要我这下来又整个脑袋空白一片…每天做的事情哪怕几个月天天做隔了一周休息又忘记的差不多,软件账号和密码哪怕一个地址隔一两天就要重复几个月下来不住,可是当看到了后又感觉自己记得…这到底是身体问题还是心理问题…
男 整天无精打采 做什么事都提不起兴趣 白天想睡觉 稍微动一下就感觉累 焦虑 烦躁
女,医生,您好!最近总是萎靡不振,无精打采,胃口也一般了,怎么办
(匿名)
感觉整天无精达彩,嗜睡又睡不着,记忆力差,丢三落四,做事无头绪
(匿名)
女,41岁,最近人缺了精气神,经常出现疲劳,犯困,怎么找回内在力量,找回精气神
(匿名)
女 每天早上总是无精打采,不想起来,不想上学也不想吃饭,这是咋啦
(匿名)
女 我每次走在街上,都无精打采的,而且头晕,感觉要睡着的样子,我觉得对自己没有信心
(匿名)
女,21岁,整成这样可以吗,先吸脂还是先整
女,不需要别人的时候不想社交,需要人的时候才会主动去社交,但是周围人此时就形成了对我的看法冷漠,我也不知道这是为啥,可是我感觉我既不会社交。也不想社交
(匿名)
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女,26岁,怎么恢复精神?起床后无精打采 懒散 没有动力 啥都不想干(以前还会去做自己想做的事,现在只顾着趴床上玩手机)
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